Vodnik za varovanje Ljubezni

Ko se vse spreminja, spremeni vse.

In resnica je, da v življenju pride čas, ko si poklicana na svojo Pot Ljubezni.

Ko te Življenje povabi, da zavestno postaneš Varuhinja Ljubezni.
Da utelesiš svoj namen in pomen v življenju.

Varuhinja Ljubezni, Luči in Življenja je ženska, ki ve, da je preživljanje časa s seboj in negovanje sebe, pot nazaj k sebi.

Moja velika lekcija v življenju je ta, da se vse začne in konča pri odnosu, ki ga imaš s seboj, v sebi, do sebe.

In ker zate želim da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, ki te čaka na povezavi tukaj >>> http://divine.si/darilo/10vodil.html

varuhinjabanner

Uvodnik oktober 2018

Počasi se potapljamo v globine. V globoka nederja jeseni. Ki iz svoje teme prinašajo na površje vse tisto, kar smo skrile nekam . Nekam v globine same sebe.

Na površino prihajajo stari vzorci, stare drame, stare pozabljene stvari, neravnovesja v odnosih. Tale jesen bo res izjemna za notranjo inventuro.

Kajti življenje te potrebuje. Potrebuje te celo.

In samo cela si lahko v polnem, izpolnjujočem odnosu z življenjem in z vsem kar je.

Spust v globine s seboj prinaša presenečenja. Stvari, ki jih še ne poznaš o sebi. Odkrivala boš tako pozabljene dragulje kot tudi tiste dele sebe, ki bi jih mirne duše pustila tam nekje v globinah sebe.

Vendar nikar ne pozabi, biseri nastanejo z namenom… da se njihova lepota podeli in da s svojo svetlobo polepšajo ta svet.

Veliko se dogaja. In nikar ne pozabi, da se vse dogaja ZaTE. Celotno vesolje te podpira v tem, da ti postaneš ta Ženska, za katero si se rodila, da si.

In vse, kar boš v tem mesecu odkrivala o sebi je tukaj z enim samim namenom, da ti pomaga tvoje življenje voditi v tej smeri.

Brez dvoma boš odkrivala, da imaš v svoji škatli z orodjem stvari, ki ti lahko pomagajo odkleniti zaklenjene stvari. Kajti življenje ti vedno da na voljo vse, kar potrebuješ.

Samo refleksija bo med najbolj uporabnimi v tem mesecu.

In ob tem se vedno znova spomni na to, da je prvi korak upočasnitev. S tem se vse začne. Vzemi si svoj čas zame.

In ne sodi. Sojenje je eden od uničevalcev ljubezni. Najbolj pomembno v tem mesecu je, da ne sodiš sama sebe. Ljubi sebe. Sprejmi celo sebe. Vse dele – svetle in temne. Celoto Biti.

Bodi prisotna v tem trenutku, tukaj in zdaj. Namesto, da bežiš iz svojega telesa, ostani. Čuti. Bodi.

Čutenje je resnično pomembno v tem času zdaj. Začuti se. Dovoli si, da čutiš, kar se prebuja in sedi s tem. Bodi s tem. V tem trenutku.

Zagotovo vas je mnogo takšnih, ki v tem času izkušate izzive. Premike. Preobrazbo. Vse to se dogaja z namenom. Ostani s tem. Poglej si od blizu. In ja, vem, biti iskrena, radikalno iskrena s seboj je vse prej kot lahko. Vendar čas v katerem živimo točno to terja od tebe. Biti moraš radikalno iskrena do sebe in s seboj. Zase.

Iskrenost terja delo. Terja trening. Kot treniraš mišice, treniraš tudi iskrenost. V vsakem trenutku, v vsakem odnosu. Iskrenost od tebe terja spust v globine. In ja, to boli.

Objemi sebe. Objemi to, kar ti je izziv. in poišči si pomoč. Poišči si nekoga, ki ti je lahko priča v tem procesu. Ker vsi potrebujemo podporo. In v tem izjemnem času sem se sama podala v nove globine, kjer še nisem bila. Globoko diham. Prečiščujem preteklost in z veliko miosti in hvaležnosti opuščam stvari iz preteklosti ter se pripravljam na novo rojstvo mene same.

Verjemi, da se ti bo pogled vase obrestoval. Zelo. Terja potrpežljivost, vztrajnost in veliko mero hvaležnosti, a se izplača. Odnosi so v tem mesecu tisto mesto, kjer se ti bo razkrivalo kaj je tisto, kar potrebuje tvojo pozornost in nego, zdravljenje in veliiiko ljubezni.

Saj veš, kaj vedno znova pravim… Ti si Ljubezen. Bodi Ljubezen.

Zase vem, da bom v tem mesecu aktivirala Moč Ljubezni. Zajemala Ljubezen z veliko žlico. Ker vedno bolj čutim in poznam njeno bogastvo, njeno globino, njeno raznolikost in izjemno veličastnost.

Bodi voljna, da vidiš blagoslov tega, da si živa v tem trenutku tukaj in zdaj. Da čutiš. Odpri svoje srce. Zadihaj s polnimi pljuči. Opazuj.

