Uvodnik julij 2018

Svoj razcvet sem začela tako kot ga začne velika večina, s seganjem k Duhu, k svetlobi, s prizadevanjem, da bi svojo temo zradirala, jo potisnila ven iz moje realnosti. Takrat se nisem zavedala tega, da s tem poskušam drevo mojega življenja pripraviti do tega, da bi širilo svoje veje, brez korenin.

Korenine drevesa potrebujejo zemljo. In močnejše, ko je drevo, globlje so njegove korenine. Globlje sega v zemljo, globlje se drži.

Da bi se razcvetala, potrebuješ tako svetlobo, kot tudi hranila iz globin, iz teme, iz maternice kreacije.

In če se želiš povezati z izvorno temo kozmične maternice, kamor se počasi, a vztrajno spuščamo in Siriusov portal odpira točno ta vrata, se moraš soočiti z vsem, kar je na poti do tja.

Julij bo intenziven mesec soočanja s svojo notranjo temo. Duša kliče v globine kot morska deklica.

In ko sabotiraš direktno povezavo s tem delom v sebi, se ti začne kazati skozi projekcije v ljudeh okoli tebe. Kar naenkrat si soočena z ljudmi in s situacijami, ki ti kažejo kaj je tisto, kar moraš v sebi objeti, sprejeti in integrirati, da bi lahko odprla še ne cvetni listič tvoje vrtnice duše.

To je tisti čas, ki od tebe terja, da pogledaš v globino sebe. Da se spogledaš s tistimi deli v sebi, kjer ti energija odteka. Da se spogledaš s tem, kaj sodiš, kaj kritiziraš, kje zavlačuješ. Pa tudi kaj so tvoji najhujši strahovi.

Prevzemanje odgovornosti za svoje življenje se sicer sliši romantično, vendar je v praksi vse prej kot prijetno. In ravno zaradi tega, ker te je strah kaj bo to terjalo od tebe, če narediš to, kar v sebi veš, da moraš, sabotiraš sebe. Vem kako je, ko te je strah prevzeti odgovornost za svoje življenje, ker to pomeni, da moraš narediti akcijo.

Kljub vsemu te bo vse sililo v to, da sprejmeš odgovornost za svoje odnose, za svoje zdravje, za svojo zrelost. To je čas, ki te vabi, da nehaš sabotirati svoje moči in svoje sposobnosti in se soočiš sama s seboj.

To je čas, ki te bo soočal s tvojimi odvisnostmi. Kajti ravno odvisnosti so tiste, ki maskirajo to, kar se skriva pod površino. Maskirajo tvojo negotovost, strahove in nezaupanje vase.

Strah te je dela, ki te čaka, če boš sledila svoji duši. Vendar prihaja čas, ko bo vsak od nas soočen s svojo skalnato polico kjer stojiš in si ne upaš skočiti.

Na tebi je izbira kaj boš naredila s priložnostmi, ki prihajajo v tvoje življenje.

Želim ti, da jih prepoznaš in zajahaš tale val, ki se dviga.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!

podpis

Zdravljenje notranje moške narave

Julij bo mesec, kjer se bo začela serija treh mrkov, ki bodo močno zaznamovali tole poletje.
Lunin mrk v tem mesecu bo poseben, ker predstavlja pregled in zaključevanje nekega obdobja, ki je močno povezano z moško energijo. Zanimivo je dejstvo, da so v tem času mrka planeti na desni strani sonca, kar nakazuje na to, da bo šlo v veliki meri za zdravljenje možatosti, moške narave, moške energije.

Lunin mrk predstavlja konec nekega obdobja. Na nek način predstavlja čas praznovanja. Zapiraš eno poglavje v svoji knjigi življenja in to zapiranje vrat je lahko izjemno stresno. Gre za opuščanje starega, da lahko narediš prostor za novo. Kar se v teoriji sliši zelo poetično, v praksi pa je lahko ruženje po asfaltu.

Ob zgodaj povedanem je pomembno vedeti tudi, da je večina planetov, ki simbolično predstavljajo moški aspekt (Mars, Kiron, Pluto, Merkur, Saturn) v retrogradnem gibanju, kar pomeni, da je čas za spust v svoje globine in soočenje s tem, kar se skriva v podzavesti, v tvoji notranji senci.

Na spletu sem zasledila, da se ravno zaradi retrogradnega gibanja Marsa, ki v svojem navideznem potovanju nazaj počasi drsi v združenje z Lilith, ki predstavlja kozmično maternico, v moškemu delu prebuja želja po stiku z božansko naravo matere. Kar vodi v soočenje z ranjenostmi, zamerami in vsem, kar je povezano z občutki nezaščitenosti, nepreskrbljenosti in vdorom oziroma penetracijo moškega principa na ženski strani.

Lunin mrk bo na površje prinašal občutke zatiranja in bes, zamere, ranjenosti v povezavi s tem, kar interpretiraš kot »to kar so mi naredili moški«. V resnici gre za notranjo dinamiko, v odnosu z notranjim moškim, ki te bo soočala s tem kje ne zaupaš svojemu notranjemu moškemu. Kje si prepričana, da moraš sama poskrbeti zase, ker ni moškega, ki bi poskrbel zate? Kje siliš in potiskaš v svojem življenju, ker želiš stvari ustvariti skozi voljo.

