Arhiv Značk: Mesečnik

Uvodnik December 2017

Veš tisto, ko hočeš na hitro nekaj urediti in poslati mail, pa te računalnik obvesti, da nadgrajuje svoj sistem in moraš počakati, potem pa še ponovno zagnati svoj računalnik.

In tebi se mudi kot pri norcih. Vsaka minuta je zlata vredna.
Računalnik pa kar melje po svoje.
Kot bi bil v svojem času in prostoru.

In ko se končno vse naloži in se odklopi ter ponovno zažene, ugotoviš, da potrebuje nadgradnjo še tvoj program za pošto.
Sila neprijetno, se strinjaš?

Tako nekako je videti tvoje telo v zadnjih mesecih.
Nalagajo se novi programi. Vse je še bolj intenzivno kot je bilo.
In vedno znova ugotavljaš, da tvoja programska oprema beri računalnik ne podpira najsodobnejših programov, ki bi jih hotela naložiti.

Včasih je potrebno prenoviti temelj.
Tako kot moraš v računalniku vsake toliko nadgraditi sistem, da zmore večje obremenitve, kupiti novo grafično kartico ali pa dokupiti spomin… ok, tega ne počnemo več, se pa še dobro spomnim časov, ko je bilo to potrebno.

Poanta je v tem, da imaš vsako leto konec leta priložnost, da nadgradiš svoj notranji sistem.
Vprašanje je ali slišiš klic k temu. In ali boš temu sledila!?

Vsak mesec v letu 2017 je bil bolj intenziven.
Pogosto sem čutila, kako je v mojem živčnem sistemu prihajalo do napetosti. Vendar si nisem dovolila, da bi prišlo do kratkega stika.
Tega me je naučilo moje telo.

Telo mi pove, kdaj morava na bencinsko črpalko po gorivo.
Dnevno potrebuje mojo skrbnost in to, da se napolnim.
Naučila sem se, da se priklopim na polnjenje, tako kot dam polnit svoj računalnik ali telefon.

Saj veš, kako neprijetno je, ko zjutraj ko se ti mudi v službo ali na pot ugotoviš, da je telefon prazen in da ne bo uporaben. Kaj narediš?

Če ga prepustiš samemu sebi je velika verjetnost, da se bo spraznil in ugasnil.
Če ga daš polniti vsaj za malo časa, bo mogoče zdržal.
Če pa imaš polnilec v avtu je velika verjetnost, da se bosta prebila čez dan.

Ampak dejstvo je, da ga moraš priklopiti na elektriko.

Kdaj si ti nazadnje napolnila svoje telo?
Kdaj si se nazadnje počutila res fenomenalno.
V telesu.
Polno, napolnjeno in izpolnjeno?

Medtem, ko brskaš po spominu naj s teboj podelim mojo zgodbo.

Leta 2009 sem ugotovila, da sem prazna.
Pravzaprav sem že nekaj časa vozila na rezervi. Pa kar nisem hotela poslušati.
In potem me je življenje ustavilo na polno.
Ko sem ležala v bolnišnici in jokala kot dež, sem dojela, da tako, kot sem vozila do takrat, ne bom prišla daleč.
Vedela sem, da bo potrebna konkretna sprememba, vendar nisem vedela kako se lotiti vsega skupaj.

Za začetek sem bila primorana počivati.
Kar me je ravno toliko upočasnilo, da sem se zazrla navznoter.
Pogledala v globino sebe.

In to, kar sem imela priliko opazovati v svoji notranji čustveni pokrajini mi ni bilo čisto nič všeč.
Vendar mi je bilo kristalno jasno nekaj… ne morem se več delati, da ne vidim in ne vem.

Vedela sem, da bom morala prevzeti odgovornost zase in za vse, kar je bilo del moje notranje pokrajine.

in vedela sem tudi, da bo potrebna korenita nadgradnja mojega notranjega računalnika.

Ne le nakup kartice ali novega programa.
Ne, potrebno je bilo resetirati celoten sistem.

In to je terjalo svoj čas in ogromno potrpežljivosti. Vztrajnost. In veliko dozo poguma.
Kajti resnici na ljubo sem šla v neznano.

Letošnje leto je bilo pri meni utelešanje vsega, kar sem takrat, pred osmimi leti počela in začela.
Rada rečem, da se mora program naložiti v računalnik, da ga lahko uporabljaš.
Ja, potrebovala sem teh osem let, da sem čisto zares utelesila vse tisto, kar sem nalagala na novo vsa ta leta.

Jasno mi je, da me bo leto 2018 preizkusilo kako dobro sem opravila svoje delo.
In vem tudi, da ne bo nič manj intenzivno kot je bilo leto 2017.
Pravzaprav nam je november zelo dobro pokazal energijo leta 2018. In vem tudi, da je na meni, kako dobro bom upravljala s tem, kar mi je dano v upravljanje.

To življenje je tvoje.
Ti si skrbnica svojega telesa. Od tebe je odvisno kako dobro boš vozila skozi leto, ki prihaja.
Moj nasvet je, da da redno polniš svoj tank s kvalitetnim gorivom.
Takim, najboljše kvalitete. Da te resnično podpre v tem, da svoj potencial tega kdo ti si, v polnosti utelesiš.

Želim ti obilo užitka in njami spolno življenje.
Da čutiš povezanost, izpolnjenost in živost v svojem telesu vsak dan.
Da vsrkaš čisto vsako lepo stvar, ki jo izkušaš, vso lepoto, ki ti je na voljo.
Da vdihneš s polnimi pljuči in da tvoj zrak napolnijo tiste arome, ki te pobožajo in nakurijo, da svoje življenje res zaživiš na polno.

Želim ti obilo zdravja, harmonije, svetlobe in blaginje.
Doživi čarobnost praznikov, prijazna voščila, prešeren smeh,…

Naj bo leto 2018 sijajno v vseh pogledih!

Konec leta pa izkoristi 12 svetih dni Božiča, ko lahko vse svoje sisteme in fizično telo prenoviš, regeneriraš in predvsem narediš nekaj dobrega zase.

Letos bo ponovno na voljo brezplačna video serija, kjer te bom vsak dan spomnila na to, kaj lahko narediš zase. Prijaviš se lahko tukaj>>>

12svetihdnibozica

Na FB je ženskam na voljo posebna skupina 12 svetih dni Božiča, kjer je na voljo sveti prostor za vse navdihe in zdravljenja, ki ga ženske lahko doživimo, ko potujemo skupaj. To je sveti prostor za  izmenjevo mnenj in postavljanje vprašanj. Vesela bom tvojega sodelovanja in soustvarjanja. Da dvigujemo druga drugo in se podpremo na tej poti v Razcvet. Pofočkaš se lahko >>>TUKAJ<<<

In za zaključek… vsako leto je posebno leto, če ga zmoreš v polnosti doživeti in ga pomagaš zavestno soustvarjati.
Jaz že pridno delam prostor za novo.

Bodi Sijajno!

podpis

Tvoja kreacija je brezmadežna.

Odprem dnevnik.
In v njem piše… leto 2008… želim imeti svoj poslovni prostor, nov avto, hišo in počitnice dvakrat na leto.

Včasih sem pisala sezname. Dolge sezname tega kar hočem v svojem življenju.
In ja, vse to sem tudi dosegla.

Potem pa je prišlo prelomno leto 2009, ko kar naenkrat vse kar sem počela prej ni več delovalo. Ne glede na tehnike, ki sem jih uporabljala sem se matrala. Poskušala sem na silo.
Poskušala sem vse. In ni mi bilo jasno kaj je drugače.
Zakaj na stare načine ne morem več doseči tega, kar sem prej zlahka naredila.