To, da si poveš resnico te bo osvobodilo in ti omogočilo, da bo tvoj premik proti koncu leta bolj umirjen in nežen.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu, tam zunaj!

podpis

Moč ljubezni

Zagotovo poznaš tisti občutek hrepenenja po nečem v odnosu, pa ne znaš povedati po čem čisto zares hrepeniš.

Kot ženska sem se pogosto znašla v situaciji v odnosu, ko sva se prepirala, pa si tega nisem želela. In ni mi bilo jasno, kako sva sploh prišla do tja.

Želela sem si povezanosti. Bližine, tega, da bi me objel in me stisnil k sebi. Potem pa sva stala vsak sebi in vsak je zagovarjal svoj pogled na zadevo.

Moja zavezanost odnosu in razumevanju razlike med moškim in žensko ter globoka želja po povezanosti me je vodila, da sem odkrila knjigo Močno me drži. V njej avtorica dr Sue Johnson govori o tem, kako so vsi prepiri v resnici iskanje odgovora na eno vprašanje z mnogimi odtenki: Ali lahko računam nate, se lahko zanesem nate? Ali mi stojiš ob strani? Ali se boš odzval/a, ko te bom potreboval/a, ko te bom poklical/a? Ali sem zate pomemben/na? Ali ti kaj pomenim? Ali me sprejemaš in ceniš? Ali me potrebuješ, ti je mar zame?

Presenečena sem odkrila, kako so uničevalci ljubezni kot so jeza, kritika in zahteve, pravzaprav klici na drugo stran, prošnja po stiku srca s srcem. Vse to so poskus, da bi svojega dragega čustveno privabila nazaj in da bi ponovno vzpostavila občutek varne povezanosti.

O tem govori teorija navezanosti, da je ljubljena oseba tvoje varno zavetje. Ko je ta oseba čustveno nedostopna ali neodzivna, ostaneš ‘na hladnem’, sama in nemočna. Preplavijo te prvinska čustva – jeza, žalost, bolečina in predvsem strah. Kar pravzaprav ne preseneča, saj je strah tvoj alarm, ki se vključi, kadar je ogroženo tvoje življenje.

Izguba povezave z ljubljeno osebo ogrozi tvoj občutek varnosti. Takrat se sproži alarm v amigdali, v tistem delu v tvojim možganih, ki ji pravijo tudi centrala za strah. To območje v obliki mandlja v srednjih možganih sproži samodejni odziv; ne razmišljaš, temveč odreagiraš.

In če si za trenutek dopustiš, da se spomniš zadnjega prepira v katerem si se znašla. Zagotovo si v njem čutila nekaj strahu. Zase zagotovo vem, da v nesporazumu čutim nelagodje in tisto notranjo napetost. In če se takrat eden od naju spomni na to, da morava ustvariti varen prostor, se ustavi in zavestno ustvari povezanost, to hitro izzveni.

Če pa pozabiva na to in se strasti preveč razgrejejo, ali pa preden sva prišla do knjige, ki nama je pomagala pri razumevanju tega, kar se dogaja, pa strah lahko popolnoma prevzame nadzor.

To vodi v enega od dveh odzivov ali eden od naju zapusti prostor v želji, da se zavaruje pred napadom ali pa se začneva prekladati in obkladati s sojenjem in obsodbami. Kritika je običajno prva obramba, ki pa ne vodi nikamor. Kvečjemu k sebičnim zahtevam, ki pa so kot klic po nekomu, ki bi te potolažil in pomiril.

Ne glede na besede, ki jih uporabiš so to odzivi, ki kličejo po tem, da bi te partner opazil, da bi ti pokazal, da mu je mar. Umik pa je itak poskus, da se te stvari ne bi dotaknile in te prizadele.

Izziv je v tem, da strategije za spopadanje s strahom pred izgubo povezave vsaj na začetku delujejo. Ker pa deluješ iz nezavednega in tega ne vidiš, tovrstni odzivi vodijo v spiralo negotovosti, ki ustvarja vedno večjo oddaljevanje in razdaljo.

To vodi v situacije, kjer se nobeden od vaju ne počuti varno. In zagotovo si me že slišala govoriti o tem, kako pomembno je, da ustvariš občutek varnosti v sebi. Vendar to lahko narediš le, če zavestno prevzameš vlogo starša v svoji notranjosti takrat, ko tvoj notranji otrok čuti, da ni varen in seže ven, v zunanji svet k nadomestnemu staršu po varnost.

Izziv je v tem, da tvoj partner ni tukaj, da bi bil tvoj nadomestni starš. In tudi ti si že krepko prerasla svoja otroška leta. Vendar tvoj notranji otrok še vedno je v tebi. In če nočeš prevzeti odgovornosti zanj in za njegove potrebe, se boš vedno znova znašla v preživetvenih mehanizmih, kjer boš poskušala skozi svoje najzgodnejše dinamike od partnerja dobiti to, kar potrebuješ.

