Arhiv Značk: Mesečnik

Uvodnik februar 2020

Dobrodošla v Februar – mesec Ljubezni.

Mesec, ki odslika kje smo in kako stojimo v odnosu z ljubeznijo.

To kar bo v ospredju v tem mesecu je ljubezen do sebe.
To s čimer te bo soočil ta mesec je kako upravljaš s svojim življenjem.

Upravljanje s svojo življenjsko energijo, z ljubeznijo je ključnega pomena.
Upravljanje z energijo je povezano z opazovanjem in prepoznavanjem kje v tvojem življenju ti energija odteka in kako upravljaš s tisto, ki ti je na voljo.

Ena ključnih stvari v povezavi z upravljanjem s svojo energijo je ta, da prevzameš polno odgovornost zase in za to, kako delaš sama s seboj in s svojo energijo.

Tukaj se ne moreš izgovarjati na druge in na to kaj ti delajo ali kako se obnašajo do tebe.
Pritoževanje in obtoževanje lai sojenje se ne obnesejo, ker skozi njih samo izgubljaš energijo.

To je mesec, ki ti bo pokazal v kolikšni meri ljubiš sebe.
In sama sebe ne moreš vleči za nos.

Rada rečem, da je varovanje ljubezni povezana z veščinami kot so radikalna iskrenost in prevzemanje odgovornosti za svoje življenje, za svojo energijo, za svojo moč, za to kdo sem v tem trenutku.

Kajti svet tam zunaj ti vedno odslika to, kar je v tebi.
In modro je, da veš, kaj je v tebi in s te zavestno upravljaš.
Prevzemanje odgovornosti za svoje notranje življenje je v tem mesecu zelo pomembno.
Kot tudi upravljanje z energijo in življenjem v zunanjem svetu.

Da se zavedaš, kje si v reakciji in to prepoznaš. Da se odzoveš zavestno namesto, da reagiraš.
To brez dvoma terja, da upočasniš in si v opazovanju.

Modro je, da upočaniš sama, namesto, da te ustavlja življenje.
Bodi v poslušanju navznoter. V stiku z navdihi in notranjimi usmeritvami.

Aktivno varuj ljubezen v sebi.
In bodi Ljubezen/Svetloba, ki jo želiš videti v svetu!

podpis

Svet se odziva nate

Stala je pred blagajno na bencinski črpalki in nestrpno potrkavala s peto v tla.
Trajalo je že celo večnost in njej se je mudilo.

Dekle za blagajno je bila nerazpoložena in jezna, kar se ji je videlo na obrazu.
In moški v vrsti pred njo si je dal duška in je svoj gnev zlil nanjo.
Zdaj ni bila le jezna, bila je na robu solz.

Ko je gledala sceno verbalnega nasilja, ki se je odvijala pred njenimi očmi, jo je prešinilo, da ima priložnost, da stestira svojo tezo o vplivu, ki ga imamo ljudje drug na drugega.

Upočasnila je in se povezala s svojim centrom.
Začutila je stik s toplino in prijaznostjo v sebi in jo dvignila vse do ustnih kotičkov.
Ko je prišla na vrsto, se je nasmehnila.
Ničesar ni rekla. Bila je v odprti drži in z nasmehom na ustih.

Dekle jo je pogledala, pomežiknila, spustila pogled in jo še enkrat pogledala z nejevero.
Lahko je opazovala, kako je njeno nervozo in jezo spralo iz obraza.
Ko je odprla usta je rekla: »Prelep nasmeh imate.«

In ona je rekla samo: »To je zate. Ker si tega vredna.«

Ženske smo mojstrice energije.
In velika večina se tega ne zaveda.

V tebi je moč, da preobraziš energijo okolice in ljudi. V tebi je moč, da aktiviraš dobroto, prijaznost in ljubezen in jo podeliš z ljudmi in s svetom. V tebi je.

Vendar jo moraš aktivirati in uporabiti, da bi zares naredila pozitivno razliko, ki jo želiš narediti.

Najbolj osupljivo spoznanje zame osebno je, da bi, če bi vsaka ženska postala najsrečnejši človek na svetu dobesedno čez noč spremenile svet. To je moč, ki jo nosimo v sebi. Moč zdravljenja.