Tema tega meseca bo povezana s tvojo Dušo in s tvojo misijo, s tvojim dušnim dogovorom, ki ga imaš – kaj je tisto zaradi česar si tukaj? Da resnično stopiš v in v polnosti zaživiš svoj dušni namen.

Gre za povezavo Duha, svetlobe, božanskega moškega principa in Duše, teme, božanskega ženskega principa. Za sveto partnerstvo.
Ki pa v resnici ni mogoče, če zanikaš en del sebe. In običajno je to tvoja Duša, tvoja tema. Ravno zaradi tega se v tem času tvoj notranji ocean duše močno vzburka in iz njega začnejo vznikati vse ovire zakaj tovrstno partnerstvo ni mogoče.

In to so stvari, s katerimi se moraš soočiti.
Situacija na nebu je zgolj odsev situacije v tvoji notranjosti. Tvojih notranjih konstelacij in odnosov.

Če želiš živeti sveto partnerstvo tukaj in zdaj, ne moreš projicirati stvari iz sebe na druge. Prevzeti moraš polno odgovornost za svoj del in to, kar se preigrava v tvoji notranjosti.

Sama v praksi vidim, da si mnogi sicer želijo partnerstva, ki je harmonično, intimno, ljubeče, vendar se tega hkrati bojijo, ker bi to pomenilo, da v sebi sprejmejo celoto sebe.
Velika groza je v tem, da je to potrebno utelesiti in zaživeti najprej v sebi.

Kajti vse se iz tvoje notranjosti preslikava v zunanji svet.
In vem, kako strašljivo je prevzeti polno odgovornost za to kdo si in kaj se skriva v tvojih globinah.

Velika večina tistih, ki si to želijo, raje sabotira odnose in svoj uspeh v življenju. Ker je tako strašljivo živeti v skladu z resnico tega kdo si in kaj je v tebi.

Dejstvo je, da ne moreš živeti nečesa, kar ni v tebi.
Ti ne moreš kreirati nečesa, česar ni v tebi v zunanjem svetu. Vsa kreacija se poraja iz tvoje notranjosti v svet.

In za moške je ključnega pomena, da se začnejo zavedati, da povezava z ženskim principom velike matere, z aspektom, iz katerega se poraja vsa kreacija ne more priti iz povezave z žensko v zunanjem svetu.
Ja, res je, da je ženska skozi svojo maternico v direktnem stiku s kozmično maternico. In na nezavednem nivoju to ve vsak moški. Tudi zato je seks za moške tako pomemben.
Vendar je ta povezava, ki jo omogoči ženska nekaj, kar moški lahko izkoristi v polnosti, če je v sebi sprejel svoj ženski princip in je v sebi integriral to, kar predstavlja arhetip velike matere. Moški se mora pomiriti s svojo notranjo Animo, s svojim ženskim principom in v tem intenzivnem času mrkov, bodo moški imeli veliko dela sami s seboj in s tem delom v sebi.

Na drugi strani pa je za žensko pomembno, da se pomiri s svojim notranjim moškim delom, s svojim Animusom. Da sprejmeš in vzljubiš svoj moški del. Gre za tisti del v tebi, ki ve kdo je in gre za tem, da to v polnosti zaživi, da svoj dušni načrt daš v akcijo.

Ker je ta moški princip pogosto v senci, se kaže skozi izkrivljeni moški del tekmovalnosti, negotovosti in dokazovanja. Le skozi soočenje s temi deli v sebi in s tem, da jih sprejmeš, objameš in z ljubeznijo prežameš, boš lahko začutila zaupanje v svoj notranji moški del, ki ga nujno potrebuješ, če želiš v polnosti zaživeti in dati v prakso to zaradi česar si tukaj.

Ko integriraš v sebi svoj notranji moški del, nehaš projicirati v zunanji svet na zunanjega moškega, kaj bi moral in česa ne bi smel. Enostavno nehaš pričakovati, da te bo zunanji moški rešil.

Pomembno je, da zaključiš svojo notranjo vojno, ki jo biješ s svojim moškim delom v sebi. Čas je, da sprejmeš in raztopiš agresijo, bes, travme, izkušnje, ko se nisi postavila zase ali se nisi mogla postaviti zase. Pomembno je, da se soočiš z zatrto energijo v sebi in jo sprostiš, drugače ti bo ta intenziven čas odslikal in serviral skozi druge ljudi situacije, ki bodo razkrivale tvoje projekcije in senčne dele, ki jih nosiš v sebi.

Lunin mrk se bo zgodil na 5 stopinji vodnarja in na drugi strani je sonce na 5 stopinji Leva. Skozi pogled simbolike Sabian, bo Sonce 27.7.2018 na poziciji, ki jo imenujejo: Skalne formacije so kot previs nad globokim kanjonom.
Tudi tukaj bi lahko rekle, da gre za simboliko moške trdne skale na eni strani in brezmejnega brezna ženske narave na drugi strani.