Zakaj ne slišiš klica po pozornosti in povezanosti in se ne odzoveš ljubeče, če pa ljubiš svojega partnerja? Zato, ker nisi uglašena z njim. Ker nisi pozorna nanj. Ker se ukvarjaš s svojim notranjim doživljanjem.

Ena najbolj pomembnih lekcij v mojem osebnem življenju je bila učenje novega jezika. Jezik ljubezni je eden od načinov, kako lahko svojemu partnerju jasno in glasno sporočiš, kaj potrebuješ od njega in da potrebuješ občutek medsebojne povezanosti.

Ob tem pa je neodločnost in nejasnost, vsaj pri ženskah, pogosto povezana s tem, da v resnici ne poznaš ali pa si zmedena glede svojih lastnih potreb. Enostavno misliš, da svojemu partnerju sporočaš potrebo po povezanosti, vendar jo poskušaš sporočiti skozi uničevalce ljubezni, z jezo in frustracijo, kar vodi v sebične zahteve in pogojevanje, namesto da bi jasno izrazila kaj potrebuješ.

Vse to pa vodi v prepire namesto v objeme. Zase vem, da je poznavanje erotičnega jezika zelo pripomoglo k temu, da sem prepoznala, kako je čustvena bližina nekaj, kar je blizu meni, moj partner pa ima bolj potrebo po telesnem stiku in spolnosti.

Šele, ko sva se začela odkrito pogovarjati o svojih potrebah in o tem kako drugače dojemava bližino in kako pomembna je radikalna iskrenost na področju potreb, sva začela stopati ven iz tega, kar dr. Sue Johnson  imenuje Vražji plesi.

Kajti v praksi je tako, da dlje časa, ko sta partnerja v tem občutku nepovezanosti, bolj negativne postajajo njune interakcije. Trije odzivi, v katere se najpogosteje ujamemo so: iskanje krivca, protestna polka ter zamrznitev in beg. Daleč najpogostejši od teh treh je protestna polka. V tem plesu je en partner kritičen in agresiven, drugi pa odsoten in zavzema obrambno držo.

Psiholog John Gottman z Univerze v Washingtonu iz Seattla je v svojih raziskavah odkril, da obstaja za pare, ki se ujamejo v ta vzorec v prvih nekaj letih zakona, več kot 80-odstotna verjetnost ločitve v štirih ali petih letih.

Iz izkušenj vem, da je najbolj ključnega pomena, da se zmoreta ustaviti in prepoznati uničevalce Ljubezni, da se to ne bi zgodilo. Gottman jim pravi tudi jezdeci apokalipse.

Leto 2009, ko sem bila soočena s tem ali ostati v odnosu ali oditi me je naučilo veliko. V zadnjih devetih letih vedno znova odkrivam, da je takoj za upočasnitvijo pomembna zavestna izbira, da postaneš varuhinja Ljubezni namesto uničevalka.

In temu sledi zaveza. Ko se zavežeš varovanju Ljubezni in se začneš učiti orodij, ki ti pomagajo varovati namesto uničevati ljubezen. Eno pomembnih orodij je prijaznost.

Potrebno je dosledno dajati v prakso prijaznost in orodja s pomočjo katerih začneš ustvarjati novo navado v svjem odnosu.

Če si pripravljena na varovanje ljubezni in želiš okrepiti moč ljubezni v sebi te vabim na 40 dnevni plan varovanja ljubezni, kjer bom s teboj delila več. Pofočkaš se lahko na povezavi >>>tukaj<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!

Taja Albolena

Delno povzeto po knjigi dr. Sue Johnson: MOČNO ME OBJEMI

Islandski lišaj

ISLANDSKI LIŠAJ (Cetraria islandica)

Konec 18. stoletja je bil islandski lišaj eno modernejših in zelo uporabljanih zelišč.
Prvi so ga za zdravljenje uporabili na Islandiji in po njej je dobil tudi ime.
Na severu Evrope, so ga uporabljali tudi v prehrani, kot sestavino za pripravo močnika, mletega pa so dodajali tudi moki za kruh.

Do danes se je njegova uporaba ohranila pri pljučnih obolenjih in kot krepčilni tonih po težkih boleznih.
Čeprav je poznan njegov antibiotični učinek, ga je znanstvena stroka malo cenila.

Njegovo učinkovitost so primerjali celo s penicilinom, na želatini iz alg agar-agar, so z njim zavirali rast bakterij in tako dokazovali te trditve.

V ljudskem zdravilstvu pa zelo radi posežemo po njem, predvsem po njegovih pastilah za žvečenje, kadar nas mučijo glasilke in kašelj.
Kot pri večini zelišč, je tudi pri islandskem lišaju njegova kurativna uporaba omejena na približno tri tedne. Če bi ga jemali v prevelikih količinah, bi nam lahko razdražil želodec in črevesje, čeprav v manjših količinah sluznicam želodca in črevesja zaradi sluzi in grenčin, ki jih vsebuje, zelo godi.

