Ko v svojem življenju deluješ iz tistega dela svoje osebnosti, ki je prestrašena, ustvarjaš destruktivnost in boleče posledice.

In ko v sebi deluješ iz ljubečih delov svoje osebnosti, kreiraš konstruktivne, podporne stvari, ki so prepojene s hvaležnostjo, blagoslovi in z ljubeznijo.

“Ljubezen je temeljno preživetveno dejstvo. To je naša končna realnost in naš namen na zemlji. Zavestno se tega zavedati, izkusiti ljubezen v sebi in drugih, je smisel življenja,” je zapisala Marianne Williams.

Ljubezen ali strah.
Strah ali ljubezen.

Nenehno se premikamo med tema dvema poloma.
Eni temu pravijo boj med glavo in srcem.

Tisto, kar vedno znova opažam je, da s strahom ne moreš opraviti na tak način, da se z njim bojuješ. Ker strah v svojem telesu zaznavaš kot bolečino.

In bolečino skriješ na različne načine.
Vse odvisnosti so načini, kako prekriti strah v sebi.

V teh časih se zlahka ujameš v strah pred pomanjkanjem.
Strah pred osamljenostjo.
Strah pred nemočjo.
Strah pred zapuščenostjo.
Strah, da ne boš preživela.

Zlahka se ujameš v svoje notranje premlevanje, v misli, ki jih napajajo strahovi, kar te požene v brezglavo iskanje rešitev in ustvarja notranji kaos v katerem zlahka pozabiš na ljubezen, ki ti je vedno na dosegu prstkov.

Strah je zahrbten in se zažre v vse pore tvojega življenja.
Loči te od tvoje duše. Potisne jo na stran in jo prekrije z občutki tesnobe, zaskrbljenosti, nezadovoljstvom, pohlepom in jezo.

Strahovi te grizejo v notranjosti in ti kradejo radost. Ločujejo in te izolirajo.

Si se kdaj vprašala kako drugačen bi bil svet, če bi se vsi ljudje v svoji notranjosti osredotočali in aktivirali ljubezen, namesto, da se osredotočajo na strah?

Kaj bi bilo drugače, če bi se v vsakem trenutku zavedala, da ti izbiraš?
In da lahko vedno izbereš ljubezen.

Kaj bi bilo v tvojem življenju drugače, če bi vedela, da lahko strah preobraziš v ljubezen?

V resnici je vse že v tebi.
To lahko narediš zase in za ves svet.

Ker se stvari iz tebe širijo v zunanji svet.

Živimo v času, ko vsi potrebujemo ljubezen.
To silo, ki zdravi in ki povezuje tisto, kar je bilo oskrunjeno in raztrgano v tkanini življenja.
Ker življenje se odziva na ljubezen.
Ker ljubezen zdravi življenje.

Prebudi jo. Aktiviraj jo. Živi jo!

Nekaj usmeritev, kjer lahko začneš…

1. Začni svoj dan z ljubeznijo
Začni svoj dan povezana s seboj v srčni molitvi, praksi povezave s svojim centrom, z dihanjem. Začni že takoj zjutraj, ko odpreš svoje oči z uglaševanjem s frekvenco ljubezni. S tem, ko se boš že takoj zjutraj uglasila na ljubezen in se napolnila z njo, boš precej lažje ljubezen iz svoje povezanosti z njo, delila z ljudmi in s svetom. Skozi majhne pozornosti kot je nasmeh, objem, to, da nekaj narediš za drugega to ljubezen podeli. Ko si ti osrediščena v ljubezni v sebi, ti strah težje pride do živega, zato je pomembno, kako začenjaš svoj dan.

2. Prisluhni z ljubeznijo
Takrat, ko si v strahu, si v preživetvenih mehanizmih boja, bega ali tega, da zmrzneš in greš v otopelost. Instinkt, ki ga imamo v sebi je, da takrat, ko si napadena, braniš sebe s pobegom ali s tem, da napadeš nazaj. Namesto tega, da odreagiraš bodi s tem kar čutiš v sebi in si dovoli, da čutiš neudobje. Potrpežljivost skupaj z ljubečo prisotnostjo sta pomembni veščini, ki ti bosta pomagali, da boš v sebi našla uglasitev na ljubezen. Ljubezen vedno povezuje, strah pa ločuje.

3. Začuti ljubezni
To, da začutiš kako je ljubezen občutiti v svojem telesu je res pomembna praksa. Največkrat na to nismo pozorne, kajti za to, da lahko začutiš se moraš sprostiti, kar bo terjalo, da se počutiš varno. Ranljivo je, ko čutiš neudobje in takrat imaš priložnost, da se sprostiš. Značilno za strah je to, da to v telesu začutiš kot zategovanje in zakrčenost. Sprostitev telesa ti bo omogočila, da ustvariš prostor in začutiš ljubezen. Dihanje ti v procesu sproščanja lahko pomaga.

4. Bodi na voljo za ljubezen
Voljnost, da sprejmeš ljubezen je ključnega pomena. Strah uspeva takrat, ko nisi voljna sprejeti okoliščin takšnih kot so ali ko si v dvomih kako se bodo stvari odvile. Negotovost je plodno mesto v katerem strah raste. Zato ti v taki situaciji sprostitev in predaja toku življenja pomagata. Zame osebno so srčne molitve in blagoslavljanje tega, kar je, tiste prakse, ki mi pomagajo, da se odprem za ljubezen in sem voljna, da sprejmem še več ljubezni. Ključ je brez dvoma v tvoji sposobnosti, da opustiš pričakovanja in navezanost na to, kako meniš, da bi se stvari morale zgoditi. Ko to narediš si na voljo, da ljubiš ljudi take kot so in da si na voljo za ljubezen, ki ti jo lahko dajo.

5. Izberi ljubezen
Ko si soočena z izzivi v svojem življenju zlahka zdrsneš v znane mehanizme v katere si udomačena. Tvoj prestrašeni notranji otrok ali saboter, ki kreira iz strahu, te zlahka pregovorita ven iz tega, da bi sledila poti ljubezni. Ker je tvegano. Ker je neznano. Da bi lahko bila priča ljubezni v drugih, je pomembno, da končaš vojno v sebi. Napadanje sebe, kritika, sojenje in sovražna nastrojenost do sebe te vedno znova uglašujejo na strah in dvom. Izberi ljubezen do sebe, še posebej takrat, ko bi se kaznovala. Izberi ljubezen namesto strahu in bodi prijazna najprej s seboj in do sebe.

40-dnevni plan za varovanje Ljubezni sem napisala, ker sem sama potrebovala dnevni opomnik in dnevno prakso varovanja ljubezni. Knjigo naročiš na povezavi http://divine.si/aktualno/knjiga.html

Na voljo je tudi orakelj Varuhinje Ljubezni, kjer sem podelila 44 srčnih molitev. Za takrat, ko potrebuješ uglasitev s frekvenco Ljubezni. Da se spomniš kako je čutiti različne odtenke ljubezni v sebi.

Na voljo je Orakelj Varuhinje Ljubezni. 44-kart za povezovanje z dušnimi kvalitetami, ki so del potenciala tvoje Duše.
Naročiš ga na povezavi http://divine.si/aktualno/orakelj.html

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!

Taja Albolena