In vendar dnevno vidim ogromno žensk, ki delajo na sebi, se trudijo in silijo sebe v okvirje družbenih norm, govorijo o temu, kako s svojimi meditacijami in praksami spreminjajo stvari, v sebi pa so prazne, nesrečne, prestrašene, preplavljene in nezadovoljne. Skratka v izgorevanju.

In s tem, da si izpraznjena, izčrpana in v izgorevanju ne moreš narediti pozitivne razlike, ki jo želiš narediti.
In ob temu nič ne pomaga še ena knjiga, še eno predavanje, še en certifikat.

Vem iz svoje lastne izkušnje.
Ker sem bila jaz točno takšna kot sem opisala nekaj vrstic višje… sitna, zoprna, v pritoževanju in obsojanju, dokler me življenje ni spravilo na kolena in sem dojela, da je prijaznost tista pot, ki jo moram ubrati.

Ker se čisto nič ne spremeni, dokler se ti ne spremeniš.
Ker sebe povsod neseš s seboj.
Ker sama pred seboj ne moreš pobegniti.

In meni niso pomagale niti afirmacije, niti orakeljske karte, niti meditacija, ki mi ni šla od nog, nikakor se nisem mogla spraviti v to, da bi sedela pri miru pet minut, kaj šele pol ure.

To, kar je naredilo razliko v mojem življenju je bila izbira, da bom prijazna.
In to, da sem se spravila v svoje telo in prijaznost začela izvajati.

Ker ti teorija čisto nič ne koristi, dokler je ne daš v prakso.

In ko sem zavestno začela izbirati, da bom prijazna, se je moje delo šele zares začelo. Ker je to terjalo od mene varovanje ljubezni namesto njeno uničevanje, ki sem ga izmojstrila v nulo.

Pogosto dobim vprašanje kako uničujemo ljubezen!?
Skozi pritoževanje, kritiko in obsojanje, skozi sebične zahteve, neiskrenost in samozadostnost. Varovanje ljubezni od tebe terja, da izbiraš prijaznost in potrpežljivost, da si dosledna in vztrajna. In tukaj ne moreš preskakovati stopnic.

Ker ti ljudje vedno odslikajo kje si.
V tem je smisel medsebojnih odnosov.
Ogledala so, ki ti pokažejo tebe.

Če imaš v sebi strah, da nisi dovolj dobra se bo zagotovo našel nekdo, ki ti bo to povedal na glas. Odslikal ti bo to, kar je v tebi.

In ja, vem kako zelo si želimo potrditve in pohvale s strani ljudi tam zunaj, vendar tega ne boš dobila, dokler to pričakuješ ali iščeš v zunanjem svetu.

Pohvalo in potrditev boš dobila, ko ti bo zanjo vseeno, ker si jo boš dala sama sebi, v sebi.
V tem je poanta ljubezni do sebe.

Vse se začne s teboj. Z odnosom do sebe.

Bolj, ko ljubiš sebe, bolj lahko imaš rada druge.
In to je tisto, kar spreminja svet.

Kaj v resnici pomeni, da ljubiš sebe?
Da poskrbiš zase, ker si ti vredna ljubezni, spoštovanja in sočutja.
Da ceniš sebe in to kar je v tebi. Da spoštuješ celoto sebe. In da zaupaš, da je vse kar želiš že v tebi.

Izziv sodobne ženske je v tem, da veliko več pozornosti in skrbi namenja drugim, kot sebi.
Poskuša si kupiti ljubezen s tem, da je pridna, da se prilagodi, ustreza drugim in je skrbna do drugih.
Skozi otroštvo se nauči, da takrat, ko ugodi drugim dobi vsaj malček tega, kar potrebuje za svoje preživetje.

In ljubezen je nujna za tvoje preživetje.

Vendar je ne boš našla tam zunaj. Ljubezen je v tebi.
Ti si Ljubezen.

13.2. je svetovni dan ljubezni do sebe.
Ker je za izpolnjujoče, uspešno in radostno življenje ključnega pomena, da se odpreš za ljubezen.

Ljubezen je izvorna kvaliteta tvoje duše, za katero se moraš odpreti, jo sprejeti in ji dovoliti, da te nahrani.

In če nisi imela zgleda, da si dopustiš, da se napolniš z ljubeznijo do sebe, boš vedno, ko boš priča ljubezni do sebe šla v napad skozi kritiko, pritoževanje in zanikanje. Uničevala boš ljubezen, namesto da bi jo varovala.

