Vsi prispevki, ki jih je objavil/a Taja

Novost

Razcvet v Žensko za katero si se rodila, da si…

Komentiraj

Leta 2014 sem začela govoriti o razcvetu Ženske in o tem, kako pomembno je, da ženska spozna svojo dragocenost, posebnost in enkratnost.
Ker vsaka v sebi nosi seme potenciala.
To seme potrebuje hranila, sonce in vse potrebno, da vzklije in zraste v močno drevo.
Šele nato gre lahko v razcvet, da svojo aromo deli s svetom.

Razcvet Ženske je proces.
Proces, ki terja stik s svojo Žensko Dušo.

Terja, da je ženska na voljo.
Terja odprtost in prisotnost.
Sprejemljivost in avtentičnost.
Negovanje in sledenje srcu.
Povezovanje in predajo toku življenja.

Devet let je od prve video serije, ki sem jo vodila tisto jesen.
In spet sem dobila navdih, da v svojo dnevno sobo povabim ženske v intimne pogovore za žensko Dušo.

Razcvet v Žensko za katero si se rodila, da SI… 8 žensk, 8 pogovorov, 8 daril…
Intimni pogovori o ženski naravi, o cikličnosti, o ženskih prehodih, iniciacijah in o menopavzi

Za žensko, ki želi živeti Sebe, osvobojena spon notranjega Patriarha, ki počasi ubija njene strasti, instinkte in povezanost z življenjem.

Ker ženska danes potrebuje podporo v prepoznavanju, prizemljevanju in razumevanju svojih resničnih ženskih daril in talentov, da bi jih lahko v polnosti zaživela.

In ker potrebujemo zgled, navdih, ker potrebujemo druge ženske, ki razširijo tvoje dojemanje.

Ker ženske skozi raznolikost uzremo svojo celovitost.

Ženske se premikamo v skupini, rada rečem, da povezane v jati letimo hitreje in dlje.

Serijo sem postavila na 8 ženskah, ki bomo podelile vsaka svojo zgodbo in izkušnje na področju preobrazbe, premika, preizkušenj in soočanju s temo v sebi.

Tokrat se bom posvetila menopavzi, prehodu v drugo polovico življenja, cikličnosti in ponovnem rojstvu Ženske v ženski.

Ker je tako zelo pomembno, da se pogovarjamo o tem, da je ženska pomembna, potrebna in dragocena v vseh svojih obdobjih.

Ponovno rojstvo Ženske v ženski terja preobrazbo.
In preobrazba terja, da staro odide, da naredi prostor za novo Sebe.

Večina žensk v prvi polovici svojega življenja sledi navodilom, ki prihajajo od zunaj. Prilagodi se. Ugodi. Ustreže drugim. Se razdaja za druge. Se pretvarja, da zmore tudi takrat, ko v resnici ne zmore.

Vendar ne moreš zares zaživeti svojega polnega potnciala in biti ta Ženska za katero si se rodila, da si, če si v ugajanju, ustrezanju, v razdajanju, v prilagajanju ali v pretvarjanju, da zmoreš.

Radikalna iskrenost s seboj je potrebna.
Še posebej takrat, ko te življenje sleče do golega in si kot Innana v podzemlju soočena s svojo temno sestro v svoji notranjosti.

V video seriji boš našla pogovore o osebnih izkušnjah 8 žensk, ki so vsaka na svoj način potovale skozi svoje preizkušnje, krize, iniciacije in preobrazbo.

Prvi pogovor bo na voljo 22.9. na keltski praznik Mabon. Jesensko enakonočje je pomemben opomnik, da žanješ lahko le, če si spomladi sejala semena in zanje skrbela skozi sezono rasti.

Vesela bom, če povabilo deliš naprej med prijateljice, sestre, med ženske. Ker ženske povezane v jati letimo hitreje in dlje.

Hvala iz srca.

Razcvet Ženske te vodi, da sebe deliš s svetom, na samosvoj, sijoče ženstveni način.

Vabim Te, da narediš prostor Zase, da si podariš čas Zase, in rezerviraš svoje mesto na tej BREZPLAČNI video seriji Razcvet v Žensko za katero si se rodila, da si.

Prosim povabi žensko, sestro, hči, prijateljico, da se nam pridruži preko povezave http://divine.si/darilo/razcvet.html

Vesela te bom na portalu Varuhinje, kjer bomo vsak dan od 22.9. do 30.9. odgovarjale na zastavljena vprašanja. Pofočkaš se na https://varuhinja.mn.co/

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Ko zadiši...

Navadna zlata rozga

Komentiraj

NAVADNA ZLATA ROZGA (Solidago virgaurea)

Nekoč je veljalo, da če pri hiši sama od sebe zraste navadna zlata rozga, to prinese nepričakovano srečo.
Zlata rozga zelo privlači koristne žuželke, ki uničujejo vrtne škodljivce, zato jo lahko posadimo tudi ob zelenjavni vrt. Pazito moramo le, da ne zasemeni in se razbohoti, zato jo po cvetenju porežimo.
Prav tako je odlična paša čebelam.