To me je vodilo v raziskovanje kreacije na sijoče ženstveni način.

Zagotovo vem eno stvar, vsak človek kreira.
24/7 kreiraš. In tvoja kreacija je brezmadežna.

Ne bi mogla bolje kreirati kot to že počneš, ne glede na to, kako bi se še bolj potrudila. In verjemi, zelo sem se trudila.
Težava je v tem, da so tvoje kreacije nezavedne, v kolikor se ne naučiš, da kreiraš zavestno.
In takrat, ko kreiraš nezavedno, običajno nisi najbolj zadovoljna s tem, kar je del tvojega življenja.

In vem, da si že slišala za zakon privlačnosti. Zakon pravi, da podobno privlači podobno in da lahko s tem, ko se osredotočaš na to kar želiš, to pritegneš k sebi.
In zakon ima vedno prav. Konec koncev gre za zakon.

Vendar zakon ne določa, kaj je del tvoje realnosti. Zavestna kreacija je tista, ki določa kaj je del tvoje realnosti.

Dejstvo je, da je vse že v tebi.
Dostop imaš do polnega potenciala v sebi 24/7.
Vprašanje je, zakaj ne dostopaš do njega.
Zakaj ne utelešaš tega, kdo ti si in kar si želiš izkušati v svojem življenju.

Darilo, ki ti je bilo dano je, da kreiraš svojo realnost.
Kreacija se poraja iz tebe v svet.
Ti si tista, ki iz sebe kreiraš.

Vse zunaj tebe je zgolj odslikava tega, kar je v tebi
Tisto, kar je resnično, je v tebi.

In naučiti se moraš, kako zavestno kreirati svojo realnost. To terja svoj čas, kar je, ja vem, nadležno.
Zavestna kreacija se začne v realnosti tvojih občutkov. Skozi svoje občutke kreiraš.
In kot sem že rekla, vedno kreiraš, dokler si živa.
Ne moreš ne kreirati.
To kar ovira kreacijo tega, kar bi želela so prepričanja v tebi, ki spremenijo kvaliteto tvojih občutkov.
Da se namesto na mir, radost, ljubezen ali svobodo začneš osredotočati na strah, pomanjkanje, nezadostnost, jezo.

Velika večina ljudi je v reakciji na zunanji svet. Kreirajo iz stresa, reakcije na dogajanje okoli sebe.
In potem je temu primerna tudi kreacija.

To na kar se osredotočaš, tega je v tvojem življenju vedno več.
Zato je ključnega pomena, da prepoznaš svoje notranje mehanizme iz katerih največkrat kreiraš. Kreiraš iz želje, da bi se izognila pomanjkanju, bolečini, neznanju, nemoči, občutku, da nisi dovolj.

Dokler si v boju, begu ali ignoranci, kreiraš točno tisto, čemur se najbolj poskušaš izogniti.
Zato je tako pomembno, da spoznaš svoja prepričanja iz katerih kreiraš svojo trenutno realnost. Saj veš, kaj pravijo, spremeni svoja prepričanja in spremenil se bo tvoj svet.

Vendar zgolj sprememba prepričanj ne zadošča.
Verjemi. Iz prve roke vem, da to drži. Leta sem delala na svojih prepričanjih.
In vedno znova kreirala stvari, ki jih nisem hotela.

Počasi mic po mic sem spoznala sedem temeljnih principov Kreacije in 4 korake v procesu Kreacije, ki jih delim v spletnem programu Zavestna Kreacija Leta. In danes bom s teboj podelila prvi princip, ki je v zavestni kreaciji najpomembnejši.
Z njim se vse začne. In to je PRISOTNOST.

Če želiš zavestno kreirati moraš najprej BITI v tem trenutku, tukaj in zdaj.
Kreirati ne moreš dokler si v preteklosti, kjer prebivajo obžalovanja, razočaranja in navezanosti. Ali če si v prihodnosti, kjer prebivajo pričakovanja.

Zavestno lahko kreiraš samo, če si tukaj in zdaj.
Kar v praksi pomeni, da si moraš dovoliti, da čutiš.
Kreiraš lahko samo, če čutiš v polnosti in prevzemaš polno odgovornost za to, kar čutiš.

Odgovornost… pogosto jo zaznavamo kot strogo, neosebno silo, ki naj bi nas vodila skozi življenje. Dobila sem čisto nov uvid v to, kaj odgovornost je in zakaj je tako zelo opevana in tako zelo pomembna, in se mi je zdelo vredno, da to podelim.

Ko govorimo o tem, kaj ti omogoča dostop do polnega potenciala, do centra moči, ki leži v tebi, v resnici govorimo prav o odgovornosti.

Prevzeti moraš odgovornost za to, da imaš vir moči znotraj sebe.

Odgovornost je tista, ki ti v resnici daje možnost in vplivnost, da začneš dostopati do te svoje moči in da kreiraš iz tega notranjega centra moči.

In ko prevzameš odgovornost zase in za svoje kreacije od znotraj navzven, odpade žrtvovanje, mučeništvo in tako priljubljena vloga ubogega jaza in žrtve, ki je v družbi verjetno na prvem mestu po priljubljenosti.

Enostavno ne moreš biti žrtev in hkrati odgovorna zase … ne gre.
Paradigma žrtve govori o tem, da je kriv nekdo drug.

In kot lepo rečejo mnogi uspešni podjetniki, enostavno ne moreš pričakovati pomoči od države in biti uspešen, ne gre. Ker, če hočeš biti uspešna, živeti svojo življenjsko misijo, biti velika, narediti pozitivno razliko, moraš najprej prevzeti odgovornost za svojo kreacijo.

Da ti nihče ni ničesar naredil, da je vse na nekem nivoju, zavednem ali nezavednem, v resnici tvoja izbira.

Pomembno je, da lahko vidiš, da si sprejela odločitev in izbiro, da si se ločila od sebe, da si zapustila sebe, ne poslušaš svojega notranjega glasu in vedenja.
Da vedno znova daješ svojo moč drugim prostovoljno.

Pomembno je, da si lahko priča temu, da je gre vedno za tvojo izbiro. Zavestno ali pa nezavedno.

In to je prvi korak na tvoji poti. Prepoznati, da ne veš, kako navigirati svoje življenje na način, ki je resničen in avtentičen. Prepoznavanje, da kreiraš iz nezavednega in da v resnici ne veš od kje kreiraš.

Potrebno je izbrati, da si se pripravljena to naučiti.

Ko se premakneš v odgovornost do sebe, s tem odpreš dostop do izvorne moči svoje ženske duše.

Radikalna odgovornost je osnova za prebujenje v ženskem sistemu moči, ki bazira na povezanosti. Enostavno ne moreš biti povezana in hkrati ločena skozi svojo žrtev.
Paradigma žrtve te enostavno loči od vseh, kajti tukaj si ti, kot žrtev, in tam zunaj so oni, ki so krivi.

Odgovornost je tudi osnova za aktiviranje moči kolektivnega polja podpore. Povezanost in sestrstvo ali dušno partnerstvo je možno samo iz te paradigme, kjer si v polnosti odgovorna zase in za svoje početje.

Da sprejemaš odgovornost zase, kot osnovo svoje izkušnje.
Ko sprejemaš odgovornost, s tem pritegneš vso podporo, ki jo potrebuješ.

Odgovornost zase ni isto kot neodvisnost. Neodvisnost s seboj prinese potrebo po samostojnosti, da si ločena od drugih. Odgovornost zase je v resnici temelj, osnova iz katere lahko ustvarjaš in kultiviraš zdravo medsebojno so-odvisnost in povezanost.