Ljudje, ki so navajeni, da se morajo za ljubezen boriti, manipulirati druge ali jo jemati drugim, bodo vedno, ko jim bo ljubezen na voljo, to najprej napadli, da se bo oseba pognala v beg in bo ljubezen odtegnila, da bi jo potem lahko dobili na način, ki jim je blizu.

In zato pogosto poskušajo ljudi, ki imajo ljubezen, pripraviti do tega, da bi se ji odrekli.
Zato je tako zelo pomembno, da prepoznaš svoje preživetvene mehanizme v povezavi z ljubeznijo. Se boriš z njo? Bežiš pred njo? Jo ignoriraš? Se je sploh ne zavedaš?

Svetovni dan ljubezni do sebe prihaja kot opomnik, ki te opominja, da je ljubezen nekaj, kar je v tebi. Vendar je na tebi, da to prepoznaš in aktiviraš, še posebej, če tega nisi bila deležna v svojem otroštvu.

In v kolikor veš, da potrebuješ pomoč, da jo prepoznaš in aktiviraš v sebi je na voljo knjiga Varuhinja Ljubezni 40 dnevni plan za varovanje ljubezni, kjer opisujem plan s katerim sem jaz začela spreminjati stvari pri sebi.

V februarju začenjam s 6-mesečnim spletnim druženjem V Odnosu, kjer bom podelila spoznanja in tisto, kar sem v zadnjih 10 letih kar zavestno mojstrim varovanje ljubezni spoznala, se naučila in dala v prakso. Ker ja, praksa je pomembna.

Zavestna praksa varovanja ljubezni namesto njenega uničevanja.
Pridruži se mi že 13.2.2020. Pofočkaš se na povezavi >>>tukaj<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!

Pomladni festival Lichun

4. Februar je v tradicionalnem kitajskem koledarju praznik, ko se formalno začne pomlad. Običajno je malo pred ali pa za začetkom kitajskega novega leta, ki je vezan na luno in ne na sonce kot naš gregorjanski koledar. Vendar astronomi pravijo, da ne gre le za delitev solarnega leta v tradicionalnem kitajskem koledarju, temveč je to predvsem čas praznovanja. To je čas, ko se ljudje srečujejo, jedo pomladne palačinke in si ogledajo predstave, ki temeljijo na zgodbah in mitih o pomladi. Celotna dežela pomaha zimi in začnejo se praznovanja ob kitajskem novem letu.

“Lichun” pomeni dobesedno začetek pomladi in je prvi dan delitve leta na 24 sezonskih period leta, glede na tradicionalni kitajski koledar. Kitajski meseci sledijo Luninim menam, zato se ne pokrivajo povsem točno z letnimi časi. Da bi kmetom pomagali pri odločitvah, kdaj sejati in žeti, so sestavljalci koledarja koledar razdelili na 24 sezonskih period leta, ki se imenujejo jiéqì節氣.

Beseda jiéqì dobesedno pomeni “časovni vozel”, v meteorološkem smislu pa besedo lahko prevajamo kot “sončevo obdobje”. Vsak vozel pomeni trenutek, ko Sonce doseže eno od 24 enakomerno razporejenih točk vzdolž ekliptike, vključno s solsticiji in enakoonočji, ki so postavljene v intervalih po 15°.

Jiéqì-ji sovpadejo na približno isti datum po gregorijanskem koledarju, po kitajskem koledarju pa nimajo nekega točnega obrazca. V tabeli so dani približni datumi, ki se lahko razlikujejo en dan od leta do leta, odvisno od vpliva prestopnih let v gregorijanskem koledarju.

Jiéqì-je objavijo vsako leto v kmetijskih pratikah. Kitajsko novo leto je običajno najbližje jiéqì lìchūn, to je “začetek pomladi”. V tabeli so te mere podane po standardni astronomski konvenciji ekliptične dolžine, po kateri je kot 0° točka spomladanskega enakonočja. Termin lahko označuje mejnik periode, v kolikor označuje prehod v novo astrološko znamenje.

Lunin koledar je najverjetneje najstarejši koledar na svetu, saj sega več kot 4.000 let nazaj. Kitajsko leto temelji na luninem koledarju in se vedno začne po drugi mladi luni po zimskem sončnem obratu. Njegovih dvanajst živalskih znamenj je zelo podobnih dvanajstim znakom zahodnega zodiaka, vendar so določeni z letom rojstva in ne mesecem.