Ob navadni zlati rozgi poznamo pri nas še kanadsko in orjaško zlato rozgo.
Ločimo jih hitro, saj je navadna zlata rozga nižje rasti, cvetove ima nanizane po celotnem, malo razvejanem steblu, na pogled so tudi večji, kot pri njenih invazivnih sorodnicah, ki jih vidimo že od daleč, saj se skupine visokih, živahno rumenih rastlin nemoteno razširjajo po zapuščenih obronkih svetlih gozdov, travnikih in porečjih.

Potrebuje veliko sonca in bogato zemljo. Zelo dobro prenaša nizke temperature, razmnožuje pa se s semeni ali z delitvijo korenin. Uvrščamo jo v družino košaric in je že dolgo poznana in učinkovita zdravilna rastlina.

Zlato rozgo nabiramo od začetka cvetenja, kar traja od konca julija in vse do oktobra.
Zanimivo je, da v nasprotju z večino rastlin, navadna zlata rozga zacveti najprej na višjih predelih in se nato proti jeseni spušča v nižine. Nabiramo predvsem cvetove, saj je v stebelcih manj zdravilnih učinkovin.
Uporabimo jo lahko tako svežo, kot posušeno. Ker ne vsebuje veliko vode, se zelo hitro suši in postane zelo puhasta. Zaradi ostrih dlačic, ki se pojavijo na suhi rastlini je za našo kožo in dihala primerneje, da jo osmukamo svežo in nato posušimo. Vsebuje nekaj malega eteričnega olja in več flavonoidov, tanine, saponine, fenolne kisline.

V preteklosti so jo uporabljali za celjenje ran, danes pa jo uporabljamo predvsem zaradi njenega učinka na urinarni trakt. Deluje diuretično, spazmolitično in blago protivnetno.
Učinkovitost in neškodljivost pripravkov iz zlate rozge so potrdili v več kliničnih raziskavah, ki so jih opravljali ob raznih bolezenskih stanjih sečil.
Dobro je delovala na izločanje sečnih kamnov in peska, okužbe sečnih poti ter razdražen in k vnetjem nagnjen mehur. Tako se njeni pripravki (čaj ali tinktura) uporabljajo pri vnetnih boleznih v sečilih, kot pomoč pri bakterijskih okužbah sečil, kot pomoč pri izločanju (če je možna spontana izločitev) in za preprečevanje nastajanja sečnih kamnov oz. peska v ledvicah in mehurju.
Povečuje količino urina in s tem izpiranje obtočil, kar je koristno tudi uporabnikom katetra, ki so nagnjeni k pogostejšim okužbam sečil. Po nekaj tedenski terapiji z zlato rozgo pride do izboljšanja pekočega in bolečega uriniranja, pogostega tiščanja na vodo, urinske inkontinence, pritiska in bolečin v področju mehurja …
Ker močno spodbuja izločanje urina posledično lajša tudi težave z revmo in artritisom, protinu, vnetjem sklepov, čisti kri in zmanjšuje prepustnost žil, jih krepi, znižuje krvni tlak, ima dober vpliv na jetra, pomaga proti krvavenju iz črevesa, blaži drisko. Pomaga tudi pri ekcemih ranah, ki se slabo celijo.

O neželenih učinkih je malo podatkov, zato se jemanje zlate rozge odsvetuje med nosečnostjo in dojenjem, možne pa so alergijske reakcije pri ljudeh, ki so preobčutljivi na košarice. Prav tako je ne uživajte ob zastojih vode zaradi oslabelega srca in ledvic.

V terapevtske namene uporabljamo predvsem navadno zlato rozgo, ki deluje tudi protivnetno, čeprav imajo vse tri vrste zlatih rozg diuretični učinek.

Priprava čaja:
2 žlički zlate rozge prelijemo s skodelico vrele vode in po petnajstih minutah precedimo. Na dan popijemo 3 skodelice toplega, nesladkanega čaja, ki pomaga povečati količino seča. Pijemo ga ob vnetjih mehurja, sečnice.
Z isto količino sestavin lahko naredimo tudi prevretek, kar pomeni, da zelišče zavremo in po eni minuti odstavimo. Z mlačnim čajem lahko umivamo vneto kožo, ture. Prevretek močneje pospešuje potenje in izločanje urina. Pijemo ga pri vnetjih ledvic in mehurja, pri pesku in kamnih.

Tinktura
200 g sveže zlate rozge prelijemo z litrom tropinovca. Dnevno pretresamo in po štirih tednih precedimo in hranimo na temnem prostoru.

Pat Šenekar

V središču

Ženski odnosi

Komentiraj

V zadnjem tednu sem imela vsaj štiri pogovore z ženskami, kjer smo zaplule v odnose, ki jih imamo ženske z ženskami. Odnosi s sestrami, tetami, mamami, hčerkami, prijateljicami, sodelavkami.

Ženski odnosi so nekaj, kar je bila desetletja moja boleča točka.

Začelo se je že v vrtcu s primerjanjem kdo ima kaj in kdo je boljši.
In punčke smo bile v primerjanju nepremagljive.
In to se je samo nadaljevalo… s primerjanjem katera je lepša, boljša in bolj uspešna.

Ko sem vstopila v duhovne kroge sem naivno verjela, da bo tukaj vse drugače. Pa ni bilo.