Simbolično gre za situacijo, ki je videti kot nepremična skala, trdna in postavljena v tvojem življenju. Lahko je videti, kot da so naravne strukture situacij v tvojem življenju trdne in postavljene (imajo zgodovino), hkrati pa si kot na robu globokega brezna. Ne moreš več nazaj, naprej pa je edina pot ven, da skočiš v neznano.
To je lahko izjemno samotno potovanje, vendar te vodi v globine izkušnje, ki si je nihče ne more niti predstavljati.

To lahko predstavlja brezno med tem kje se nahajaš in tem, kjer želiš biti. Lahko kaže na potrebo, da bi preskočila brezno. Lahko razkrije kje si stisnjena v kot, v brezizhodnem položaju, s hrbtom ob zidu, na ozki skalni polici nad breznom pod seboj.
Ko te vse sili v to, da skočiš v neznano.

Ko staro umira in moraš stare strukture postiti za seboj. Soočena si s tveganjem, ki terja, da narediš nekaj, kar nisi še nikoli.

Čas, ko je potrebno sprejeti izgubo in si dopustiti, da žaluješ za preteklostjo (za minuto ali dve) in biti popolnoma v tem trenutku. To je stopinja v Zodiaku, ki je povezana z žalovanjem, izgubo, pomanjkanjem ali težavami, kar na simbolični ravni opominja na to, da vsaka težava v sebi nosi Darilo.

Lahko čutiš, da je življenje neopisljivo težko. Da nimaš nobene varnostne mreže, ki bi te držala. Kot da si ostala popolnoma sama na skalni polici nad breznom.

In v tej situaciji je pomembno, da se zavedaš, da se vse začne z izbiro. Vendar ne gre za velike izbire v smislu ločitve ali poroke ali zamenjave službe. Majhne dnevne izbire, ki izhajajo iz notranje integritete. Da to, kar rečeš, tudi narediš.

Izbira, da si nehaš lagati in metati pesek v oči je prva pomembna izbira, ki terja zavezanost in doslednost, da bi lahko postala nova navada.

Izbira, da si poveš resnico. Pomembno je, da si iskrena s seboj. Da rečeš JA, takrat, ko čutiš v sebi ja. In da rečeš NE, ko čutiš, da nečesa ne želiš.

Izbira, da si zvesta sebi. Zvestoba se začne v tebi. Da to, kar rečeš, čemur se zavežeš, tudi narediš. Da stvari daš v prakso. Da nehaš mencati na mestu.

Izbira, da deliš modrost in učenja lekcije in ne iščeš pri ljudeh potrditve skozi pritoževanje. Da se pomiriš s svojo žrtvijo. Ne, nisi žrtev te situacije, ti si jo pomagala kreirati. Sprejmi odgovornost za svoje izbire.

Nehaj čakati na dokaz, da je varno, da skočiš. Skoči. Tvegaj. Ne poskušaj v svoji preteklosti najti odgovorov ali vodstva v tem kar je bilo in kako je bilo. Bodi tukaj in zdaj. Sooči se s tem, kjer si.

Nehaj druge kriviti za to, da si ti kjer si. Sprejmi odgovornost za svoje življenje. Dejstvo je, da nisi upravičena do ničesar. Vse je darilo.

Bodi hvaležna za to priložnost, da si živa in da izkušaš. Začuti sebe. In praznuj svoj obstoj.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

http://divine.si

Sol

Če si kot jaz, potem ni ničesar, ob čemer bi po stresnem dnevu uživala bolj kot v vroči, aromatični slani kopeli. Soli sproščajo mišice in umirjajo naše telo, misli ali vedrijo duha.

Sproščanje in odganjanje stresa imata pomembno vlogo v našem zdravju in odnosih. Stres povzroča številne kronične telesne in psihične bolezni, zato je pomembno, da poskrbiš zase.

Vsak ima svoj način priprave kopeli – nekaterim ustreza, če je voda vroča, drugim, če je hladnejša. Pomembno je, da sedeš v prijetno kopel, dodaš kopalno sol in uživaš vsaj 15 minut.
Osnova mojih kopeli so tri vrste soli in izbrana eterična olja.

Himalajska sol
Čista kot prvotno, starodavno morje. S pravim bogastvom mineralov in elektrolitov ionizira naše telo.

Morska sol
Že tisočletja se v naravni kozmetiki uporablja dragocen vir mineralov, ki nam jih nudi morje. Z njimi krepimo odpornost in izboljšujemo splošno počutje. Morska sol. Neprečiščena, nejodirana, brez kemikalij proti strjevanju, groba.

Epsom sol
Tudi grenka sol ali magnezijev sulfat. Sproščujoče, globinsko deluje na mišičevje s svojim bogastvom magnezija. Pomaga pri razstrupljanju telesa. Brez te soli, je vsaka slana kopel pomanjkljiva!