Ženski aspekt Kreacije in moški aspekt Zavesti se združita v uravnovešenem konceptu zavestne kreacije. Tako kot se ženski aspekt navdiha in moški aspekt akcije združita v navdihnjeni akciji. To je koncept nove dobe. Povezovanje, sodelovanje, združevanje. Dejstvo je, da moramo ženski aspekt prebuditi v sebi ne zato, da bi z njim zavladale svetu, kajti to ni smisel ženske kreacije, temveč da bi se lahko povezale in soustvarjale z moškim aspektom.

O zavestni kreaciji sem že govorila. Prispevek je na voljo >>>tukaj<<<

Če te zanima več, te vabim, da se mi pridružiš v spletnem druženju Zavestna Kreacija Leta na sijoče ženstveni način. Več najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

Bodi Sijajno in Sijajna!
Taja Albolena

kreacijasi

Yule

Yule, Zimski solsticij, 21. december

Ključ: Umirjenost, počitek, oklevanje
Simbol: Venčki iz smrečja, božje drevce,
bršljan, omela, zlata sveča
Kristal: Rubin, Smaragd, Diamant

31.10 je po legendi stari bog umrl, se vrnil domov na Drugi svet ali Tir – Na – Nog in potrpežljivo čakal na ponovno rojstvo ob zimskem solsticiju. 21.12. je dan, ko je noč najdaljša in dan najkrajši.
Temna polovica leta se prelevi v svetlo polovico.
Naslednji dan bo Sonce malo višje na nebu in dan bo malo daljši.

Sile v naravi počivajo, se usmerjajo navznoter. Vendar se globoko v nedrjih Zemlje novo življenje pripravlja na rast.

Ko je Krščanstvo prevzelo poganske praznike, so Yule začeli praznovati kot Božič. Prevzeli so tudi mnogo poganskih simbolov povezanih s tem praznikom luči. Prižiganje sveč in obešanje venčka na vrata, sta samo dva od najbolj poznanih simbolov Luči. Mitološko gledano je na Yule boginja rodila sončnega boga, na najdaljšo noč zato vsako leto praznujejo ponovno rojstvo – sonca.

Najdaljša noč v letu se je imenovala Materina noč, saj je v temi boginja še enkrat rodila Luč. Isis je rodila Horusa, Marija sina Jezusa, Freya sina Baldurja, gre za simbolično rojstvo Luči.
Freya je boginja magije, sonca, moči in molitve. Njen simbol je omela, ki simbolizira mir in ljubezen ter obljublja poljub vsakomur, ki se sprehodi pod njo.

Na ta večer Velika Mati rodi otroka upanja. Na najdaljšo noč v letu so predniki proslavljali ponovno rojstvo sina, ki bo segrel zmrznjeno zemljo in omogočil, da se bo iz semen, ki jih je skozi dolgo zimo varovala Zemlja, razvilo novo življenje. Prižigajo se sveče in kresovi v pozdrav novorojenega sina. Vrnjena luč zaključi cikel življenja, smrti in ponovnega rojstva. V procesu ponovnega rojstva določate nova semena, nove namere, nove odločitve, za nov cikel.

To je dan preobratov, ključen trenutek, ko se začne nov cikel. Dvanajst dni Božiča se začne 25. decembra in traja do 6. januarja, ko so praznovali mali božič, v tem obdobju so se obdarovali.

21.12. je začetek 22 svetih dni Božiča, ko je primeren dan, da postavite božično drevesce. Okrasite ga z zlatimi in rdečimi okraski, ki tradicionalno, skupaj z zeleno predstavljajo novo rojstvo.
Po stari tradiciji so na poljih prižgali kresove. Otroci so hodili od hiše do hiše z jabolki in pomarančami v košari, ki je bila narejena iz zimzelenega stebla. Jabolka in pomaranče predstavljajo Sonce. Stebla simbolizirajo neumrljivost. Božično drevo, omelo in bršljan so povabilo Naravi, da se pridruži proslavljanju. V ta namen v bližini vhodnih vrat nameščamo vejico božičnega drevesca.

V tem času ponovnega rojstva se začnemo bolj zavedati svoje povezanosti z angelskimi energijami, ki so del nas in so v nas. V tem času nas na svojo prisotnost začenejo opozarjati z vseh koncev. Pojavljajo se na televiziji, v trgovinah jih videvamo na policah, z njimi se obdarujemo in z nami so, da nas spomnijo, kdo smo v resnici in da so del nas in v nas.

Iz teme prihajajo vizije in navdih s strani duha, novo življenje začne rasti s pomočjo življenjske sile. Vrne se energija ognja, jang energija, sonce, ki aktivira naš notranji vodni svet in nas navdihne, da odidemo iz teme. To je čas ponovnega vstajenja, ko se najgloblji vzgibi manifestirajo v zunanji svet in soustvarjamo to, kar smo izbrali zase. To je čas sprejemanja odločitev, ki bodo prečistile in okrepile našo povezavo z duhom in našo duhovno pot. V tem času se izoblikujejo duhovne moči, naša kvintesenca, ki je peti element, vir vseh smeri ali duh, ki povezuje vse kar obstaja. V duhu ni ne začetka in ne konca, je le nadaljevanje.

Tukaj se začnemo zavedati, da ustvarjamo vibracije v duhu z vsako mislijo, besedo, dejanjem, vsako čustvo in vse kar storim se vrača anzaj k meni.

Zimski solsticij predstavlja konec jin ciklusa in začetek jang ciklusa, ko se sonce vrača. Zemljin ciklus se ohranja v harmoničnem ravnovesju s pomočjo naraščujočega in upadajočega ciklusa sonca, ki ustvarja uravnoteženi sili jina in janga.

Zimski solsticij je praznovanje povratka sonca, povratka svetlobe in povratka ciklusa zunanje rasti. Čas za delovanje še ni napočil in vendar se v notranjosti čas zunanje rasti že začenja.

DIVINE.SI

Praznik svetlobe in obnove

Praznovanje sv. Lucije 13. decembra je – poleg švedskega praznika »midsommar« v juniju – eno izmed osrednjih praznovanj v švedski kulturi in je nedvomno povezano z nekdanjimi življenjskimi pogoji v skandinavski kmečki družbi, s temo in lučjo, mrazom in toploto.
Ime Lucija izhaja iz latinske besede lux, ki pomeni svetlobo, luč

Poznamo dva načina praznovanja sv. Lucije: eno temelji na praznovanju kot ga poznajo na Švedskem, nekoliko drugače pa ta dan praznujejo v Italiji. Po švedskem ustnem izročilu je bila noč pred Lucijo nevarna noč, ko naj bi bile na delu nadnaravne sile, verjeli pa so celo, da v tej noči spregovorijo celo živali. Prav zato naj bi bilo bolje tisto noč ostati buden.

Lucija je pradavna podoba, ki se pojavlja v vlogi nosilke svetlobe sredi temne švedske temne. Mlado dekle s krono iz sveč je na noč pred 13.12. obdarovala otroke s sladkarijami. Ona je bila tista, ki je klicala nazaj sonce in preganjala temo, zato so ta dan imenovali praznik svetlobe in obnove. S pesmijo je razveseljevala ljudi okoli sebe in jim delila posebne žefranove kolačke.

Praznovanje Lucije je uvod v božični čas in nakazuje, da se približujemo daljšim dnevom in krajšim nočem. Tradicionalni Lucijin sprevod sestavljajo: dekle, ki predstavlja sv. Lucijo, oblečena je v belo, njene družice in zvezdni palčki, ki jih predstavljajo fantje, ki nosijo klobuke z zlatimi zvezdicami.