Jaaaa, lepo je imeti dušne sestre. Ženske, ki jim ni treba razlagati podrobnosti, ker enostavno vedo kaj se ti plete po glavi. Uglašenost je otipljiva. In tudi, če se ne vidimo desetletje ali več, lahko pogovor nadaljujemo točno tam, kjer smo ga končale, kot da ne bi bilo mesecev ali let vmes.

Vendar je takih žensk v tvojem življenju le peščica.
In če je v tvojem življenju samo ena taka ženska, je to blagoslov.

Zase vem, da sem si vedno želela, da bi bila del plemena dušnih sester.
In imela sem obdobje, ko sem jih aktivno iskala.

V tem procesu sem spoznala, da so okoli mene ženske, s katerimi me družijo podobna zanimanja. Ko so se moja zanimanja spreminjala, so z njimi prihajale in odhajale tudi ženske. Vsaki sem hvaležna za čas in razmišljanja, ki jih je z menoj delila na najini skupni poti.

In z leti sem spoznala, da je popolnoma v redu, če se zbližamo in izmenjamo stvari in se potem ponovno oddaljimo.

Potem pa so ženske… sošolke, sodelavke, poslovne partnerke, ženske s katerimi si v kolektivu, ki so del tvojega tima, za katere meniš, da so na tvoji strani, pa skozi čas spoznaš… in lekcija je pogosto boleča, da so v resnici proti tebi. Še več, da za tvojim hrbtom ščuvajo druge proti tebi. Da te spodkopavajo. Ti pa misliš, da so čisto prijazne.

Teh ne razumem.
Nikoli jih nisem.
Ko je ženska do tebe prijazna in se ti zdi čisto prijetna oseba. Ko zna ustvariti lažni občutek, da je vse super in fajn. Vendar se za nasmeški skriva privoščljivost, zavidanje in včasih čista zloba.

Vsaka ženska, s katero se srečam, ima za sabo kakšno tako zgodbo z žensko. S tako, ki se zna dobrikati pravim ljudem in ki uporabi vse mogoče orožje, da doseže svoje.

Vedno znova me preseneti koliko hinavščine je v ženski.
In kako brezkompromisno ženska onesposobi drugo žensko, ko ji stoji na poti do tega, kar želi zase.

Pred leti, ko sem veliko govorila o razliki med žensko in moško naravo, sem pogosto podelila, kako se moški bojujejo častno, da imajo svoj kodeks časti (in o tem mi je več povedal moj moški), medtem ko se ženske ne znamo bojevati častno. Ko se dve ženski bojujeta za položaj, status ali moškega, je boj krvav in gre do konca, dokler ena ne obleži v ringu.
Govorila sem tudi o tem, kako je tekmovalnost nekaj, kar je del moške narave.
Moški tekmujejo sami s seboj in z drugimi moškimi. In ko v igro stopi ženska, z njo ne želijo tekmovati. Ker ženska tekmovalnost vzame osebno in ker gre v boj na žive in mrtve.

V resnici je ena tistih stvari, ki me je v mojem raziskovanju ženske narave pretresla ta, kako kruta je ženska. V tem zagotovo prekaša moškega. Pa tudi v preračunljivosti in spletkarjenju, da bi prilezla višje na statusni lestvici, zna biti ženska prvakinja.

In vse imamo tovrstne izkušnje z ženskami.
Izkušnje, ki puščajo za sabo globoke brazde.
Ker te ženska opravlja, kritizira in sodi na načine, ki jih moški sploh ne pozna.
Ker je zasramovanje, ki ga je sposobna ženska tako prefinjeno, da sploh ne dojameš kaj se ti je zgodilo. Ker je kritiziranje nekaj, kar ženska uporablja kot orožje.
Ker je izdaja s strani ženske nekaj, kar odzvanja po tvoji notranji pokrajini še dolgo po tem, ko se prah v zunanjem svetu poleže.

Si se kdaj vprašala zakaj je temu tako?

Ženska cveti v skupnosti.
Ženske smo bitja odnosov.
Potrebujemo druge ženske okoli sebe.
Ker se učimo druga od druge.
Ker povezane v jati letimo hitreje in dlje.

Potrebujemo žensko, ki nam je priča.
Žensko, ki razume brez da ji razlagamo podrobnosti.
Žensko, ki drži prostor zate, ko se tvoj sesuje.
Žensko, ki navija zate, ko izgubiš upanje.
Žensko, ki te spomni, da si tukaj z razlogom.

In ker sodimo po sebi, smo mnenja, da so vse ženske okoli nas take, kot smo me.
Pa ni tako.

In zato je pomembno, da veš dve stvari.
Prvič… nič ni narobe s tabo.
So ženske, ki so krute, ki so preračunljive, ki rinejo v ospredje in vidijo samo sebe.
So ženske, ki so ljubosumne nate.
Zavidajo ti stvari, ki jih imaš. In v zvezi s tem ti ni treba nič narediti.
V resnici ne moreš ničesar narediti.
Rešitev ni v tem, da sebe pomanjšaš in se skušaš skriti. Tvoje učenje tukaj je, da spoštuješ sebe in ugledaš svoje darilo, svoje talente, svojo dragocenost. In da temu rečeš JA.