Patricija Šenekar

www.hiskazelisc.com

Bodi normalen…

Ženiš se pred tridesetim, ker se tako spodobi.
Normalen si.
Imaš dva otroka.
Diplomo.
Službo.
Račune za elekrtriko.
Račune za telefon.
Desetdnevni dopust.
Mogoče 15.
Escape weekend v Benetke.
Dodatno zdravstveno zavarovanje.
Dodatno življenjsko zavarovanje.
Pokojninsko zavarovanje.
Račune za ogrevanje.
Hitiš domov iz pisarne.

Danes je nedelja.
Ljubiš se vsako drugo nedeljo.
Z ugašeno lučjo.
Mirno.
Misijonarsko.
Včasih tudi ob četrtkih, ko ti odpove psihiater.

Bodi normalen.
Ob petkih ti tvoja preprosta žena skuha bograč.
Odrekel si se gojenju čebel, svojim mladostnim sanjam.
In temu, da se pogosto smeješ.
Hodiš v fitnes, ker je tako prav.
Voziš se v koloni.
Nikoli ne prehitevaš.
Ne znaš več ljubiti.
Si pa želiš.

Kasneje izgine tudi to.
Lažeš, da si dobro.
Lažeš, da se smeješ.
Lažeš.

Ne moti te prah na najljubši plošči.
Na celem gramofonu.
Kadiš skrivaj.
Preklinjaš voznike.
Preklinjaš pešce.
Preklinjaš kolesarje.
Preklinjaš sosede.
Preklinjaš ženo.
Preklinjaš otroke.
Preklinjaš boga.
Preklinjaš življenje.

Računi, računi, računi.
Imaš preveč gub.
Imaš nekaj let v tujini.
Reka bežanja od samega sebe.

Včasih se napiješ,
nikoli sam.
Z družbo.
Ker tako je prav.
Poješ, ker pravijo, da so taki ljudje veseli.
V avgustu boš odplačal kredit.
Starejši si za 20 let.

Čakaš lift.
Srhljivo miren si, ko se pokvari.
Čakaš v vrsti.
Čakaš v banki.
Čakaš, da ti žena znova reče: ”Ljubim te.”
Čakaš, da jo znova vzljubiš.

Čakaš poletje.
Čakaš, da se otroci izšolajo.
Čakaš, da omožiš hčerko.
Čakaš, da oženiš sina.
Čakaš penzijo.
Čakaš drugo leto.
Čakaš drugo leto.
Čakaš drugo leto.
Čakaš drugo leto.
Čakaš drugo leto.
Čakaš svetle čase.
Čakaš boljši jutri.
Da boš srečen.

Sezuj se.
Hodi bos.
Tako lahko hodiš tudi po travi.
Kopaj se ob zori.
Govori o stvareh, ki jih ljubiš.
Nikoli ne obračaj palačinke z nožem ali roko, samo z metanjem v zrak.
Odlepil jo boš s stropa, ne skrbi.
Nauči se razbiti jajce z eno roko.
Guncaj se ob treh zjutraj.
Naroči 5 kepic sladoleda.
Sprehodi se ob reki.
Potisni nogo v reko, ne boš ostal brez nje.

Ljubi se.
Zjutraj.
Opoldne.
Ob mraku.
Zvečer.
Ob dveh.
Ob treh ne moreš, takrat se guncaš.
Ljubi se stalno.
Povsod.
In ne z vsakim.
Nikakor ne z vsakim.

Če se imaš priložnost ljubiti na strehi neke zgradbe, na slikarskem platnu, povaljan v barve; lase namočene v tempero, NAREDI to.

Če nimaš te priložnosti, pojdi in kupi platno.
Slikaj – z njo.
Obesi sliko nad kamin.
Naj vaju gosti stalno sprašujejo, čigava slika je.
Skrivnostno se nasmejta.
Držita se za roke pod mizo.
Pobožaj jo po trebuhu, kjer je mojstrovina vajine slikarske tehnike.

Ljubi.
Objemaj.
Žgečkaj.
Pleši.
Oproščaj.
Sanjari.
Potuj.

Ne zamudi prvih zvončkov.
Niti zadnje lubenice.
In tega, da se zapacaš z jogurtom.
Smej se.
Veliko se smej.
Pripravi musako.
Beri cel vikend.
Zmoči se.
Pobarvaj sobo v rdečo.
Poj, če se ti poje.
Joči, če tako čutiš.

Kupi šotor.
Največji v trgovini.
In opremo za kampiranje.
Posoli, če ni slano.
Ne pozabljaj prijateljev.
Govori o ljudeh, ki jih imaš rad.
Ni jih težko najti.
Ni težko ljubiti.

Govori tudi o stvareh, ki te mučijo.
Govori. In poslušaj.
Bodi pozoren in usmiljen.
Neguj ljubezen.
Govori Mi namesto Jaz.
Ne beži pred sabo. Ne boj se.
Lep si, tako nasmejan kot namrščen.
Pa kaj, če znaš samo dva akorda na kitari.
Zgradi v sebi, ne okoli sebe.
Posadi hektar češnjevih dreves.
Prinesi ji seme za origano s službene poti.
Čakaj, pa ti nimaš službene poti.
Postal si tisto, kar želiš.
Potem se pa odpelji do tržnice in ji kupi seme.
Bodi kreativen, nič ni neumno, če je namera prava.