Po starejših koledarjih je bila ta noč najdaljša v letu. Vsekakor pa je to noč, ko se začne v naravi vse pripravljati na 12 svetih noči, ki se začnejo tradicionalno v noči iz 24. na 25.december.
Na dan svete Lucije naj bi se začel proces preobrata, zato ta dan imenujejo Praznik Luči. Kajti po nekaterih virih naj bi se na ta dan začel proces v katerem se vsako jutro še vedno zdani minuto kasneje, medtem, ko se zvečer naj ne bi več stemnilo minuto hitreje, temveč naj bi ta večerni  čas v dneh od 13.12. do 21.12 ostajal isti. S tem naj bi svetloba postopoma začela premagovati sile teme.

Tudi letos lahko opazujemo meteorski dež Geminidov, ki se bo začel 7. decembra in ki naznanja vstop v izjemno zdravilen čas v letu v 12 svetih noči, ko so energije zdravljenja izjemno močne in so nam na voljo, da obnovimo svoje fizično telo in povežemo vse aspekte sebe, tudi čutveno in mentalno telo z duhovnimi telesi v eno celovito Bit. Svoj vrhunec bodo dosegli v noči z 13. na 14. december, nadaljevali pa se bodo vse do 17. decembra.

Meteorski dež je sicer astronomski pojav, ki se pojavlja vsako leto okoli 13. decembra.  Meteorski dež je nebesni pojav pri katerem se vidi večje število meteorjev, ki navidezno izvirajo iz ene točke. Točka iz katere izvirajo meteorji se imenuje radiant. Meteorski dež izhaja iz asteroida, ki se imenuje Phaethon.

Meteorji so posledica delcev, ki vstopijo v atmosfero Zemlje z izredno veliko hitrostjo. Manjši delci zaradi trenja pri gibanju skozi zrak izparijo. Večji delci pa pustijo svetlo sled, ki hitro izgine. Sled nastane zaradi zastojnega tlaka, ki deluje na delec pri gibanju skozi zrak. Večina delcev tako razpade in nikoli ne dosežejo površine Zemlje. Kadar pa delec (ali njegov del) pade na površino Zemlje, ga imenujemo meteorit ali zvezdni utrinek.

Nato pa se bo začel meteorski dež Ursidov in sicer 17. decembra in bo trajal vse do konca leta. Vrhunec bo dosegel iz noči 21. na 22. december, ko lahko pričakujemo okoli 10 utrinkov v eni uri. Komet Tuttle, ki je vzrok za obilni meteorski dež avgusta je starš temu meteorskemu dežju v decembru.

DIVINE.SI

20 ključev zavestne kreacije

20 ključev zavestne kreacije – Gregg Braden

Odlomek je iz knjige “The Divine Matrix: Bridging Time, Space, Miracles, and Belief” by Gregg Braden

Ključ 1) Božanska matrika je posoda, ki drži univerzum, je most med vsemi stvarmi in ogledalo, ki ti pokaže, kaj si ustvaril-a.

Ključ 2) Vse v našem svetu je povezano z vsem kar nas obdaja.

Ključ 3) Da se lahko uglasiš s silo univerzuma, moraš sebe videti kot del sveta, namesto, da si ločen-a od njega.

Ključ 4) Ko je enkrat nekaj združeno, je povezano za vedno, četudi ni več fizične povezave.

Ključ 5) Dejanje osredotočanja zavesti je dejanje kreacije. Zavest kreira!!

Ključ 6) Vso moč, ki jo potrebuješ za kreacijo preobrazbe, ki jo izbereš, je že v tebi!!

Ključ 7)  Usmerjanje tvojega zavedanja postane realnost tvojega sveta.

Ključ 8)  To, da izjaviš, da izbiraš realnost, ne zadošča!!

Ključ 9) Občutek je jezik, ki komunicira z Božansko matriko. Občuti, kot da je tvoj cilj že dosežen in tvoje molitve uslišane.

Ključ 10) Ni dovolj kar katerikoli občutek. Kreirajo tisti, ki so brez ega in sojenja.

Ključ 11)  Postati moraš to, kar želiš izkusiti v svojem svetu.

Ključ 12) Nisi vezan-a na zakone fizike kot jih poznamo danes.

Ključ 13) V hologramskem “nekaj” vsak košček nečesa odslikava celoto nečesa.

Ključ 14) Univerzalno povezan hologram zavesti obljublja, da v tistem trenutku, ko ustvariš dobre želje in molitve, so tudi sprejete na njihovi destinaciji.

Ključ 15) Skozi hologram zavesti je majhna sprememba v tvojem življenju odslikana povsod v tvojem svetu.

Ključ 16) Minimumalno število ljudi, ki so potrebni za začetek spremembe v zavesti je /1% populacije.

Ključ 17) Božanska matrika služi kot ogledalo v tvojem svetu odnosov, ki jih ustvarjaš v svojih prepričanjih.

Ključ 18) Temelj tvojih negativnih izkušenj lahko zreduciraš na enega od treh univerzalnih strahov (ali njihovo kombinacijo): zapuščenost, nizko lastno vrednost ali pomanjkanje zaupanja.

Ključ 19) Tvoja prepričanja se odslikavajo v tvojih najbolj intimnih odnosih.

Ključ 20) V svojem življenju moraš postati tisto, kar želiš izkušati v svojem svetu.

Poberi sadove leta 2017…

Pred nami so zadnji tedni leta in preden zaplujemo v novo leto, je ena od praks, ki jih močno priporočam, da narediš pregled leta.

Izzivam te, da ga narediš na malce drugačen način, kot si morda vajena.

Pogosto se v pregledih leta, ki ga zapuščaš, osredotočaš na stvari, ki ti niso uspele.
To ni eden takih pregledov.

Tokrat te vabim, da si v svoj dnevnik zapišeš svoje uspehe. Kreacije, ki so obrodile sadove. Pravzaprav gre za to, da pobereš sadove leta 2017.

To je čas za hvaležnost. Hvaležnost sebi, da si se pripeljala do konca še enega leta. In ob tem ne boš obujala tega, kar bi bilo še potrebno narediti, temveč se boš potrepljala po rami za vse, kar ti je uspelo.

S to prakso imaš lahko kar težave, če se ne znaš pohvaliti ali imaš občutek, da samohvala ni primerna. Vendar…

Če se ne pohvališ, v podnapisih sporočaš, da v resnici ne spoštuješ tega, kar si ustvarila.

Drugi izziv pri tej praksi je v tem, da se pogosto osredotočaš na zunanji svet in dosežke v zunanjem svetu, pozabimo pa na to kdo si čisto zares postala. Kdo si kot ženska. V tem trenutku. Pomembno je, da upoštevaš oboje.

Moje povabilo v teh zadnjih tednih je, da pogledaš, kaj vse ti je uspelo, tako v notranjem kot zunanjem svetu in narediš inventuro.

V svoj dnevnik si zapiši svoje sadove leta 2017.
Kaj je bilo izjemno?
Kaj ti je leto prineslo?
Kaj sem izkusila?
Lahko si jih zapišeš po mesecih ali na dva lista, na enega tiste v notranjem svetu in na drugega tiste v zunanjem svetu. Pohvali se!

Nato poglej kaj je tisto, na kar si najbolj ponosna v letu 2017.
Če gre za dosežek v zunanjem svetu, poglej kaj je tisti notranji občutek, notranja kreacija, ki ga podpira.
In če gre za notranji uspeh, poglej kaj je posledica tega v zunanjem svetu.