In drugič… Če ženska v tebi vidi nevarnost in te želi onemogočiti tega ne moreš spremeniti, popraviti ali zamenjati. To ni tvoje delo.
Ne glede na to, kako zelo si želiš harmoničnih medsebojnih odnosov, še posebej z ženskami, tam zunaj ne moreš narediti ničesar.
Njena lakota je njena. Če je tako lačna nečesa, kar imaš ti in to vidi v tebi, je to njena zgodba in ne tvoja.
Če te to boli, je bolečina tvoja. Poglej vase, kaj te boli. Bolečina razkriva neizpolnjene potrebe, ki jih imaš v sebi. Poskrbi zase. In se nauči postavi mejo. Reci NE.

Tisto, kar globoko verjamem je, da je vsaka ženska izjemna, dragocena in v sebi nosi moč, da se moški lahko samo skrije. Vsaka ženska je kreatrix. V sebi nosi moč porajanja in uničevanja.
Ženska rojeva nove stvari v ta svet. In to je nekaj, kar moramo spoznati, to objeti v sebi in se s tem pomiriti.

Skupnost žensk, ki soustvarjajo, ki sodelujejo, ki sobivajo je tisto, kar si želim za ta svet.
Ker je nežnost, toplina in domačnost, ki jo ženske, ko se povežemo v krogu, poleg varnosti in svetosti tisto, kar ima potencial, da ta svet naredi za boljše mesto.
Ja, na ženski je.
Moški tega ne zna narediti.

Zato tako zelo vibrira z menoj to, kar je leta 2012 rekel Dalaj Lama, da je zahodna ženska tista, ki bo spremenila svet. Zakaj zahodna ženska? Ker smo v prišle vsaj do tega, da nismo več lastnina moškega in lahko razmišljamo s svojo glavo.
Kaj bomo naredile s tem, pa je naša izbira.

Naša težava v tem »moškem svetu« niso moški, ampak me same, ker se tako trudimo biti nekaj, kar nikoli ne bomo – moški.
Ženska je v tej igri postala trda, hladna, brezčutna, sterilna, linearna in kruta.

Zato čutim, da je skrajni čas, da se spomnimo, da se potencial razcveta skriva v odnosih, ki jih imamo ženske z ženskami. Ker skupaj, povezane v jati, letimo hitreje in dlje.
Ker stojimo na ramenih žensk, ki so bile tukaj pred nami.
Ker smo zgled za generacije, ki prihajajo za nami.

Ker gre za – žensko.
Mojo vrsto.
Tvojo vrsto.
Sestro.

Začne se s tabo.
Si ZA?

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Posebnost tega meseca

Modra luna

Komentiraj

Modra luna je redek pojav na nebu, ki se zgodi le vsake 3 leta.
V povprečju lahko ščip na nebu vidimo 12-krat na leto oz. enkrat na 29,5 dneva. Vsakih 2,72 leta pa se zgodi, da se v istem mesecu, najpogosteje v takšnem, ki ima 31 dni, polna luna pojavi 2-krat: na začetku in na koncu meseca. Druga luna v mesecu je tako imenovana Modra luna.

To je redek nebesni pojav zato ni čudno, da so Angleži, ki imajo radi pregovore, v zvezi z njim skovali poseben rek ONCE IN A BLUE MOON kar pomeni, da se neka stvar zgodi le sem ter tja, ali sploh nikoli.

Modre lune v zadnjih letih:
-december 2009
-avgust 2012
-julij 2015
-januar in marec 2018
-oktober 2020
-avgust 2023

Dve polni luni se v istem mesecu lahko zgodita kadarkoli, ne glede na letni čas, a nikoli v februarju, ki je krajši od luninega cikla.
Mogoče je tudi, da se v istem letu pojavita dve modri luni, kar smo doživeli leta 2018, ko bosta dva koledarska meseca s po dvema polnima lunama. To je sicer izjemno redko, le vsakih 19 let. Tako je bilo  leta 1999, ko sta se modri luni pojavili januarja in marca.

Zakaj se ‘modra’ luna imenuje modra? 
Gre le za vzdevek, saj luna ne spremeni svoje barve in je siva kot ponavadi. Poimenovanje izvira iz leta 1883, ko je eksplodiral indonezijski vulkan Krakatoa. Znanstveniki so to primerjali z eksplozijo 100 megatonskih jederskih bomb. Ljudje so 600 kilometrov daleč slišali ta pok in skoraj polovico zemeljske oble je zajel rdeč pepel, skozi katerega je bila polna luna videti modre barve.

Sicer pa druga polna luna v mesecu vpliva na počutje podobno kot ob vsakem ščipu. Postanemo občutlijivejši in dojemlivejši, močno čustvujemo in se hitro odzovemo na vsak izziv iz okolja. V ozračju pa je več energije, zato je to tudi obdobje, ko lahko pričakujemo več izzivov predvsem v medsebojnih odnosih.

Modra luna Richard Rodgers / Lorenz Hart

Modra luna,
videla si me stati pri miru
brez sanj v mojem srcu
brez lastne ljubezni.

Modra luna,
vedela si, zakaj sem bil tam
saj si me slišala molili za nekoga
za kogar bi lahko poskrbel.