Pobarvaj svoj svet.

-Tone Pavček

Uvodnik Junij 2018

Mesec junij bo zanimiv in predvsem intenziven, saj je energija akcije v tem mesecu na višku.

Vedno znova te bo življenje soočalo z izbirami, ki jih izbiraš. So zavestne ali nezavedne?

Ostajaš zvesta svojim izbiram in si zavezana temu, da jih pripelješ do konca ali se zapustiš na poti? Si dosledna?

Izziv meseca bo brez dvoma zavlačevanje in samosabotaža. Upor na poti. Strahovi. Dvom. Čakanje na nekaj ali nekoga.

Veliko lažje je biti žrtev okoliščin in nekoga ali nečesa zunaj sebe, kot prevzeti odgovornost za svoje življenje in zvesto slediti sebi.

V tem mesecu bo zavestno izbiranje nekaj, kar ti bo gladilo pot. Omogočalo ti bo, da boš vedno bolj v polnosti živela to, kar izbiraš zase.

Pomembno je, da prevzameš odgovornost za to, da ostajaš zvesta sebi in svoji poti, svoji izbiri. Čas je, da prenehaš s pritoževanjem glede tega, kako nič ne deluje in kako so drugi krivi.

Dejstvo je, da se svet spreminja od znotraj navzven.

Danes sem na svojem FB zidu zagledala vprašanje;
»Ali lahko res naredim spremembo?«, je reklo 7,6 milijard ljudi.

Čas je za premik.

Naredi ga pri sebi!

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!

podpis

Začni s Seboj!

Post volitveno razpoloženje niha med apatijo, agresijo in potiskanjem glave v pesek. Osebno me še vedno osupne, kako ljudje razlagajo o tem, da se raje ne izrekajo in se zadržijo, ob tem pa se ne zavedajo, da tudi če ne izbereš, vedno izbereš.

Izbereš, da je namesto tebe izbral nekdo drug.
Svojo moč daš v roke nekomu drugemu, da stvari naredi namesto tebe.

Osupne me, kako veliko ljudi je strah, da bi se čemurkoli zavezali.
Mislijo, da če se ne izrečeš, da nisi izbral.
Tako pogosto prelomiš zavezo sama s seboj, ko se nočeš izreči za kaj ali proti čemu si, brez da bi se zavestno zavedala.
Vedno izbereš. Tudi takrat, ko izbereš, da namesto tebe izberejo drugi.
S tem pa vedno znova izdajaš, zapuščaš ali se ločuješ od sebe.

Vedno znova vidim, da je zvestoba sebi ključen izziv sodobne ženske. Pa ne le ženske, družbe.
Kar se odslikava v nezvestobi v zunanjem svetu.

Izgovor velike večine je, da se itak nič ne bo spremenilo.
Vendar je dejstvo, da se premik začne v tebi in s teboj!

Če ti ne izbereš, kaj želiš in kaj podpiraš, kljub uporu, ki ga boš deležna na poti, se nič ne bo zgodilo. Čutila boš letargičnost, nedoločenost, morda otopelost. Zunanje okoliščine te bodo preplavljale, kar bo vodilo v občutke nemoči in šibkosti. Tako zlahka zdrsneš v občutke žrtve.
In žrtev vedno potrebuje nekoga zunaj sebe, da lahko igra svojo igro nemoči.

Da bi se karkoli lahko spremenilo je potrebna izbira. Zavestna izbira premakne stvari. Ne glede na absurdnost situacije okoli tebe, boš dobila zagon, kar bo premaknilo trenutno situacijo.

Vendar boš preden se bodo stvari čisto zares prevesile na drugo stran soočena s preizkušnjo ali boš ostala zvesta sama sebi ali se boš vrnila v preživetvene mehanizme, kjer boš izdala samo sebe, zanikala samo sebe, zlorabila sebe, zapustila sebe ali se zapustila in šla v otopelost.

Obstajajo štiri realnosti:
1. Neodločenost
2. Raztresenost, ko si nenehno razpeta med več izbirami in pustiš zunanjemu svetu, da upravlja s tvojim življenjem.
3. Tik pred prebojem se ti zdi, kot da vse razpada, čutiš poraženost in položaj je videti brezizhoden.
4. Ko prevzameš odgovornost za svoje življenje in nadzor nad svojim življenjem, spoznaš, da tvoja trenutna situacija odseva tvoj trenutni potencial.

Z besedami moje prijateljice; Šele zdaj mi je res jasno, da sama kreiram svoje življenje.

Svoje življenje kreiraš sama.
Vprašanje je le ali kreiraš iz zaupanja v stvari ali iz strahu.

Če izbiraš in kreiraš iz strahu, dvomov in nezaupanja, bodo tvoje izbire šibke in omejene. Ko pa izbiraš iz zaupanja in ljubezni, čutiš v sebi notranjo gotovost, ki te vodi skozi vse preizkušnje s katerimi se soočaš na poti.