S tem zavedanjem se usmeri na leto, ki je pred teboj:

  1. Kaj je tvoja namera za leto, ki prihaja? – Glede na vse, kar si prepoznala, da si v tem letu ustvarila, se zazri vase in poglej, kaj bi srčno želela za leto 2018.
  2. Razjasni si zakaj si to želiš? Kaj ti bo to omogočilo? – Ko prepoznaš, zakaj si želiš to, kaj bo to ustvarilo v tvojem življenju, kako bo to obogatilo tvoje življenje, se povežeš z domišljijo v sebi, s svojo notranjo motivacijo. Ta sočnost in užitek, ki ob tem vznikne, je notranje gorivo, ki to namero napaja.
  3. Kaj boš potrebovala, da ta namera zaživi? – Kaj je navdihnjena akcija, ki jo boš naredila v zvezi s to namero? Bodi konkretna! Običajno nam ta korak razkrije katere talente, sposobnosti je potrebno razviti, zato so navodila lahko npr.; nauči se tujega jezika, govorne ali komunikacijske spretnosti, veščine vodenja, globoko poslušanje.
  4. Katera orodja ali vire, notranje in zunanje, boš potrebovala, da boš svojo namero lahko udejanjila?– Prepoznaš lahko npr; pojdi na seminar, preberi knjigo, pogovori se z mentorjem.

Da stvari resnično izpelješ, je potrebna zavezanost temu, kar želiš udejanjiti. Vedno, ko h kreaciji povabiš silo namere, te bo življenje soočilo z vsem, kar ti stoji na poti. Zato je pomembno, da imaš strukture, orodja in podporo v obliki enakomislečih ljudi, da greš za tem, čemur si se zavezala.

Vprašaj se, kaj je tisto, kar moraš narediti, si dopustiti, kaj moraš spremeniti, da v letu 2018 v polnosti zaživiš Sebe?

Kaj potrebuješ, da si dopustiš, da zaživiš svoj polni potencial in postaneš ta Ženska, ki ti je namenjeno Biti?

Deli z menoj v komentarjih na kaj si najbolj ponosna? Kaj je kreacija, notranja ali zunanja, ki te je najbolj premaknila v tej smeri, da si ta Ženska, za katero si se rodila, da postaneš?

Želim Ti srčno, srečno, sijajno in v vseh pogledih izjemno 2018!

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

P.s. Na voljo je spletni program Kreacija Leta. pridruži se mi in ustvari svoje leto 2018 na sijoče ženstveni način. Več najdeš na spletni povezavi http://divine.si/divinelife/kreacija.html

Timijan

Timijan že iz davne preteklosti povezujejo s pogumom in močjo. Tako drobcena začimbnica, s tako smelo asociacijo. Starim Grkom je bil sinonim za prefinjenost in ljubkost, kdor je dišal po timijanu, je s tem pokazal, da ima slog.

Pod vročim sredozemskim soncem, pa je njegov vonj, ki ga raznaša veter, še posebej izrazit. Na njega se navezuje veliko mitov, od tega, da so se rimski vojščaki kopali v krepilni timijanovi kopeli, do tega, da so v 17. stol. zvarili pivo s timijanom, ki preganja plahost.

Tudi staroselski Škoti so pili timijanov čaj, z njim so pridobili moč in pogum, da so pregnali nočne more in duhove.

Stari Egipčani so njegovo antiseptično in konzervacijsko delovanje izkoristili pri balzamiranju trupel, v srednjem veku so se z njim uspešno ščitili pred kugo.

Tudi danes se njegove komponente uporabljajo v tekočini za shranjevanje anatomskih in botaničnih preparatov, saj sodi med najmočnejše naravne antiseptike, kar jih poznamo.

V srednjeveški knjigi z naslovom Sveta zeliščna čarovnija, je bil postavljen na prvo mesto med zelišči, ki jih uporabljamo za čaranje. Zaradi njegove celotne zgodovine, predvsem pa iz srednjega veka, ko so z njim preganjali kugo in je bil vsem najbolj dosegljiva zaščita, se ga je prijelo ime »antibiotik revežev«.

Poznamo več kot 350 vrst timijanov. Vse so trajnice iz rodu usnjatic. Vsi imajo čudovit, balzamičen vonj, nekateri dišijo tudi po limoni, kumini, evkaliptu, poznamo grmičastega, pa tudi plazečega, ki nam v nekaj letih naredi čudovito dišečo in kompaktno preprogo na vrtnih tleh.

Rad ima sončna rastišča, lahka, dobro odcedna, najraje bazična tla. Razmnožujemo ga lahko s semeni, delitvijo korenin, grobanjem, a najenostavneje je s stebelnimi potaknjenci, ki jih lahko potikamo v zemljo kadarkoli, razen v zimskem času. Ob nekajdnevnem zalivanju, se bodo zelo hitro ukoreninili.

Sadimo ga na razdalji od 20 do 40 cm, materino dušico lahko potikamo tudi gosteje Ob rednem obrezovanju poleti, bo najlepše uspeval. Ker njegov vonj odganja listne uši in kapusovega belina, je zelo dobrodošel tudi med vrtninami. Težav z boleznimi in škodljivci pa nima (le kako bi jih imel?).

Lističe lahko, kot začimbo nabiramo in sušimo pred cvetenjem, če ga želimo sušiti za čaj, pa to storimo med cvetenjem. Dišeči beli, roza ali bledo vijolični cvetovi zelo privabljajo tudi čebelice in timijanov med, je eden najbolj cenjenih in zdravilnih medov. Ker zavira rast številnih vrst bakterij je tudi v kulinariki zelo pomemben, saj jedi dezinficira, hkrati okrepi naša prebavila in jedi tudi aromatizira.

Nepogrešljiv je v mesnih paštetah, beljakovinskih jedeh (meso, stročnice, namazi), pečeni zelenjavi, gobah, krompirju, za aromatiziranje kisov in olj … Da ohranimo njegovo aromo in moč, ga dodamo proti koncu kuhanja.

Iz različnih vrst timijanov (največ se uporabljata materina dušica in vrtni timijan), lahko pripravimo poparek, ki ga pijemo kot čaj za boljšo prebavo. Pospešuje izločanje prebavnih sokov, razkužuje prebavila in pospešuje izločanje sluzi. Odganja tudi gliste. Blagodejen je pri težavah v želodcu, črevesju in pri driskah, blaži menstruacijske bolečine. Ker deluje razkuževalno, ga lahko pijemo ob vnetjih sečil. Menda deluje tudi proti mačku. Oslajenega z medom, ga bomo pili pri kašlju, ob prehladih in vnetju grla, laringitisu …

Ker vsebuje flavonoide, ki delujejo pomirjevalno, olajša in pomiri tudi krčevit kašelj. Za slednje primere je vrtni timijan primernejši od travniškega timijana (materine dušice). Deluje tako, da širi skrčene bronhije in redči sluzi in katarje, ki jih potem lažje izločimo.

Tudi sama ga najraje uporabljam kot tinkturo v spreju pri vnetem grlu, saj si z njim pozdravim tudi močnejša vnetja, v največ dveh dnevih, po navadi pa vnetja preprečim z uporabo takoj, ko začutim rahlo bolečino. Tinkturo lahko tudi razredčimo v vodi in jo grgramo, z njo izpiramo ustno votlino in dlesni, kar je dobro pri vnetjih in tudi v primeru parodontoze.

Močan prevretek iz listov uporabljamo kot domače razkužilo, z njim pršimo kuhinjske površine, zrak in ga uporabljamo pri čiščenju. Timol v timijanu, ki se sicer še bolje izloči v alkohol kot v vodo, je zelo učinkovito sredstvo proti veliko bakterijam in glivam. Prevretek iz listov lahko uporabljamo tudi v kopelih čez dan, poživlja krvni obtok, lajša revmatizem.