In potem je nenadoma pojavila pred menoj,
edina, ki jo bodo moje roke  držale
in slišal šepet, “Prosim, obožuj me,”
in ko sem pogledal,
se je luna spremenila v zlato.

Modra luna,
zdaj nisem več sam
brez sanj v mojem srcu
brez ljubezni moje.

DIVINE.SI

Vir:splet

Super živila

Črna kumina

Komentiraj

ČRNA KUMINA (Nigella sativa)

Črna kumina, starodavno zelišče iz vzhoda »ozdravi vse, le smrti ne« je trdil prerok Mohamed. Več kot dva tisoč let jo cenijo v ljudskem zdravilstvu. Do 50 cm visoka enoletnica spada v družino zlatičevk in botanično nima nič skupnega s kumino in kuminom. Semena so črna, pikantnega poprasto-janeževega okusa. Iz njih se stisne olje, ki se ga uporablja pretežno v zdravilne in lepotilne namene. Pravijo, da ga je Kleopatra uporabljala za nego las in nohtov in, da je v Starem Egiptu olje črne kumine simboliziralo lažji prehod na drugi svet, zato so ga dajali v grobnice.

Evropo je črna kumina osvojila z ukazom Karla Velikega, da jo je potrebno sejati na vse samostanske vrtove. Črna kumina je prelepa cvetlica, ki jo zaradi lampiončkastega in čipkastega izgleda ko odcveti, radi uporabljamo tudi v suhih cvetličnih šopkih. Njen cvet je moder, kot nebo. Poznana je tudi njena sorodnica, pod imenom črnika (Nigella damascena). Če semen poleti ne poberemo, se zelo rada zaseje sama.

Semena črne kumine imajo visoko hranilno vrednost. Lahko jih uporabimo za popestritev rižot, pečene zelenjave, juh, kruha …, saj jih bo verjetno na našem vrtu premalo, da bi iz njih stisnili olje, ki ima visok delež esencialnih maščobnih kislin, tudi omega 3 in 6 in seveda eterična olja. Najbolj terapevtska sestavina v eteričnem olju je timokinon (57%), ki je močan antioksidant in z drugimi sestavinami pomaga pri zdravljenju okužb, je analgetik in preprečuje epileptične napade.
Učinkovine v semenih spodbujajo čiščenje črevesja in imajo blagodejen vpliv na prebavne organe.

Z malo kreativnosti lahko tudi olje uporabimo pri kuhi. Sama ga dodajam v že pripravljene jedi, npr. mineštre, rižote, na pečen krompir … Olje ima tudi nekaj vitaminov (A, B1, B2, B6, C, E) in mineralov (Ca, Fe, Zn, Se, P, Mg, K). Zaradi tako bogate sestave ga uporabljamo za krepitev delovanja imunskega sistema pri bakterijskih, virusnih in glivičnih okužbah. Olje črne kumine ima vsestransko uporabo. Ima grenak in pekoč okus.

Na kožo deluje hladilno in ga lahko uporabimo v maskah za obraz, za nego las in nohtov. Za nanos na kožo, ga je bolje pomešati še s katerim drugim oljem in tako ga lahko uporabimo za masažo, ga vtiramo na obolela mesta ali ga uporabimo samo za nego suhe kože.
Čisto olje nanašamo na kožo kot pomoč pri pikih žuželk, kač, ob kožnih infekcijah …
Največkrat ga uživamo zaradi težav z želodcem in prebavili, pomaga pri okužbah dihal, lajša glavobole, zobobole … Nekoč so z njim zdravili depresije in izčrpanost.

Nosečnice in ženske, ki se trudijo zanositi, naj se ga izogibajo.
Nigelon, učinkovina v črni kumini deluje kot antihistaminik, lajša napade astme in senenega nahoda.

Uživanje mletih semen dobro uravnava tudi nihanje krvnega sladkorja pri diabetesu tipa 2, ima dober vpliv na ožilje in niža holesterol. V ta namen pijemo olje, ki nam ob enem uredi še prebavo in ščiti jetra. V zdravilne namene ga lahko, če delamo kuro, uživamo največ do tri čajne žličke dnevno, 3 do 4 tedne.
Nikoli ga ne pogrevamo, saj segrevanjem izgubi zdravilne učinkovine, ostane mu le še okus.

Črna kumina proti prehladu
Če cela semena črne kumine tesno povijemo »v culico«, jih natremo ob tršo površino in takoj vdahnemo skozi nos, nam bo ostra aroma dodobra prečistila nosne kanale. Olje črne kumine lahko tudi pijemo, da okrepimo imunski sistem.

Mediteranska marinada za meso
4 žlice olja črne kumine
sol, poper, muškatni orešček
3 lovorjeve liste
3 stisnjene stroke česna
2 žlički rožmarina
2 žlički timijana
1 žlička brinovih jagod
sok ene limete
1,5 kg mesa z ne premočnim okusom (npr. zajec) mariniramo najmanj dve uri pred pečenjem. Najbolje čez noč, da se navzame okusa začimb. Mariniramo pa lahko tudi zelenjavo.