Sluzi, ki jih je v islandskem lišaju nad 50 %, zelo blažilno delujejo na sluznice v ustih in žrelu, kot tudi na sluznice v prebavilih. Blažijo tudi kašelj, saj sluzi v lišaju zaščitijo sluznico pred draženjem, lišajske kisline pa delujejo na mikrobe. Včasih so islandski lišaj uporabljali pri vseh, tudi hujših pljučnih boleznih (npr. tuberkolozi). Uspešna je njegova uporaba pri bronhitisu, kašlju, oslovskemu kašlju, zasluzenju v pljučih, odstranjuje oz. mehča tudi trdovratne, trde sluzi.
Grenčine v njem pospešujejo presnovo in krepijo telo. Grenke lišajeve kisline so ene izmed pomembnih zdravilnih učinkovin v lišaju. Njegove analeptične (poživljajoče) lastnosti so predvsem pomembne za pljučne bolnike, ki jim je upadla moč, kot tudi med težkimi boleznimi in po njih, pri izgubah krvi in slabokrvnosti (vsebuje tudi vitamin B12), pri nalezljivih boleznih, tudi pri sladkorni bolezni pripomore k boljšemu počutju.

Islandski lišaj izravnavajoče učinkuje na želodčno kislino, kar pomeni, da ga uživamo takrat, ko je je preveč, kot tudi, kadar imamo kisline premalo. Normalizira izločanje žolča, uporabimo pa ga lahko ob driskah, kot tudi ob zaprtju. Ponekod islandski lišaj zmeljejo v prah in z njim posipajo rane. To bi lahko upravičilo dejstvo, da vsebuje veliko joda. Dodajamo ga čajnim mešanicam, za pospeševanje izločanja mleka pri doječih mamicah.
V ljudski medicini se uporabljajo tudi v čaj namočeni obkladki pri golšavosti.

Islandski lišaj zelo cenijo tudi jeleni (ne le severni), ki radi pasejo med resjem in mahovjem, kjer raste lišaj. Najdemo ga skoraj po vsej severni polobli po goščavah, med resjem, mahovjem, v redkih, svetlih gozdovih, na pobočjih v višjih legah. Najbolj je razširjen v tundrah severne Evrope in Azije. Raste na tleh, v obliki gostih, pri nas pa običajno bolj redkih blazinic. Nabiramo ga od konca maja do septembra, ob suhem vremenu.

Lišaj ni klasično razčlenjen na korenino steblo in liste, temveč raste v obliki steljke, kakšnih 10 cm visoke listnate tvorbe, ki je s kratkimi nitkastimi, nepravilnimi koreninicami pritrjena na zemljo.
Lišaj je simbiozen organizem alge in glive. Mesece dolgo se lahko prehranjuje samo z vodo, ki jo dobi iz zraka. Po svoji zgornji strani je olivno zelen, če je otrdel zaradi pomanjkanja vlage tudi rdečkasto-rjav, spodaj pa sivkasto bel, z vidnimi drobnimi vdolbinicami.

Njegov vonj je izrazito zemeljski, rahlo zatohel, okus pa je grenak, sluzast in plehek. Ko ga poberemo, ga moramo dobro izprati in očistiti vseh nečistoč. To naredimo tako, da ga zelo na hitro operemo v čisti, mrzli vodi in to ponovimo vsaj pet krat. Nato ga drobno narežemo in čimprej posušimo.

Za čaj ga pripravimo tako, da ga namočimo čez noč v mrzli vodi in ocedimo. Čez ocejeno drogo, lahko ponovno nalijemo vodo, pustimo stati nekaj ur, segrevamo do vrenja in precedimo. Čaj pijemo topel ali ohlajen, praviloma neslajen, po požirkih čez cel dan. V drugo, mu lahko dodamo tudi plod sladkega komarčka, timijan in korenino sladkega korena (pri bronhitisu npr.)

Mešanica pljučnega čaja
v enakih delih zmešamo islandski lišaj, korenino sladkega korena, korenino sleza in pljučnik
Čaj za pomirjanje kašlja
islandski lišaj in korenino sleza čez noč namočimo v mrzli vodi. Zjutraj precedimo, nežno pogrejemo, dodamo žličko medu in počasi popijemo.

Čaj za spodbujanje teka
2 g islandskega lišaja prelijemo z 2 dcl vrele vode in po petnajstih minutah precedimo. V tem pripravku se bodo izlužile pretežno grenčine, ki delujejo na izločanje prebavnih sokov.

Sirup za pomirjanje kašlja
V 5 dcl vodi zelo počasi kuhamo 50 g islandskega lišaja cca 1 – 2 uri. Ugasnemo, precedimo. Ko se ohladi, dodamo nekaj medu. Jemljemo po žličkah, večkrat dnevno ob dražečem kašlju.

Patricija Šenekar

www.hiskazelisc.com

Uvodnik September 2018

Ja, leto 2018 nam je postreglo z veliko spremembami in še vedno nas sooča z ranami in vzorci, ki držijo svet, ki temelji na identiteti in osebnosti na mestu. Duša kliče vedno glasneje in terja, da se preseliš.

Selitev iz hiše osebnosti v hišo duše, kjer sama urejaš opremo in dodatke po svojih željah je nekaj, kar je vedno bolj močno prisotno na kolektivni ravni.