S poparkom, ki mu lahko dodamo tudi rožmarin, koprivo in preslico spiramo lasišče, ki ima težave s prhljajem. Eterično olje timijana deluje zelo razkužilno v zobnih pastah in ustnih vodicah, mazilih in tonikih proti mozoljem, pomaga tudi ob glavobolih. Lahko ga nakapamo kar v izparilno posodico ali v nekaj osnovnega olja in z njim pomasiramo senca.

Eterično olje, ki ga dodajo alkoholu, deluje tudi proti plesnim, z njim lahko poškropimo papir, če izdelujemo, npr. herbarij ali zaščitimo stare knjige.

Z eteričnim oljem timijana lahko naredimo tudi antiseptično zračno pršilo, ki pomaga tudi pri nespečnosti (materina dušica) in preprečuje okužbe.

Timijanov je veliko vrst in ti se med seboj razlikujejo tako po videzu, vonju, kot tudi po njihovi kemični sestavi in delovanju. Ta se najbolj izrazi v eteričnem olju. Rastline vsebujejo od 1 – 2,5 % eteričnega olja, njegova kemična sestava (kemotip) pa je torej odvisna od vrste timijana, nekaj pa nanjo vpliva tudi rastišče in drugi pogoji. Tako imamo timijanova eterična olja s, kar devetimi različnimi kemotipi (6 osnovnih in še 3), ki imajo različna delovanja, vendar je to veliko bolj pomembno za aromaterapijo in zeliščno kozmetiko, kot zeliščarstvo, je pa previdnost pri uporabi eteričnih olj, s tega vidika, pomembna.

Ker lahko izvlečki timola (eterična komponenta iz timijana), ki je eden najmočnejših antiseptikov in je nekoliko dražilen, v velikih količinah povzročijo bolečine v trebuhu, zavirajo dihanje in oslabijo delovanje srca, morate biti previdni, kadar imate visok pritisk, oslabelo srce, težave s ščitnico in bolezni prebavil. Uporaba čajev je dokaj varna. Upoštevamo pa lahko, da se sestava timijana spreminja glede na letni čas, tako je timola v timijanu več v drugi polovici poletja. In timolu se lahko izognemo tako, da ga za zalogo naberemo do junija. Po ayurvedi je njegov značaj pekoč, nekoliko grenak, topel in suh. Pomirja doši vato in kapho ter krepi pito.

Razkužilno pršilo za kopalnico
2 žlici etanola
2 žlici kisa
1 liter vode
po 10 kapljic eteričnih olj timijana, limone, bora, čajevca, evkalipta ali citronelle
Raztopini dodamo še dve žlici sode bikarbone in močno pretresemo v pršilni steklenički.

Olje za masažo revmatičnih bolečin in nategnjenih mišic
25 ml mandljevega olja
10 kapljic eteričnega olja timijana
10 kaplljic eteričnega olja lavandina

Hlebčki s timijanom
Naredimo testo za kruh iz kilograma moke, sestavinam dodamo 2 na dolge lističe narezani prepraženi čebuli, žlico timijana, skodelico narezanih črnih oliv. Naredimo nekaj hlebčkov in spečemo.

Timijanov sirup
V kozarec po plasteh naložimo sladkor in timijan. Pustimo na soncu, da se sladkor stopi, precedimo in shranimo v stekleničkah na temnem prostoru.

Čaj pri kašlju
50 g materine dušice
20 g islandskega lišaja
20 g pljučnika
5 g smrekovih vršičkov
cvetovi trobentic, vijolic

Patricija Šenekar

Drevo težav

Nekoč sem najel mojstra, da bi mi pomagal pri prenovi stare kmetije. Težek prvi dan je bil za njim. Najprej mu je zjutraj na poti počila guma, zaradi česar je izgubil eno uro dela, nato se mu je pokvarila električna žaga, za nameček pa mu je na koncu zatajil še njegov kombi. Odpeljal sem ga domov in med vožnjo je bil povsem tiho.

Ko sva prispela, me je povabil, da spoznam njegovo družino.
Napotila sva se proti vhodnim vratom in mimogrede se je na kratko ustavil še pri majhnem drevesu, ter se z obema rokama nekajkrat dotaknil vej. Nato sva vstopila v hišo in začuda je bil naenkrat povsem drugačen Njegov potemnjen obraz se je sprostil, smejal se je, objel svoja majhna otroka ter poljubil ženo.

Kasneje, ko me je pospremil do avtomobila, me je ob drevesu vendarle premagala radovednost in vprašal sem ga,
zakaj se je prej najprej ustavil pri drevesu in se dotaknil njegovih vej.

“Ah, to. To je moje drevo težav,” je odgovoril. ”Vem, da v službi ne gre povsem brez težav, toda dobro tudi vem, da te težave ne sodijo k moji družini. Zato jih pač vsakič obesim na veje, preden vstopim v hišo. Zjutraj pa jih spet poberem.”

Ostal sem tiho in razmišljal o tem, kar je pravkar povedal ter zakaj bi si sploh želel zjutraj spet pobrati težave z drevesa.
“Veš, kaj je pri tem najbolj zanimivo?” je nadaljeval in se nasmehnil. “Ko jih hočem zjutraj spet pobrati, jih ni več niti približno toliko, kot pa sem jih dan pred tem obesil…”

(neznan avtor)

Uvodnik November 2017

Poznaš tisti občutek svetosti, ko s teboj nekdo podeli nekaj ranljivega, nekaj bolečega, nekaj, kar ima potencial velikega zlata?

Sedeli sva v njeni dnevni sobi, ko je z menoj podelila, da je bila pri šestnajstih posiljena. V trenutku se mi je pred očmi zavrtel film druge prijateljice, ki je z menoj podelila enako zgodbo. In verjetno me je vse skupaj še toliko bolj zadelo, ker imam doma eno šestnajstletnico.

Ko sva sedeli v tišini, sem čutila v svojem telesu proces razvijanja vijačnic DNK. Kot bi mi nekdo odprl moj celični spomin. Čutila sem intenzivne pretoke energije in vedela sem, da se zdravljenje dogaja ravno tako v meni, kot se je odvijalo v njej.

Od nje sem odšla z verjetno najhujšim glavobolom, ki sem ga kadarkoli doživela. In celo telo se mi je treslo. Zdaj že vem, da je tresenje in to, da me zebe, simptom zdravljenja.

V istem tednu sem slišala še nekaj podobnih zgodb. Tale škorpijon resnično odstira tančice na področju spolnosti, ki so bile desetletja zagrnjene.

In temu je sledilo poslušanje intervjujev z Mileno Miklavčič, ki raziskuje spolnost naših prednikov. Boleče izkušnje in spoznanja, ki visijo nekje v medprostoru mojega celičnaga spomina. Hvaležna sem Martini Zaletel za njen zapis na to temo, ki ga najdeš v nadaljevanju.

Včeraj sem imela druženje Odstiranja tančic o arhetipu Gaea in to kar sem zelo slišala je kako ustvarjamo sveti prostor druga za drugo, iz svoje maternice, ki je tvoj prvi Dom, za preobrazbo, za zdravljenje, da se lahko zgodi. Šele takrat, ko greš skozi svojo izkušnjo, svoj proces, lahko držiš sveti prostor za drugo osebo, da gre skozi svoj proces.

In pred dnevi sem šla skozi svoj proces zdravljenja z Zavrženo. S tistim delom, ki sem ga podedovala po dednih linijah svojih prednic. Zavržena po seksu. Zavržena po uporabi. Povod za to je bil pogovor z drugo dušno sestro, ki je z menoj podelila, kako se je s strani svoje prijateljice počutila zavržena kot smetka. In s tem mi je dvignila spomine za katere sploh nisem vedela, da so tam.