Osvežilna obloga za obraz, vrat in dekolte
Sveže naribano kumarico pomešamo z žličko olja črne kumine, žličko tekočega medu in obložimo obraz in dekolte. Po dvajsetih minutah počitka, oblogo postrgamo z obraza, se umijemo z mlačno vodo ter na kožo nanesemo hialuronski serum in svojo najljubšo kremo.

Patricija Šenekar, Ekološka kmetija Hiška zelišč

Zanimivosti

Zgodovina babičinega predpasnika

Komentiraj

Se spomnite babičinega predpasnika?

Osnovni namen babičinega predpasnika je bil zaščititi spodnja oblačila.

Ampak poleg tega je:
Služil kot rokavica za odstranjevanje vroče ponve iz pečice.
Z njim je bilo čudovito posušiti solze otrok in ob priliki očistiti umazane obraze.
V njega so se nabirala jajca, ki so jih znesle kokoši.
Ob prihodu obiskovalcev je predpasnik služil za skrivanje sramežljivih otrok.
Ko je bilo mrzlo, si je babica v njega zavila roke.
V kuhinji se je v njem prenašal krompir in suha drva.
Pri nabiranju zelenjave z vrta je služil kot košara, pri luščenju graha, pa kot koš za luščine.
Ob koncu sezone so ga uporabili za obiranje jabolk, ki so padala z drevesa.

Edino takrat, ko so prišli nenapovedani obiskovalci, je babica predpasnik presenetljivo hitro snela.

Ko je bil čas za postrežbo obrokov, je babica šla na stopnice hiše, z njim pomahala in možje na poljih so takoj vedeli, da morajo k mizi.

Babica ga je uporabila tudi zato, da je sveže pečeno jabolčno torto dala hladit na polico.

Dandanes se predpasnik ne uporablja več in težko bomo našli predmet, ki bi nadomestil vse kar je babica opravila s predpasnikom.

Prirejeno po neznanem avtorju.

Novost, V središču

Intimnost je globoka povezanost

Komentiraj

Ko pogovor nanese na intimnost velika večina žensk pomisli na spolnost.
Vendar je spolnost le en delček intimnosti, en nivo intimnosti.

Intimnost je globok nivo povezanosti, po katerem danes velika večina ljudi hrepeni v svojih odnosih in vendar to s težavo najdejo.

Intimnost se začne v notranjosti posameznika. Je globoka povezanost, ki jo sestavlja občutek bližine, topline, ranljivosti, avtentičnosti in zaupnosti.
Intimnost v medsebojnih odnosih povečuje občutek sprejetosti, zaupanja, izpolnjenosti in povezanosti.

Pomembno je, da se začnemo zavedati pomena intimnosti v svojem življenju in razvijemo bolj avtentične, globoke povezave, kajti le tako lahko naši osebni odnosi postanejo bolj ljubeči, harmonični in izpolnjujoči.

Intimnost je tako sposobnost kot izbira, da si povezana, ljubeča in ranljiva, kar od ženske terja čustveno prebujenost.

Intimnost ustvarja globoko čustveno povezanost, ki je lepilo, ki drži skupaj partnerstvo in ki ga ne moreš ponarediti. Terja voljnost, da se čustveno odpreš in povežeš. Ali si povezana ali pa nisi. Tako kot pravijo; ne moreš biti na pol noseča, ali si ali pa nisi.

Ključna stvar v intimnem partnerstvu je povezanost s seboj.
Ker dokler ti ne veš kdo si, kaj želiš in kakšne so tvoje čustvene potrebe bo izjemno težko, pravzaprav nemogoče, da bi te tvoj partner intimno poznal, te razumel in čutil povezanost s teboj. Da si sama svoj original, da si izvirna, pristna, da si to kar si namesto to, kar od tebe pričakujejo drugi je ključnega pomena za intimno partnerstvo.

Intimnost, ta globoka čustvena povezanost je tista, ki izboljša in neguje vse osebne odnose. Intimnost je tista, ki pospeši Razcvet Ženske. Intimnost je tista, ki pripomore k večjemu občutku povezanosti, jasnosti in dobrobiti v življenju.

5 skrivnosti kako obnoviš intimnost v medsebojnih odnosih in 5 načinov kako jo sabotiraš pa najdeš v nadaljevanju…

Kako obnoviš intimnost v odnosu?
Skrivnost številka ena je, da moraš biti utelešena. Samo, če si v svojem telesu, prisotna in čuječa, boš začutila ta občutek globoke povezanosti.
Razpršenost sodobne družbe, je razlog številka ena, da je tako težko ustvariti občutek intimnosti v odnosih. Zatopljenost v pametne naprave, ki ugrabijo tvojo pozornost in jo razpršijo vodi v vedno večji občutek osamljenosti in razdalje.
Bližino, ki je sestavni del intimnosti ustvariš skozi druženje, pogovor, skupno preživljanje časa in skozi čutenje drug drugega.

Druga skrivnost je, da moraš poskrbeti za svoje potrebe. Večina polno zaposlenih žensk v sodobnem svetu čuti zategnjenost, zakrčenost in stres namesto odprtosti, sproščenosti in umirjenosti. Da bi začutila toplino, domačnost in ljubečnost, ki jo intimnost podpira je pomembno, da poskrbiš zase in za svoje potrebe.