Imenovanje dvanajstih let v kitajskem luninem ciklu izhaja iz legende o Budi. Preden je zapustil svet, je Buda povabil vse živali sveta na pojedino. Samo dvanajst živali se je odzvalo povabilu. Najprej je prišla podgana, nato pa še bivol, tiger, zajec, zmaj, kača, konj, koza, opica, petelin, pes in še prašič. Tako se je Buda odločil, da bo leto poimenoval po vsaki živali, ki je prišla na pojedino, v vrstnem redu njenega prihoda. Vsako leto v tem dvanajstletnem ciklu sedaj predstavlja simbolična žival, katere lastnosti naj bi vplivale na svetovne dogodke, osebnost in usodo vsakega živega bitja, ki se je rodilo v tem letu.

ZHAO Zhiheng, direktor akademije astronomije v Tianjin-u pravi, da so Lichun poimenovali tudi “Dachun” ali “ko udari pomlad”.

Stara tradicija je zapovedovala, da so na Lichun žrtvovali vola. Gre za tradicijo, ki sega vse do dinastije Han pred 2000 leti. Vendar v ritualu niso žrtvovali živega vola, temveč kip iz gline. Na večer Lichuna je visok, močan, mlad moški, ki je igral vlogo  “Mangshen, boga vzhoda, boga pomladi in boga trav in dreves” z vrbovo šibo udarjal glinen kip vola, obkrožale pa so ga plesoče mladenke in moški. Kasneje so kip zamenjale podobe na rumenem papirju, ki visijo po domovih, da bi privabile pomlad v hišo. Gre za sliko pomladnega vola, ki označuje začetek dela na poljih.

Verjetno ni naključje, da v tem času tudi v naši tradiciji praznujemo zelo podoben prehod. Običaj izhaja iz pradavnine, ko so naši predniki verovali, da bodo na ta način pregnali zimo in priklicali pomlad. Gre za pust.

Beseda pust izhaja iz besedne zveze “meso pust”, torej iz časa posta. Verjetno gre za izraz identičen italijanskemu “carne leva”, kar prav tako pomeni pusti meso. Iz tega je tudi nastala beseda carnebale oziroma slovensko karneval – se pravi pustno rajanje.

DIVINE.SI

Valentinovo

Tradicionalno gledano je bil Valentinov dan verjetno starodavni festival Lupercalia, praznik, posvečen plodnosti in rodovitnosti.ki je slavil erotiko, vročico in ljubezen v  čast rimske boginje Juno. Nekateri strokovnjaki  trdijo, da ime meseca februarja izhaja iz latinske besede “febres”, kar pomeni vročičen.

Če se spomnimo legende o Romulu in Remusu, ki ju je vzgajala volkulja in sta odrasla ter postala ustanovitelja Rima, sta domnevno odraščala na hribu, ki so ga imenovali “Lupercallus” ali volkov brlog v prevodu. Vsako leto so praznovali ustanovitev Rima in poganski duhovnik je vodil ceremonijo v čast plodnosti žensk. Priredili so nekakšno ljubezensko loterijo. V obredu, so zbrali imena vseh neporočenih žensk in imena so mladeniči, godni za poroko vlekli iz klobuka. Nekakšna staromodna oblika zmenka na slepo, bi lahko rekli. Fant in dekle, ki sta se tako našla, sta naslednje leto veljala za par. Listič z imenom svojega “Valentina” so si dekleta pripela na obleko in ga nosila še nekaj dni. Združenje je potekalo pod okriljem boginje Juno, boginje ljubezni in poroke. Zgodovinarji vedo povedati, da se je ta navada “loterije” obdržala tudi v 16. stoletju, ko so listke zamenjale valentinove kartice, ki so jih vlekli iz posode.

Kdo je bil Sveti Valentin?
270 n.št. je Claudius II, Rimski cesar ugotovil, da poročeni moški niso dobri vojaki in je prepovedal festival Lupercalia ter poroke. Ker je tudi krščanska cerkev nasprotovala poganskemu prazniku, so se znašli na isti strani, kar je bilo zelo nenavadno. V tem času je bilo namreč nevarno biti kristjan in še duhovnik povrhu. Valentin je bil del Krščanskega podzemlja in je kljuboval cesarju ter na skrivaj poročal pare. Odkrili so ga in ga zaprli. Verjetno je bilo na Valentinu nekaj posebnega, saj si je celo sam cesar vzel čas in ga v zaporu obiskal, kar je bilo za tiste čase nekaj nezaslišanega, da bi ga spreobrnil v pogansko vero. Valentina cesarjevi argumenti niso prepričali in je namesto tega predlagal cesarju in njegovim ječarjem, naj sprejmejo krščanstvo. Cesarja to ni zanimalo in ukazal je usmrtitev Valentina, njegovo mučeništvo je kasneje pripomoglo k temu, da so ga proglasili za svetnika.