Dojela sem, kako svete ženske kroge potrebujemo, da nas podprejo, ko stopamo v polno luč svoje ženske duše, da v njih pozdravimo in predelamo svoje rane in travme v varnem zavetju src svojih dušnih sester.

To v kar globoko verjamem je, da je ženski krog sveto mesto preobrazbe, ki ga v trenutkih premika lahko izkoristiš za svojo preobrazbo.
Vedno znova se potrjuje, da se skupaj premikamo hitreje in letimo dlje.

Zato sem v Sistar Tempelj vključila delo s senco. Vsak mesec bomo imele senco meseca, s katero bomo na klicu v živo delale preobrazbo. In v mesecu novembru je senca meseca Zavržena Ženska. Zakaj?

V zadnjih dneh sem se kar z nekaj ženskami pogovarjala o tem, kako je ta del boleč v naši notranjosti in kako močno prisotna je.
SiStar Salon je del SiStar Templja. Je mesto, kjer vsak mesec raziskujemo svojo tiste dele v sebi, ki so potisnjeni v senco.

Namen tvoje sence je, da Te uči, vodi in Ti podari blagoslov vseh področij, ki jih moraš raziskati in jih izpostaviti – skrite dele tebe same. Čeprav so te vsebine potisnjene, si preko projekcije poskušajo izboriti svojo pot nazaj v tvoje zavedanje. Spodbudijo jih negativne lastnosti, ki te močno vznemirjajo pri drugih ljudeh.

Če si pripravljena na potapljanje v globine svoje Ženske Duše, se mi pridruži. Več najdeš na spletni povezavi http://divine.si/divinefemme/sistars.html.

Ranljivost je temelj ženske moči in tja se le redko spustimo. V teoriji vemo vse, v praksi pa je strah pred tem, da bi bila izkoriščena, zlorabljena, zavržena še vedno tisti, ki žensko vodi v tem, kaj izbira v življenju. In dokler si ne poveš resnice v povezavi s tem, kaj je resnično pomembno zate, si kot hrček ujeta v kolesju reaktivnosti.

Resnica je tista, ki te osvobaja.
In v tem intenzivnem času vodnega Škorpijona, ki nas vodi v globine, je biti resnična ključnega pomena.

Bodi SIjajno in SIjajna!

podpis

Na poti v izgorelost…

Izgorelost je beseda, ki se me še vedno globoko dotakne. Dotika se tistega mesta v meni, ki si želi goreti z ognjem življenja. Deliti svojo strast, živost, v polnosti živeti življenje. Podeliti sebe, svoje Darilo z ljudmi in s svetom.

Ena tistih stvari, ki globoko zareže v tkanino moje notranjosti je brez dvoma občutek sramu in nemoči ob lastni izkušnji izgorevanja.

Sramujem se tega, kako sem v trenutkih svojega izgorevanja zamerila tistim, ki so izrazili zanimanje za moje delo, pa se nikoli niso pojavili pri meni.
Ali pa so izkoristili moje delo in nikoli nisem prejela plačila za to, kar sem naredila.

In ravno tovrstne izkušnje so bile tiste, ki so mi delo, ki sem ga ljubila z vsem srcem priskutile do te mere, da sem čez noč hotela končati vse skupaj. In pogosto sem zaključevala stare zgodbe tudi zaradi tega, ker enostavno nisem prenesla bolečine izdaje, ki sem jo izkušala, izrabljenosti in zavrženosti, ki sem jo čutila v sebi.

Poznaš tiste občutke razvrednotenosti v sebi, ki te razžirajo od znotraj? Ko imaš občutek, da nisi vredna počenega groša, da je vse, kar počneš popolnoma brez pomena?
Te občutke poznam zelo od blizu. Zelo, zelo intimno.

In to, kako sem se pogosto borila z njimi je bilo s tem, da sem delala še več, se trudila še bolj, obljubljala še več.

In na drugi strani vedno bolj prezirala samo sebe.

Čutila sem izpraznjenost, odtujenost sama od sebe in v prizadevanju za nove dosežke in potrditev zunaj sebe sem izgubljala samo sebe.

Vse to je bilo del mojega popotovanja skozi pokrajino izgorevanja.
Ko sem svoj notranji ogenj strasti moje duše, vse to, kar sem počela s takim zanosom počasi obrnila proti sebi.
Ker sem poskušala ustreči drugim. Ugoditi njihovim željam, brez da bi poslušala svoje potrebe.

In nikoli ni bilo dovolj.
Saj poznaš tisto, da je stranka kralj, ne!?

Ko sem šla na svojo samostojno pot, pred 15 leti sem bila zagnana, pripravljena na vse. Vendar me nihče ni mogel pripraviti na to, kako globoko sem zatrla svoje potrebe, presegla svoje limite, svoje želje, v želji, da bi naredila najboljše, kar sem zmogla za druge.
Vedno znova sem šla čez svoje meje v razdajanju za druge.

Zakaj bi naredila kaj takega sama sebi? Ker sem želela spremeniti svet. Res sem želela pomagati ljudem. Ker sem hotela, da bi ljudje imeli boljše življenje. Ker sem želela narediti pozitivno razliko v njihovem življenju.

Zdaj gledam svoje rezultate… Soočena sem s tem, koliko sem zamudila pri svojim otrocih, ker sem bila tako zazrta v ugajanje drugim.
Moj posel je bil skoraj dve desetletji pred vsemi ostalimi.

Danes mi je ob tem spoznanju hudo. In še huje je, ker vem, da tega nikoli ne bom mogla spremeniti. Danes skozi pogovore s svojima hčerama spoznavam ceno tega, kako sem živela.

Bolj sem verjela drugim kot sebi. Bolj mi je bilo pomembno, da ne bom izpadla sebična pred svojo sodelavko s katero sva bili dogovorjeni, da urejam stvari v poslovnem prostoru kot to, da bi gledala nastop svoje hčerke.

In tukaj se je začelo moje izgorevanje, najprej počasi in potem vedno bolj intenzivno.
Pozabila sem upočasniti in prisluhniti svojim potrebam in svoji notranji resnici.
Živela sem mimo sebe.

Počasi sem ubijala samo sebe.
To, da sem rekla JA, ko sem v sebi čutila NE, je iz mene izsrkalo vso radost in življenje.

Ujeta v zunanji operativni sistem hitrega življenja, preplavljenosti z informacijami, pritiskov okolice sem imela občutek, da sem nenehno v pomanjkanju. Pomanjkanju časa, prostora, energije, virov. Nikoli ni bilo dovolj.

Tudi če sem dala 100% sem imela občutek, da ni bilo dovolj.
Perfekcionistka v meni me je vedno znova gnala naprej.

Ne da bi hotela, sem se znašla v svojih otroških vzorcih ugajanja in prosjačenja za pozornost. Zato, da bi me potrdili, da bi mi dali vedeti, da sem dobra, da stvari počem dobro. In ne glede na to, kako zelo sem se trudila, da bi to potrditev dobila zunaj sebe, je nikoli nisem dobila, kot sem si želela.

To je bilo kot poganjanje kolesa, kjer sem se vedno znova počutila ujeta kot hrček v kletki.

Danes vem, da se izgorevanje običajno začne, ko se kot odrasla ženska za daljši čas znajdeš v situacijah, ki so, brez da bi se zavestno zavedala, čustveno podobne okoliščinam iz otroštva. Ko si se trudila, da bi zadovoljila želje in potrebe staršev ali se ubranila pred njihovimi pretiranimi zahtevami oziroma pričakovanji.
Odsotnost zunanje pohvale, ko imaš občutek, da delaš stvari, brez da bi dobila kakršnokoli povratno informacijo, povzroča razvrednotenje lastne podobe. Saj veš, kako se znaš kaznovati, ne glede na to, kako uspešno je opravljena naloga. Skozi samokritiko in pribijanje na notranji križ.