Tretja skrivnost je, da kultiviraš občutek ljubezni v svojem življenju. Ljubezen je dušna kvaliteta. Do nje dostopaš v svoji notranjosti. V svojem svetem prostoru. Pomembno je, da se redno vračaš v svoj notranji tempelj, na to sveto mesto, kjer se povežeš s seboj in začutiš stik s seboj. Sveto je potrebno varovati, sicer izgubi zdravilni učinek, ki ga ima zate. Zato je varovanje Ljubezni pomembna dnevna praksa.

Četrta skrivnost je ženska cikličnost. Ženska je ciklično bitje. Tvoj odnos s telesom in z ljudmi okoli tebe se popolnoma spremeni, ko ti bolje spoznaš sebe. Mit je, da lahko deluješ v linearni, na rezultate in profit naravnani družbi in si v razcvetu… ne moreš. Poznavanje svoje ciklične narave v sebi skriva toliko daril za žensko in njeno sposobnost, da se povezuje z ljudmi okoli sebe in ustvarja intimnost. V tvojem ciklu je čas, ko si na voljo za intimnost z zunanjim svetom, ko si v folikularni in ovulativni fazi in je čas, ko je potrebna intimnost s tvojim notranjim svetom, v lutealni in menstrualni fazi cikla. Ko veš kje si, boš lažje sledila toku intimnosti, ki te vodi skozi življenje.

Peta skrivnost je, da se intimnost zgodi, ko si resnična, ko se ne pretvarjaš. Avtentičnost je pomembna sestavina intimnosti. Pretvarjaš se takrat, ko si prazna. Ko v sebi nimaš dostopa do kvalitet, ki predstavljajo samo esenco ženske duše.
Če ženska ni v stiku s sočutjem, mirom, nežnostjo, toplino v sebi, če je njena notranja posoda prazna, ne more podeliti z ljudmi okoli sebe tega, kar želi.
Tako se pretvarja, da je sočutna, kar pa ljudje okoli nje začutijo.

5 načinov, kako sabotiraš intimnost;

1. Pretiravanje – ko želiš biti vse za vse. Ko dokazuješ, da zmoreš sama – planiraš svoj dan, kontroliraš obnašanje, se odločaš za vse in namesto vseh okoli sebe. Ali ti planiraš vse obroke, počitnice in usmerjaš vse aktivnosti v odnosu? Prevzemanje kontrole v odnosu ubija intimnost. Opazuj svojega kontrol-frika v notranjosti.

2. Neskončen seznam opravil in obveznosti, ko si preplavljena z vsem, kar je treba narediti, kar bi morala narediti in ne uživaš v . Spolnost je samo še ena obveznost na tvojem neskončnem seznamu opravil, ki ga moraš dati na urnik. To ubija spontanost, ki jo intimnost potrebuje.

3. Multitasking, ko delaš ogromno stvari naenkrat si kot na avtopilotu, nisi prisotna s sabo in s tem, kar čutiš, ker za to ni prostora. To kar ustvarjaš je notranja ločenost med telesom in umom. Zato je tako zelo pomembno, da upočasniš in sis prisotna s tem kar počneš. Da se sprostiš v svoje telo. Utelešenost je tista, ki te sprosti in razširi. Utelešenost ustvari magnetičnost.

4. Izogibanje čustvenim pogovorom, izogibanje čustvom, izogibanje čutenju. Pogosto ženska hiti, ker je hitrost eden od načinov izogibanja sebi. Drugi način izogibanja je hrana, tatovi časa kot je gledanje televizije, brskanje po internetu, zatopljenost v pametne telefone, igrice. Pomembno je, da si podariš čas zato, da se pogovoriš in da poskrbiš za svoje potrebe.

5. Jeza in agresivnost. Ko stvari potisneš v sebi, jih ne skomuniciraš je jeza tista, ki ti sporoča, da za tvoje potrebe ni poskrbljeno. Samoizpraševanje je način preko katerega prideš do informacij kaj potrebuješ. Podeli svoje potrebe z osebo na drugi strani. Komuniciraj, namesto reagiraj. Prevzemi odgovornost za tisto, kar ti lahko narediš zase. Poskrbi za svoje potrebe.

Veščine, kako to narediš sem podelila v spletnem intenzivu Reci NE in postavi mejo, reci JA in poskrbi zase. Podrobnosti najdeš na povezavi http://divine.si/aktualno/postavimejo.html

Posebnost tega meseca

Odpiranje Siriusovega portala

Komentiraj

Zvezda boginje Isis se je imenovala Sothis ali Sirius in je najsvetlejša zvezda na nočnem nebu. Isis je egipčanska boginja, imenovana tudi Sopdet ali Auset, ki je predstavljala Sirius. Kot boginja poplav, je bila tudi boginja rodovitnosti in s tem boginja obilja in žetve. Povezovali so jo s faraonom in z njegovim potovanjem v onostranstvo. Opisovali so jo kot žensko, ki je imela zvezdo nad svojo glavo. Njena žival je bila sveta krava.

Isis je poznana kot velika mati, kot boginja magije. Je gospa besed Moči, ki je ukanila svojega strica Ra-ja in si s tem pridobila ogromno moč kreiranja.