In kdo je izumil Valentinove kartice?
Nihče drug kot sam Valentin. Legenda pravi, da je, ko je bil v zaporu, pridigal ječarjem in eden od njih je k njemu v zapor pripeljal svojo hčer, ki je bila slepa. Valentin ji je povrnil vid in postala je redna obiskovalka Valentina v zaporu. Tik preden so ga usmrtili, ji je napisal pismo in ga podpisal z Tvoj Valentin. To pismo, prvi Valentin je sedaj razstavljeno v narodnem muzeju v Angliji.

Zakaj je Valentinovo 14. februarja?
Sv. Valentina so usmrtili 14. februarja, festival Lupercalia pa je bil 15. februarja. Ker je cerkev ugotovila, da ne morejo izkoreniniti običaja, so se s svojo strategijo, če ne moreš uničiti, se pridruži, enostavno ta dan posvojili in ga spremenili v sveti dan praznovanja krščanskih vrlin ljubezni in poroke. Prvo pričevanje o povezanosti dne svetega Valentina z romantično ljubeznijo sega v 14. stoletje, ko so v Angliji in Franciji 14. februar označevali kot dan, ko se ženijo ptički. V tej dobi so si ljubimci izmenjevali pisemca in se imenovali za valentine.

Valentinove barve
Vemo, da imajo barve direkten vpliv na naše razpoloženje in na atmosfero, ki jo želimo ustvariti. Barve za romantična druženja so rdeča, bela, modra, rožnata, vijolična in roza. Rdeča nedvomno simbolizira strast in energijo in stimulira energijo. Modra in bela izražata zaupanje in sprostitev. Vijolična združuje rdečo in modro in prinaša občutek udobja in lahkotnosti, Roza pa je kombinacija bele in rdeče in prinaša nežnost ter pomirjenost, tudi nedolžnost.

Valentinove dišave
Sveče in parfumi, ki so povezani z Valentinom ravno tako pripomorejo k ustvarjanju romantičnega razpoloženja. Lahki cvetlični vonji tako pričarajo pridih romantičnosti. Tudi zemeljski volji in vonji svežega sadja so zelo čutni. Sandalovina, jasmin in cimet ustvarjajo zelo senzualno noto v prostoru. Pomembna je zmernost, komaj zaznaven vonj je bolj primeren kot močan vonj. Cvetni lističi lahko dodajo piko na i v valentinovo kopel ali na romantični pogrinjek.

Valentinova glasba
In ko govorimo o ustvarjanju romantične atmosfere ga ni boljšega načina kot je glasba. Prava izbira glasbe bo ustvarila občutek izbranosti, posebnosti in pozornosti. Glasba naj bo umirjena in v ozadju, saj tako pomaga ustvariti umirjeno in romantično atmosfero.

DIVINE.SI

Svetovni dan ljubezni do sebe

Svetovni dan ljubezni do sebe obeležujemo 13. febuarja.

Pobudnica in začetnica za svetovni dan Ljubezni do sebe je avtorica Christine Arylo

“Svetovni dan ljubezni do sebe je namenjen temu, da okrepiš moč Ljubezni v sebi pred 14 februarjem, da ne pričakuješ od drugih ljudi, da ti bodo dali to, po čemer hrepeniš – ljubezen. Tako je vsaka ljubezen, ki jo ljudje okoli tebe delijo s teboj le ekstra.

Ko si polna ljubezni lahko 14. februarja ljubezen deliš z vsemi, ne samo s svojim partnerjem.

KO si polna ljubezni in stojiš v svoji moči Ljubezni, se osamljenost in zapuščenost enostavno ne prikažeta,” pravi  Arylo.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!

Taja Albolena

 

Umik Vase – Zase

Ko sva se slišali mi je rekla, da bi potrebovala umik od vsega. Da bi odpotovala nekam stran od okolja, od ljudi, ki jih pozna, od vsega. In je šla na dopust. Za 14 dni.
In ko je prišla nazaj se ni nič spremenilo, ker jo je vse počakalo.