Zase vem, da sem se trudila biti maksimalno koristna. Naučila sem se, da sem bila pohvaljena, če sem bila pridna in sem naredila tako, kot so mi naročili odrasli.

Če si morala ljubezen staršev zaslužiti s pridnostjo, če so te imeli starši radi le takrat, ko si zadovoljila njihova pričakovanja in zahteve, potem se še danes bojiš (verjetno nezavedno), da boš sprejeta samo, če boš popolna, če boš poskrbela za potrebe drugih oziroma če boš pozabila nase, na svoje potrebe in želje.

In če si kot jaz, potem veliko lažje rečeš NE svojemu notranjemu JA kot da bi rekla NE osebi na drugi strani. Pričakovanja in zahteve staršev te udomačijo in delujejo kot notranja prisila, zaradi česar ne zmoreš postaviti svojih osebnih meja.

Če se vrednotiš le na osnovi priznanj za svoje dosežke, kar imenujejo tudi storilnostno samovredotenje, se to na zunaj kaže v obliki potrebe po popolnosti in izjemnosti. Značilna je izrazita občutljivost za kritiko, sram v primeru neuspeha in pretirana ustrežljivost. Pri vseh teh simptomih sem izdelala z odliko. Sedi 5.

Ko sem hodila po samem robu izgorelosti, sem začela spoznavati svoje preživetvene mehanizme. Moj strah pred tem, da bom zapuščena je bil tako močan, da sem se poskušala zaščititi s pretirano ustrežljivostjo. Nisem zmogla reči ne. Vedno znova sem si nalagala nove in nove obveznosti. Delala sem še več in pogosto obljubila več, kot sem bila sposobna narediti. Vse samo za to, da bi me imeli radi.

Mehanizem pohvale in graje sem kot otrok ponotranjila kot merilo svoje vrednosti.
Že najmanjša kritika je imela moč, da je izničila še tako velik dosežek.

Če so te vzgajali s pogojevano ljubeznijo in je bila tvoja pridnost oz. delavnost merilo tvoje vrednosti, potem si dobila pohvalo in ljubezen kot kompenzacijo za svoje delovne dosežke. Ob neuspehu pa so bili starši razočarani in so te s kritiko razvrednotili.

Tisto, kar me je nazadnje potegnilo iz globokega izgorevanja je bilo spoznanje, da ne gre za lastno vrednost, ker vedno, ko sem v potrjevanju vrednosti, se primerjam z nečem zunaj sebe. Prvič mi je zazvenelo, ko mi je mentor rekel; Taja, ni poanta v lastni vrednosti, temveč v tem, da spoznaš svojo lastno dragocenost. Res je, tvoji starši ti niso odslikali tvoje dragocenosti in zato še vedno iščeš nadomestnega starša oziroma avtoriteto, ki ti bo potrdila tvojo vrednost.

Še vedno me fascinira, kako otrok, ki je moral za naklonjenost staršev zadovoljevati njihove potrebe, ne more oblikovati jasnih in čvrstih mej med sabo in drugimi.

Zato enostavno ne prepoznaš razlike med svojimi in tujimi potrebami ali občutki. Hkrati s tem, da ne zmoreš postaviti meja drugim, se ne znaš držati meja, ki jih postaviš sebi. To se izraža kot deloholizem (ne prepoznaš meja svoje utrujenosti), perfekcionizem (ne sprejmeš možnosti, da lahko narediš napako). In tukaj se kaže nezvestoba sebi.

To, kar pogosto vidim pri ženskah pa je tudi pretiran občutek odgovornosti in krivde, ko prevzamejo nase odgovornost tudi takrat, ko objektivno sploh nimajo vpliva.

Tisto, kar me je pri celotni zadevi najbolj osupnilo je občutek vsemogočnosti, ki pravzaprav hrani deloholizem in perfekcionizem.

Ko mi je moja mentorica pred letom dni rekla, da naj se neham obnašati in pisati kot da sem vsemogočna pojma nisem imela o čem govori. Danes vem. O sebi sem bila prepričana, da ne znam reči ne. Bila sem prepričana, da vsem okoli sebe delam usluge. Bila sem pretirano ustrežljiva, na trenutke celo podredljiva. Hkrati pa sem vzdrževala predstavo, da sem vsemogočna, kar so mi ljudje očitali kot aroganco in hladnost.

Jaz pa sem se hotela s svojim perfekcionizmom predvsem izogniti občutkom neustreznosti in brezvrednosti.
In svojo vrednost sem določala na osnovi odzivov na svoje dosežke. Zato mi je storilnostno pogojeno samovrednotenje še kako domače.

Verjetno je tudi zaradi tega moje delo osredotočeno predvsem na prepoznavanje persone, ki jo ustvariš skozi nihanje med idealizirano zunanjo fasado in razvrednoteno pristno notranjo naravo. Ozavstiti moraš vse nijanse v sebi, da lahko resnično uporabiš proces izgorevanja na pravilen način.

Kajti izgorevanje je v resnici močan opomnik, da si moraš povedati resnico in stopiti v stik s svojo Žensko Dušo. Duša je tista, ki te kliče k prebujenju in od vsake ženske je odvisno ali ta klic sliši ali presliši, kar jo vodi v izgorelost ali številne druge zdravstvene težave, ki so vse prepogosto klic k prebujenju.
Kot je to tako lepo ubesedila ena mojih strank: “Danes sem še enkrat poslušala prvo druženje Odstiranja Tančic Ženske Duše, za katero sem res hvaležna.

Pred časom sem v notranji viziji videla svojo notranjo čustveno pokrajino, ki je bila suha kamnita struga, bilo je res ekstremno, brez kančka vode. Še celo kamenje se je posuvalo po strugi. Na pokrajino sem pa gledala skozi nekakšno okno iz votline…

To je bilo po tem, ko sem nekaj mesecev (ali pa kar več let), res skoraj neprestano ogromno delala, skrbela za dom in se na koncu znašla res utrujena in izčrpana z občutkom, da ne živim, da tako naprej enostavno nočem. Da želim stik s sabo in Živeti, ne le preživeti, kot praviš ti.”

Ta zapis sem dobila v svoj poštni predal in me je ganil do solz.

Razkriva eno glavnih spoznanj, ki so me v letu 2010 vodile v to, da sem želela žensko notranjo pokrajino bolj približati ženski. In zaradi tega še vedno delam to, kar me navdihuje in navdušuje – sodobno žensko spomnim na to, kako izjemna, dragocena in neponovljiva v resnici je.

In moja lekcija?

Smrt moje babice me je ustavila na polno. Sledila je inventura mojega življenja in kot posledica vsega dogajanja v oktobru bo šlo v naslednjih mesecih moje življenje v popolnoma drugo smer, kot sem še v septembru mislila.

Moje prioritete se spreminjajo in zdaj družino in partnerstvo postavljam na prvo mesto.
Z vsem skupaj pa vedno bolj spoznavam tudi vzroke, ki so pripeljali do vsega kar z ženskami delim danes. In brezmejno hvaležna sem za svojo odprtost, pogum in drznost, da se vedno znova podajam tja, kjer ni uhojenih poti in kjer ni svetlobe. Da sem voljna v svoji lastni temi odkrivati skrite dele mene same, ki me vodijo v Celoto tega, kdo jaz sem.

In to si želim tudi zate.
Več sem delila v svoji FB skupini Razcvet Ženske s Tajo Albolena. Pofočkaš se lahko >>>tukaj<<<

Bodi Sijajno!

podpis