Kajti vsaki izbiri vedno sledi preizkušnja tvoje zavezanosti. Potrebna je dosledna zavezanost svoji izbiri. In ko si soočena s preizkušnjami je potrebno v sebi preseči ovire, da se premikaš naprej.

Zavezanost izbiri pomeni, da lahko vidiš stvar izpolnjeno, udejanjeno. Pomeni, da si ne puščaš zasilnih izhodov, če bi se kaj zalomilo. Zavedaš se, da si izbrala in da to pomeni, da se boš morala na svoji poti soočiti z vsemi ovirami, ki ti preprečujejo, da tega že ne živiš v tem trenutku.

Zavezanost izbiri je še posebej pomembna takrat, ko gredo stvari po svoje. Ko se stvari ne udejanjajo po planu. Takrat je najbolj pomembno, da ostajaš zvesta sama sebi in svoji izbiri. Da ne zapustiš sama sebe.

Nezvestoba sebi pomeni, da vedno znova prelomiš zaveze, ki si jih sprejela, ko cesta postane neudobna in polna lukenj ali ko tvoje čustveno morje postane razburkano.

Zase vem, kako zlahka bi se zlagala sama sebi in si povedala neresnico, ko stvari postanejo neudobne. In kako budna in prisotna moram biti, da vztrajam takrat, ko v meni vse kriči, naj zapustim ladjo v neurju.

Vendar ko ne moreš zaupati sama sebi, da boš naredila to, kar si sama izbrala, v resnici ne boš izbrala. S figo v žepu se lotevaš stvari, ki jih nikoli zares ne pripelješ do konca.
Ker ti zapustiš samo sebe takrat, ko si na preizkušnji ali boš ostala ali odšla.

Zato je velika večina v neodločenosti, ko sebi in ljudem okoli sebe dopovedujejo, da ne vedo kaj je zanje in kaj naj naredijo. Resnica je, da vedno veš. Vendar sabotiraš sebe, ker nočeš prevzeti odgovornosti za izbiro in za svoje življenje.

In to si je vedno najtežje priznati.
Lažje je s prstom pokazati na koga drugega, ki je kriv, da se ti v življenju ne premakneš naprej.
In če ob prebranem v sebi čutiš ali potrebo po begu in skrivanju, boju in napadanju, upravičevanju, da to zate ne drži ali pa otopelost, vsi ti odzivi kažejo na preživetvene mehanizme, ki te držijo v status quo poziciji.

Moj izziv zate v tem izjemno intenzivnem času, ki je pred nami je, da izberi tisto, kar si že dolgo časa želiš.
Zaveži se temu, da boš to speljala do konca.
Bodi voljna, da si soočena z vsem tistim, kar ti v tebi preprečuje, da bi to resnično postalo del tvojega življenja.
In vztrajaj!

Zaveza temu, kar si v življenju želiš, te bo vodila v situacije, kjer bo potrebno biti dosledna v svoji izbiri.

Doslednost te sooči z vrednotami, prepričanji in ljudmi, ki te ne podpirajo v tvoji izbiri. In tvoja izbira je vedno znova ali boš ostala zvesta svoji zavezi ali boš odstopila in se prilagodila za voljo drugih.

Ko si dosledna, boš na vse okoli sebe vedno bolj lahko pogledala skozi nov pogled. Tudi sebe boš vedno bolj ugledala skozi druge oči. To je moč navade. Če je tvoje obnašanje uglašeno s tvojo zavezo daljši čas, se spremeni tudi tvoja drža, tvoj odnos.

Osebno ne verjamem v pristop, kjer se pretvarjaš, da nekaj si, če to nisi.
Verjamem pa v to, da s tem, ko izbereš, sčasoma zrasteš v to, kar si izbrala skozi zavezanost in doslednost. Tvoji cilji so nekaj v kar zrasteš.
Ne gre za pretvarjanje.
Gre za zavestno kreiranje.
Gre za zvestobo sebi. Da ne zapustiš sebe. Ne izdaš sebe. Ne zlorabiš sebe.
Tudi takrat, ko je videti, da bi bila to najlažja izbira.

Gre za to, da ustvariš novo navado.
Tudi s tem, da poslušaš sebe in svojo intuicijo.

Kajti takrat, ko se zavežeš sebi, ko zavestno izbereš kar si želiš in vztrajaš s to izbiro, začneš dobivati notranje namige kaj narediti, koga poklicati, čemu slediti.

In takrat je pomembno, da zaupaš vase.
In da slediš notranjim navdihom.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!

podpis

P.S.: V kolikor prepoznavaš, da ti je to izziv. Da težko ostajaš zvesta sebi ali da ne zaupaš vase in se zlahka pregovoriš ven iz zaveze, ki jo skleneš sama s seboj, te vabim, da se mi pridružiš v programu Samozaupanje je Seksi, ki ga začenjamo 23.7.2018

Ankh je voda…

Odlomek je iz knjige Noura prvenca Taje Albolena

Človeško telo sestavlja več kot 70% vode. Stara egipčanska beseda za vodo je bila Maya, rekli pa so ji tudi Ankh. Ankh je ključ za večno življenje in zato je bil star izraz; Ona je življenje, ona je voda.