Duša Sveta se prebuja in nas potiska, od znotraj pa pritiska tudi tvoja Duša. Zaradi tega je vedno bolj neudobno in intenzivno.

Razpad znanega sveta te vedno pusti v nelagodju in kriza identitete je tista, ki vodi v osebno preobrazbo in prenovo sistema prepričanj.

Ozaveščanje tega, kaj ti manjka, se vedno odvija v tem trenutku, zdaj.
Skozi prepoznavanje, da si na določenih življenjskih področjih izgubila zadovoljstvo, da si izčrpana, brez energije in da si nekje na poti izgubila svojo živost in vitalnost, vstopaš v proces prebujenja.

Prebujenje te pusti razpršeno in neprizemljeno, morda čutiš strahove in kaos. Ali pa se ti zdi kot da nekaj ni v redu s teboj, ker stvari enostavno ne delujejo, kot so včasih delovale.

Značilnost prebujenja je frustracija glede orodij in tehnik, glede vsega, kar je včasih delovalo in kar naenkrat ne deluje več.

Možni simptomi so:
1. sita si tehnik, doseganja ciljev, rezultatov
2. zmedenost, ko ne veš več, kaj si sploh želiš
3. zlom v sebi, ko ugotoviš, da nimaš vpliva na realnost, da nimaš kontrole
4. vedno znova se preigravajo eni in isti vzorci

Porodni krči porajanje sebe na novo so v polnem teku. In izziv je v tem, da ne zanikaš svoje bolečine, temveč se z njo spogledaš – iz oči v oči.

To brez dvoma terja veliko poguma, kajti neudobno je na vseh področjih. Tvoja identiteta se upira temu premiku, temu prebujenju.

In umetnost je v tem, da zmoreš videti, kako je vsaka bolečina v resnici portal v globino. In kako razkriva zlato, ki se skriva spodaj. Če imaš oči, da vidiš in ušesa, da slišiš.

Glavna tema septemba bo opuščanje in čiščenje. Pa ne le septembra, do konca leta lahko pričakuješ potapljanje v globine in razkrivanje notranjih dinamik. Počisti staro in naredi prostor za novo, zavestno.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu, tam zunaj!

podpis

Nazaj Domov…

Tukaj si, da bi se širila, da bi izkušala tiste dele sebe, ki jih še ne poznaš in da bi v polnosti uživala življenje.

Tukaj si, da bi svoje Darilo, svojo edinstvenost in enkratnost delila z ljudmi in s svetom. To je dejstvo.

Vendar to ni nekaj, kar bi bilo avtomatsko. To je stvar tvoje zavestne izbire. V kolikor ne izbereš, da greš po tej poti Ljubezni, se nikoli ne boš vrnila nazaj Domov v Enost, celovitost in celostnost, ki je del tvoje Biti.

Tvoja osebnost, tvoja identiteta je pogojena s programi tvoje preteklosti in je ne zanima poklicanost zaradi katere si tukaj. Tvoja osebnost skuša preživeti v tem svetu.

Identiteta ti daje stabilen, dosleden in zanesljiv občutek tega kdo si in kaj ti je v življenju pomembno. To lahko pogledava skozi prispodobo hiše.

Prva hiša, ki jo v življenju postaviš, je hiša tvoje osebnosti. Hiša simbolično predstavlja tvoj jaz. V prvi fazi svoje življenje postaviš na vrednotah in mnenjih drugih ljudi. Postaviš jo skozi svoja otroška leta. Nanjo vplivajo nefunkcionalni družinski odnosi, travme, ki si jih ponotranjila in ki so te odtujile od tvoje Ženske duše. Tako ustvariš notranjo ločnico med resničnim, avtentičnim jazom, ki je povezan z dušo ter lažnim jazom, ustvarjeno persono, ki verjame, da je sama za vse.

Da bi ustrezala pričakovanjem drugih ljudi, za voljo sprejetosti in preživetja se prilagodiš in ustvariš hišo, ki je sicer lepa in ji nič ne manjka, vendar je površinska, brez globine, urejena po okusu, mnenju in željah drugih ljudi.
Nekje v zgodnjih tridesetih se oglasi klic tvoje Ženske Duše, ki od tebe želi, da se preseliš.

V sebi začutiš željo po selitvi v hišo, ki odseva tvojo edinstvenost in enkratnost, tvojo avtentičnost, to kdo ti v resnici SI.

Ene ženske se na ta klic nikoli ne odzovejo. Ene ga preslišijo ali se delajo, da ga ne slišijo.
Tiste pa, ki sledijo klicu svoje Duše, se morajo preseliti. Zapustiti moraš staro hišo. Moja hči je to slikovito opisala, da se moraš sprehoditi čez celo hišo. Jo pospraviti. Končati stvari iz preteklosti, ki ti ne služijo več. To pospravljanje krame moraš narediti, da ne vlačiš balasta s seboj v novo hišo.

In ko zapreš vrata stare hiše, greš na popotovanje v neznano.

Tvoja nova hiša simbolično predstavlja tvoj avtentični jaz. Predstavlja življenje, ki ga izgradiš na temelju avtentičnega jaza, tvoje edinstvenosti in iz modrosti tvoje Ženske Duše.