Njene glavne značilnosti so čarobna zaščita, zdravljenje in umetnost razcveta in rasti. Opravlja zdravljenje na eteričnem in duhovnem telesu, na katerih so težave običajno povezane s karmo in z abstraktnim. Izjemno dobro nas sooči s prejšnjimi življenji. Krila, ki jih pogosto vidimo na njenih slikah predstavljajo svetlobna krila, ki jih ima vsaka ženska za svojo zaščito. Ona nas spomni nanje in nudi gesto zaščite. Isis je mesečeva boginja, povezana z vodami, še posebej oceani, s psihičnimi plimami, ki na nas delujejo na veliko različnih nivojih. Kamen, ki ga čutim v povezavi z Isis je labradorit. Starodavno razumevanje Egipčanov je povezano z velikim učinkom, ki ga ima Sirius na naš planet.

Sirius po 77 dneh skrivanja prvič vzide pred soncem v začetku avgusta. In vendar se še naslednjih 7 dni skriva v sijaju sonca. 11.8.2023 je Sirusov vzhod viden. Vzhod Siriusa so v egipčanskem kraljestvu praznovali kot novo leto, po tradiciji, ki sega vse nazaj do časov Atlantide. Imenovali so ga atlantidsko-egipčansko-siriusovo novo leto.

Sirius je bila za Egipčane ena izmed najpomembnejših zvezd, saj je njeno pojavljanje na horizontu obelodanilo začetek obdobja, ko je Nil poplavljal. To je bil začetek obdobja rodovitnosti.
Siriusov vzhod, ko Sirius vzide tik pred soncem na obzorju se zgodi enkrat na leto konec julija, ko se pred sončnim vzhodom na obzorju pojavi zvezda Sirius.

Sirius spada v skupino zvezd iz Orionovega pasu, ki so na zemlji označeni s postavitvijo piramid v Egiptu. Siriusov vzhod so v Egiptu praznovali kot praznik imenovan “Prihod Sopdet”.

Siriusov Prehod je portal skozi katerega prihaja priložnost, da zaplujemo v novo zavedanje. Sirius poznamo tudi kot duhovno sonce in je ezoterično srce našega fizičnega sonca. Med pasjimi dnevi, ki so v koledarju med 3. julijem in 12. avgustom v različnih tradicijah po svetu, Sirius izgine v sijoči svetlobi našega Sonca, zato bi lahko rekli, da naše fizično sonce objame naše duhovno sonce. V obdobju kozmičnega združenja je možno ponovno rojstvo ali ponovno vstajenje.

Zdaj smo v času, ko lahko rodimo sami sebe in zato izkoristite čas do konca julija za ozaveščanje sebe.
Ko Sirius simbolično izgine z neba nekje v maju, govorimo o starodavnem mitu, ko se Isis skrije do rojstva Horusa in zvezda se ponovno pokaže po njegovem rojstvu. To rojstvo simbolično predstavljajo Siriusova vrata. Gre za vstajenje. Zdaj je čas za to, da presežete stare omejitve in se rodite v novega sebe.

Sirius je dom tako imenovane kristusove zavesti. Skozi žarke Siriusa, ki se bodo na Zemljo zlivali od 28. julija naprej bomo dobili še eno priložnost, da aktiviramo zavest mojstra v sebi. Gre za DNK kode v mirovanju, ki jih določene stelarne pozicije prebudijo in odprejo zapečatena vedenja in resnice, ki so vedno prisotne v nas.

Lahko pa z zavestnim zavedanjem 28. julija zjutraj pred sončnim vzhodom greš na sprehod, na meditacijo in zreš na vzhod. Naj te ne moti, če bo oblačno in ne bo kaj dosti videti, namera in izbira sta tisti, ki odpirata pot novim izkušnjam. Dovoli si, da se srečaš z energijo Siriusovega vzhoda in se z namero premakni s svojo zavestjo v kozmično maternico, ki je tiho čakala na tvojo vrnitev. V tišini, v času med besedami in mislimi, boš našla ključ, ki odpira tisto, kar je bilo v tebi dolgo časa skrito. Sedaj ti je na voljo, da to uporabiš.

Pojdi torej ven pred vzhodom in se obrni v smeri vzhajajočega sonca. Pozdravi Sirius v svojem srcu in dovoli, da ponese tvojo zavest v galaktično knjižnico, da v tebi aktivira dostop do starodavnega znanja, ki je tiho čakalo nate.

To je priložnost za aktiviranje speče DNA v našem telesu, ko se kode lahko aktivirajo in se povežejo z zvezdnim izžarevanjem, ki bo odprlo zaklenjena navodila v človeškem genu. Odpusti vso kramo, ki jo nosiš s seboj.
Ustvari pot, da novo pride k tebi.

Še ena zanimivost; Sirius je novoletna zvezda in najvišje na obzorju opolnoči 31.12. medtem, ko je Vega ravno na drugi strani pod obzorjem. Ko Sirius vzhaja na vzhodu, Vega zahaja na Zahodu.

Sprejmi!
Sprejmi božjo Luč, svetlobo miru, svetlobo ljubezni.
Odpri svoj gral ljubezni!

DIVINE.SI