Voda je igriva, dinamična in močna substanca, ki je del vsega življenja. Ima kapaciteto spomina, saj si zapomni energijsko vibracijo s katero pride v stik. Mi smo energijska vibracija in zato naš odnos z vodo tako na zavestnem kot podzavestnem nivoju vpliva na njeno energijsko vrednost. In to kakšen je naš odnos z vodo, nam voda odslika nazaj skozi njeno fizično in energijsko stanje.

Voda nam odslika, da ni nobenih delitev, da nismo ločeni od nečesar. Je simbol povezanosti in nas spominja na to, da smo le valovi istega oceana, ki verjamejo, da so ločeni od oceana. Spominja nas na dejstvo, da je vsaka ločenost, za katero verjamemo, da obstaja, iluzija ali maya ustvarjena v  našem sedanjem omejenem stanju zavedanja.

Poznala sem učinke piramide in zato sem vedela, da bo spremenila vse kar smo prinesli s seboj, vključno z našimi telesi. Iz nahrbtnika sem potegnila steklenico vode in začela piti.

V tistem sem zaslišala devo: »Ko spiješ kozarec vode ali iz steklenice, kot ti pravkar, si v prisotnosti izjemnega elementa, ki je povezana z vsemi oblikami življenja in narave. V eni kapljici te vode so oceani, morja, jezera, hudourniki, ki tečejo z gora v reke, izviri, ki brbotajo skozi kamenje, dežne kapljice in snežinke. Ta ista voda v sebi nosi spomin vseh faraonov te dežele kot tudi vseh, ki so bili kadarkoli del tega planeta. Vse je v njej, povezana je z vsem. Voda je življenje in je Eno z vso vodo planeta.

Voda je nosilka in fizična utelešenost tvoje zavesti. Je tisti element, ki je najpomembnejši za življenje, kajti ne le da jo piješ, tudi dihaš jo. Pomembnost vode je nedvomno del tvojega življenja in vendar se je ne zavedaš v vsakodnevni rutini pomivanja posode, čiščenja avtomobila ali tuširanja. Voda je osnova hrane, ki jo ješ in obleke, ki jo nosiš na sebi. Narava vode je, da shrani in odslika zavest, da prežame in deli svoj spomin z vsem, kar obstaja v tej resničnosti v kateri živiš. Človek ima sposobnost, da soustvarja in skozi namero in osredotočenost s svojo zavestjo vplivate na zavest vode in z njo soustvarjate.

Voda revitalizira. Ima sposobnost, da dvigne tvojega duha. Spomni te, da si del velike celote. Vsakič, ko prideš v stik z vodo, tudi ko jo piješ, se povežeš z energijo in spominom celotnega planeta, z večjim Jazom. Voda te odpira Duhu in povezuje. Daje ti pogum in zaupanje vase, da se odpiraš onkraj svojega udobja in pričakovanj.

Zahvali se vodi. Zavestno se zahvali za vsa njena darila. Ko vodo blagosloviš z ljubeznijo in svetlobo, voda to sporočilo nosi s seboj in vse kar daješ se pomnoženo vrača nazaj k tebi. Spomni se, da k vodi vedno pristopaš z odprtostjo, ljubečim zavedanjem, da je narava vode, da nosi spomin nazaj v ocean in da vpliva na vse življenje.

Poveži se z vodo in zapoj. Vedi da tvoja pesem in pesem tvoje kristalne posode vplivata na zavest vode, s katero je ta domnevno suh vodnjak povezan. Vedi da s svojo zavestjo vplivaš na zavest vode. Ti si voda, ti si življenje. Zapoj.«

Spirulina

SPIRULINA (Spirulina platensis)

Spirulina je preprosta, modrozelena planktonska alga. Ker je, kot večina alg izjemno prilagodljiva, jo najdemo v najrazličnejših vodah –močvirjih, sladkih, slanih in stoječih. Raste v čistem okolju, v toplih vodah, ustrezajo pa ji tudi bazične vode vulkanskih jezer. Danes jo kontrolirano gojijo v plitvih bazenih.
Ker je zelo nezahtevna je uporaba pesticidov odveč, kar lahko v prihodnosti doprinese tudi k reševanju našega čedalje bolj kemično onesnaženega planeta.

Modrim algam rečemo tudi cianobakterije. Ti organizmi energijo za svoje življenje pridobivajo v procesu fotosinteze. Značilna modro-zelena barva je posledica raznovrstnih barvil, ki jih vsebuje spirulina. Med njimi prevladuje klorofil, imenovan tudi »zelena kri«, ki ima podobno sestavo kot hemoglobin v naši krvi. Moder odtenek daje fikocianin, ki pozitivno vpliva na delovanje jeter in presnovo pomembnih kislin.