Kajti tvoja Duša je tista, ki ve zakaj si tukaj in kaj je tvoja poklicanost. Tvoja misija. Tisto enkratno, edinstveno Darilo, ki ga imaš, da ga podeliš z ljudmi in s Svetom.

Vendar le malokdo to selitev izpelje popolnoma elegantno in neboleče.

Velika večina in to je bila tudi moja izkušnja, se oklepa svoje hiše osebnosti, dokler ne pride tornado in jo poruši. In še takrat se na to potovanje v novo hišo podajamo z jokom, kričanjem in upiranjem.

Največkrat se selitev začne, ko se v tvojem življenju zgodi kriza identitete.
Kriza identitete je kriza, ki te sooči s prepričanji, ki si jih prevzela nase in integrirala skozi otroštvo.

Kriza vodi v osebno preobrazbo in prenovo sistema prepričanj.

Prebujenje vključuje spoznanje, kje potrebuješ podpreti svoj Jaz z ljubeznijo, ki si jo potrebovala s strani svojih staršev in iz drugih odnosov. Gre za to, da vzljubiš Sebe.

In to arhetipsko popotovanje na katerega gremo, ko prva hiša razpade opisuje zgodba Doroteje iz Čarovnik iz Oza. Ona išče Dom. In arhetipsko popotovanje je tisto, ki jo vodi nazaj domov.

To popotovanje, ki se začne s prebujenjem te najprej loči od tvojega plemena, tvoje družine oziroma prepričanj, ki si jih prevzela in v katere verjameš. V Čarovniku iz Oza je tornado tisti, ki Dorotejo odnese iz dvorišča hiše njenih skrbnikov.

Rumena opečnata cesta simbolično predstavlja njeno popotovanje opolnomočenja.

Na svoji poti se sreča tako s senčnimi deli, kot z zlatimi deli, ki jih predstavljata čarovnici. Sreča pa se tudi s svojimi preživetvenimi arhetipi.

Štirje preživetveni arhetipi so kot štiri noge na mizi, ki nudijo stabilnost odnosom, ki jih predstavlja miza. Noge mize nudijo podporo odnosu s tlemi pod njo in univerzalnim energijam, ki podpirajo tvoje življenje. Noge morajo biti stabilne, da podpirajo težo plošče, ki predstavlja tvoje življenje in tvojo življenjsko misijo.

Štiri noge te mize so arhetip Otroka, Prostitutke, Žrtve in Saboterja, ki predstavljajo tvoje največje izzive povezane s preživetjem. Hkrati pa gre za tvoje zaveznike, ki te spomnijo, kje si svojo moč predala v roke drugim. Ko se z njimi soočiš in vzameš svojo moč nazaj, postanejo tvoji zavezniki na poti Ljubezni in tvoji zaščitniki. Pomagali ti bodo, da ohraniš svojo suverenost in svoje moči ne zabarantaš zavoljo preživetja.

Kljub negativnim asociacijam gre za arhetipe, ki so nevtralni in so intimni sopotniki na poti nazaj Domov, v domeno tvoje Duše.

Notranji otrok je varuh tvoje nedolžnosti. Gre za prvi arhetip s katerim se identificiraš in na tvoji poti Ljubezni se moraš soočiti z izvorno rano, ki jo ta arhetip razkriva zate. Arhetip otroka razkriva tvoj najzgodnejši pogled na svet, varnost, lojalnost, družino in temeljne dinamike odvisnosti in odgovornosti v tvojem življenju.
V Čarovniku iz Oza je Doroteja tista, ki predstavlja otroka, ki išče pozornost, ki poskuša biti uslišana in prepoznana s strani odraslih (otrok išče lastno avtoriteto in odgovornost).

Na opečnati poti se Doroteja sreča Ptičje strašilo, ki je prestrašeno in se ne more odločiti v katero smer naj gre. Ptičje strašilo predstavlja arhetip Saboterja, ki je v dvomih, neodločen in prestrašen. Ne more se odločiti in verjame, da je Zguba, ker nima možganov. To je senčni aspekt Saboterja. Saboter je v svojem zlatem delu v resnici varuh izbire. V samem temelju predstavlja izzive v povezavi s strahovi, da bi spremenila svoje življenje.

Notranji klic selitve je brez dvoma tisti, ki bo preobrazil tvoj poznani svet. Ravno zaradi tega je Saboter tisti, ki ga boš na svoji poti nazaj domov k Sebi pogosto srečala. V kolikor se z njim ne boš spoznala, te bodo njegovi strahovi in težave z nezaupanjem vedno znova vodili v izbire, s katerimi boš blokirala svojo opolnomočenje in uspeh.
V zlatem delu gre za Kreatorja, ki namesto iz strahu kreira iz Ljubezni. Ki pogumno sledi notranjim navodilom Duše in hodi po poti Ljubezni z zaupanjem in suvereno.

Kositrni drvar
je drugi zaveznik s katerim se sreča Doroteja na svoji poti in s katerim se boš srečala tudi sama. Kositrni drvar je osamljen, zamrznjen in ne govori. Zase pravi, da nima srca. Srce predstavlja njegovo vero vase.
Prostitutka je tisti arhetip, ki je na tej poti varuhinja Vere. Njen glavni izziv je, da se razproda zavoljo fizičnega preživetja – ustreže, ugaja in s tem razproda svoje vrednote, svojo integriteto, moralo, dušo in telo. Trajna sprememba se v tvojem življenju zgodi šele, ko prepoznaš, kje bi se razprodala za voljo tega, da bi bila sprejeta in da verjameš vase. Kajti šele takrat, ko resnično verjameš vase in v svoje srce, te nihče ne more kupiti.

Tretji zaveznik na poti je prestrašeni Lev. Pravi, da nima poguma in je zaradi tega vedno Žrtev. Želi si biti Zmagovalec, ko bi le imel pogum. Žrtev je varuh samo spoštovanja. Običajno se prvič pokaže, ko v življenju ne dobiš tega kar potrebuješ ali si kaznovana za nekaj, česar nisi naredila. V samem jedru ima Žrtev težavo s tem ali se je vredno odpovedati moči, da bi s izognila prevzemanju odgovornosti za svojo samostojnost. Ti se moraš zavedati svoje osebne moči.

In na tvoji poti Ljubezni nazaj k Sebi boš soočena z vsemi štirimi. Na tebi je, da prevzameš odgovornost zase, se zavedaš svoje ranjenosti, strahu pred žrtvovanjem, kako se razprodajaš in kako sabotiraš svoj lastni uspeh. To so življenjske lekcije, ki jim ne moreš uiti. Lahko jih zanikaš, se delaš, da jih ni, se z njimi boriš ali bežiš pred njimi. Vendar te vse počaka na tvoji opečnati poti opolnomočenja.

Šele takrat, ko se boš pomirila z njimi in jih objela v sebi boš lahko v polnosti zaživela kot Ti.
Tvoji notranji zavezniki so tukaj, da ti pomagajo ohraniti integriteto in te opozorijo, ko bi razprodala sebe, da se lahko zaneseš nase in vidiš priložnosti, kjer drugi vidijo izgovore.

Bolj, ko se zavedaš arhetipskih vzorcev s katerimi se boš srečala na svoji poti, kaj lahko pričakuješ, lažje boš potovala po tej poti nazaj k sebi. Če so tvoje izbire nezavedne, reagiraš in si v boju, begu ali zmrznjena v zanikanju. In v tem primeru pustiš, da te ovire na poti odvrnejo od razcveta, zaradi katerega si tukaj.
In to kar iz svojega potovanja vem je, da ti orodja in veščine na tej poti lahko pomagajo in pohitrijo tvoje premikanje.

Ravno zaradi tega sem oblikovala druženje Objemi Sebe, kjer s teboj podelim štiri preživetvene mehanizme, ki zate držijo ključe, ki ti bodo odklepali vrata na tvoji poti nazaj k Sebi, nazaj Domov.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu, tam zunaj!
Taja Albolena

Novo leto se začne septembra…

Zame september vedno predstavlja ločnico. Je moje novo leto. Nov začetek.
Še preden se ta mesec dobro začne, kreativna energija in ideje v meni divje brbotajo, vzhičenost oživi, zagon in motivacija pa sta prijeten odgovor na povabilo novega začetka.

September … Tu je …
– priložnost, da začnemo z nečim novim (s tistim tečajem, s katerim se spogledujemo ali dogodivščino, ki nas že dolgo kliče),
– klic, da se usmerimo vase in raziščemo, česa si želimo več, česa manj, česa drugače,
– dovoljenje, da naredimo nekaj zase in za svoje telo,
– narava, ki nas vabi da oberemo slastne sadove in se podamo na dolge sprehode,
– čas za rojstvo naših kreacij.

September označuje energija sprememb in vem, da jo občutiš tudi ti. In ne samo to. Prisoten je občutek, da lahko zavzameš svet, spremeniš življenje in se podaš v nove avanture. To je dragocena energija tega meseca in bližajoče jeseni!

Rada bi, da to energijo usmeriš v nekaj, kar ti bo pomagalo narediti spremembe, po katerih hrepeniš, v svojem življenju in v svojem telesu.

Če si želiš:
– vzpostaviti globlji stik s svojim telesom,
– se počutiti privlačno, vitalno in svobodno v svojem telesu,
– se izmojstriti v upravljanju svoje energije,
– najti čas, da poskrbiš zase,
– občutiti magičnost življenja …

Potem imam nekaj zate. 😉
Poglej spodaj, katere programe sem skreirala zate.

Septembra gre zares. Priložnost za spremembe in rast je tu, odločitev pa je tvoja. Samo tvoja.

Pssst … Na spodnji povezavi najdeš kratko jogijsko prakso, ki je idealna za jutranje prebujanje in boljši začetek dneva.
Sprememba v počutju je le 5 minut stran! 😉

Poklon energiji v tebi in spremembam, po katerih hrepeniš.