V prehrani jo že od nekdaj uporabljajo predvsem v Afriki in Južni Ameriki, mi pa jo zadnja leta spoznavamo kot superživilo in jo, zaradi velike prehranske vrednosti uživamo kot prehranski dodatek iz naravnih virov.

Spirulina je alga, ki čisti in krepi hkrati. Vsebuje velike količine pigmentov (klorofila, beta karotena …), vitamine (B1, B2, B3, B6, B9, v sledovih B12, A1, C, D in vitamin E), minerale (kalcij, magnezij, železo, kalij, naravne soli … ), ter kar 60 – 70 % proteinov oz. beljakovin, ki vsebujejo vse esencialne aminokisline.

Spirulina je odličen dokaz, da se lahko esencialni elementi, ki jih telo samo ne more tvoriti, dobijo tudi v hrani ne-živalskega izvora. Njena hranilna vrednost je odvisna od načina njene predelave, tako naše telo lažje absorbira spirulino, ki so ji pri predelavi poškodovali celice. Najpomembnejše pa je, da so vse naštete snovi v spirulini prisotne v takšni obliki, da jih naše telo lahko sprejme in tudi hitro absorbira.

Spirulina ima zelo širok spekter pozitivnega vpliva na naš organizem. Dokazan je njen vpliv na imunski sistem. Pomaga pri zdravju črevesja, kože, las, pomaga pri naravnem izgubljanju telesne teže, čisti jetra, krepi spomin, pomaga ščitnici … pigment fikocianin zmanjšuje izločanje histamina, deluje protivnetno, zato lajša tudi alergije.

Organizem oskrbuje tudi z vsemi esencialnimi aminokislinami, maščobnimi kislinami, predvsem gamalinolensko kislino, ki jo najdemo le še v materinem mleku, svetlinovem olju in nekaterih drugih vrstah alg. Naj omenim še maščobno kislino arginin, ki igra pomembno vlogo v našem imunskem sistemu, pri celjenju ran, uravnava izločanje rastnega hormona, pozitivno vpliva na krvni pritisk … Pri raziskavah na miših so opazili tudi povečano obnavljanje kostnega mozga, rast timusa, vranice in krepitev imunskega sistema. Opazili so tudi povečano aktivnost celic ubijalk in nekaterih protiteles in levkocitov. Preprečuje slabokrvnost.

Dokazali so tudi antioksidativno in protitumorno delovanje (beta karoten). Ureja presnovo in je dobra za črevesno floro, ki je zaradi temeljne vloge pri absorbciji hranil zelo pomembna za naše dobro počutje in zaščito pred infekcijami. Vpliva tudi na metabolizem ogljikovih hidratov. Uživanje spiruline zniža raven sladkorja v plazmi. Pri sladkorni bolezni tipa 2, se je po jemanju spiruline, zmanjšala glukoza v krvi, ter koncentracija glikiranega hemoglobina. Vpliva tudi na raven holesterola, trigliceridov in LDL.

Znanstveni dokazi potrjujejo koristnost uporabe te modrozelene alge v naši prehrani za ohranjanje in tudi izboljšanje našega počutja. Nepogrešljiva je pri prehrani veganov, vegetarijancev, aktivnih športnikov, starostnikov in tudi nosečnic ter otrok. Spirulina ni le zakladnica številnih hranil, ampak pozitivno vpliva tudi na vzdržljivost in moč ter pomaga, da se po napornem treningu hitreje regeneriramo.

V zadnjem času hitro pridobiva na svoji prepoznavnosti in cenjenosti. Lahko jo kupimo in uživamo v obliki prahu ali tabletk, bistvene razlike ni, je pa pomembno, da ni termično ali kako drugače obdelana, da ohrani vse svoje dragocene sestavine. Uživamo jo lahko samostojno, predvsem v obliki tabletk, če jo imamo v prahu, pa jo bomo lažje užili v sokovih, smutijih …

Smoothie z grenivko in spirulino
– 2 (rdeči) grenivki
– Žlica spiruline v prahu ali 8 tabletk
– 1 velika žlica medu
– 0,5 l vode

Smoothie II:
– sok dveh pomaranč
– pol banane
– žlička spiruline

Domače čokoladne kroglice s spirulino:
– 100 g kakavovega masla
– 2 žlici dišeče kokosove maščobe
– 2 žlici surovega kakava
– 4 žlice fino mlete kokosove moke
– 4 žlice kokosovega sladkorja (ali 2 žlici medu)
– Dodatki po izbiri (lešniki, rozine, goji jagode …)
– Spirulina v prahu

V majhni kozici na blagem ognju raztopimo kakavovo maslo in kokosovo maščobo in odstavimo. Dodamo kakav, fino mleto kokosovo moko, sladkor, dodatke ter dobro premešamo. Maso damo za nekaj časa v hladilnik, da bomo iz nje lažje oblikovali kroglice, ki jih povaljamo v spirulini. Spirulino lahko dodamo tudi v maso samo in jo nadevamo v modelčke za praline.

Patricija Šenekar

www.hiskazelisc.com

Življenje je Ljubezen v Akciji.