Barbara Balažič
beyond.si

Beli vratič

BELI VRATIČ (Tanacetum parthenium) je okoli 50 cm visoka trajnica, ki spada v red košarnic. Ko zacveti, ima na prvi pogled videz sploščenih kamilic in zelo močno diši po eteričnem olju. Ima zelo razvejana stebla, ki nosijo pernato deljene liste. Njegove kobule tvorijo beli jezičasti in v notranjosti rumeni, cevasti cvetovi.

Za razliko od navadnega, rumeno cvetočega vratiča, ne vsebuje strupene spojine tujona. Je zelo nezahtevna rastlina, čeprav se zelo dobro odziva na dobro in odcedno zemljo, sončno lego in tudi redno zalivanje. Zelo dobro prenaša mraz, v ne predolgih zimah ostane celo zimzelen, sicer pa hitro spomladi požene mlade vejice. Zlahka ga vzgojimo iz semen, po vrtovih se rad zaseje tudi sam, s potaknjenci in tudi z delitvijo korenin. Všeč mu je, če ga po cvetenju obrežemo. Ima malo bolezni in škodljivcev, rade ga imajo le listne uši, zato ga sama najraje sadim v bližino kamilic, ki ob vratiču ostanejo skoraj ne-ušive. Izvira iz Male Azije in ima dolgo zgodovino v evropski zeliščni medicini.

Uporabljali so ga predvsem proti glavobolom in mu predpisovali, da je zdravilo proti mrzlici, od koder izvira tudi njegovo angleško ime – feverfew. Zmečkano rastlino so navezali okoli zapestij še preden so se pričeli mrzlični krči. Uporabljamo pa ga tudi za odganjanje moljev in bolh. V koreninah vsebuje snovi, kot so inulin, smole in piretrin, substanco, ki je zelo strupena za hladnokrvne živali in črve. Njegovo ljudsko ime glistnica pa kaže tudi na njegovo nekdanjo uporabo proti glistam.

Že od nekdaj je bil beli vratič cenjen kot varovalno zdravilo proti migrenam, uporabljali pa so ga tudi proti drugim glavobolom. Zaradi prepričanja, da je pregrenak, so ga uporabljali predvsem za zunanjo uporabo. Priljubljen je bil tudi pri porodnicah, saj so z njim pomagale izločiti posteljico po porodu, odpravljal pa je tudi druge motnje v rodilih. Za ta namen so si pripravile »čepeče parne kopeli«.

Listi belega vratiča so zelo grenki in aromatični in jih nabiramo tik pred cvetenjem. Danes jih uporabljamo predvsem za blaženje migren in menstrualnih bolečin.
Lajša tudi spremljajoče simptome migrenskih napadov, kot sta slabost in bruhanje. Deluje protivnetno, sprošča krvne žile, spodbuja prebavo, lajša menstruacije in uničuje notranje zajedavce.
Odsvetuje se sočasna uporaba pri zdravilih za redčenje krvi. Žvečenje enega do treh manjših lističev belega vratiča na dan je priporočljiv odmerek za preprečevanje migren. Ker pa sveži listi lahko povzročijo razjede v ustih, svetujem uporabo tinkture ali čaja. Priporoča se pitje blagega poparka po porodu, da se pospeši čiščenje in tudi okrepi maternico, pa tudi za blaženje menstrualnih bolečin, ki so povezani z počasno prebavo in zaprtjem.

Proti glavobolom in migrenam je učinkovitejša tinktura, ki jo je potrebno pričeti jemati takoj ob prvih znamenjih in sicer v rednih, manjših odmerkih, 5 – 10 kapljic v 1 dcl vode na vsakih 20 – 30 minut. Tudi pri akutnem stanju revmatoidnega artritisa se priporoča uživanje tinkture trikrat dnevno po 30 kapljic, kot dodatek drugim zeliščnim zdravilom. Njegov značaj je grenak, topel in suh.

Poparek belega vratiča
pripravimo tako, da 500 ml vrele vode prelijemo čez 15 g listov. Po petih minutah precedimo in spijemo po požirkih čez dan.

Parna kopel pri boleči menstruaciji
Po pest ognjiča, belega vratiča, pravega pelina, rmana, kamilice, sivke, materine dušice, deljenolistne srčnice, trpotca damo v lonec s tremi litri vrele vode, pomešamo in nato vse skupaj vstavimo v wc školjko ter sedemo nad paro. V zadnjem tednu menstrualnega cikla (teden pred krvavitvijo) opravimo parno kopel trikrat po dvajset minut. Nato 1 uro počivamo. Bodimo previdni, saj je para na začetku zelo vroča. Ponavljamo nekaj mesecev.

Blazinice za odganjanje moljev v omarah
Izkoristimo naravne lastnosti številnih zelišč, ki niso všeč mrčesu in moljem. Platnene ali vrečke iz organze napolnimo s suho mešanico sivkinih cvetov, navadnega in belega vratiča, nemškega rožmarina, pravega pelina. Vrečke spravimo v predale ali jih obesimo na obešalnike v garderobni omari.

Patricija Šenekar

www.hiskazelisc.com

Življenje je Ljubezen v Akciji.