Iz izkušenj vem, da je umik vase pomemben, še posebej v času preplavljenosti, prenasičenosti, ko je vsega preveč. Umik vase je oblikovan z namenom, da ustvari varen prostor, sveti prostor ki ti omogoči stik s seboj, s svojo kreativnostjo, s svojim izvornim jazom.

Umik Vase je oblikovan kot starodavni obred iniciacije. Ko zapustiš znani prostor, greš na novo lokacijo, ki ti omogoči, da stopiš v nov prostor, v katerem se počutiš varno, da se spogledaš z delom sebe na določeno temo in preobraziš stvari v svoji notranjosti. Nato se vračaš nazaj v znano okolje z orodji, ki ti pomagajo držati tvoj prostor, svoje meje, da si navdih za druge.

Umik od sveta, umik vase je ključnega pomena, ko čutiš si izgubila svoj kompas, stik s svojim centrom in potrebuješ varen prostor v katerem se lahko ponovno uglasiš na to kar je zate pomembno in blagodejno.

Umik Vase je nekaj, kar narediš zavestno.
Umakneš se od svojega vsakdana, od vsega, kar terja tvojo pozornost in tekmuje za tvojo energijo.

Energijo zbereš v sebi in se usmeriš na nekaj, kar je blizu tvojemu srcu in tvoji duši.
Povabilo v stik z dušo ti omogoči, da vidiš svoje življenje iz novega mesta, da dobiš drugačno perspektivo.
Da se prenoviš, obnoviš svoje energijske rezerve in preobraziš ovire, ki jih prepoznaš v sebi. To je čas razstrupljanja. Ko narediš prostor za novo.

Skozi pretočnost, ki se vzpostavi stopiš v stik z navdihom, s kreativno iskrivostjo, ki te poveže z ljubeznijo.

10 stranskih učinkov umika vase
na neznani lokaciji, v srčnem krogu z ženskami, ki so uglašene na frekvenco ljubezni ti bo dalo:

1. Naredi prostor

Ko se umakneš od vsega poznanega, lahko ugledaš tisto, kar je zate res pomembno.
Stopiš si s poti.
Zbereš se v tem trenutku, tukaj in zdaj.
Svojo energijo lahko potegneš iz vseh strani v svoje telo.
Ustvariš prostor. Zadihaš.

Ta prostor, sveti prostor ti omogoči, da se počutiš varno. In varnost ti bo omogočila, da se sprostiš. Sprostitev bo odprla vrata tistim delom tebe, do katerih nimaš dostopa. Začutila boš kreativnost, navdih, živost.

Zato te v letu 2020 vabim na umik Vase – Zate, na Kanarske otoke, kjer bova skupaj pogledali kako zasijati kot Biser. V 7 dneh bom s teboj delila osnove, kako ustvariš prostor zase, prideš v stik s svojo kreativno energijo, se iz glave spustiš v telo in naravnaš svoj notranji kompas na svojo zvezdo severnico.

2. Zadihaj s polnimi pljuči.
Ko se sprostiš in globoko vdihneš, narediš prostor za navdihe.
Vedno znova me osupne, kako takrat, ko greš sama sebi s poti, narediš prostor za navdihe. Tvoja duša komunicira s teboj nenehno. Preko svojega intuitivnega jezika komuniciraš z njo. Vendar moraš zaupati vase in narediti prostor, da bi sporočila, ki jih dobivaš dnevno tudi slišala.

Ko greš s tokom med jutranjo jogo, greš na sprehod ob vodi, začutiš tok navdiha v obliki pisanja ali dobiš uvide, ki si jih čakala tedne ali mesece skozi spontani pogovor v ženskem krogu.

Zato je Umik Vase idealna priložnost, da upočasniš in se umiriš navznoter. Da svoj pogled od zunaj usmeriš v svojo notranjost. Kajti navdih je šepet, ki ga slišiš le, ko upočasniš in se umiriš. Ko zadihaš s polnimi pljuči in v sebi začutiš prostranost.

3. Čas Zame

Prostranost , širjenje, občutek svobode je povezan z živostjo. Ko čutiš, da si živa. In to prostranost lahko začutiš, ko se umakneš od rutine tvojega vnaprej začrtanega dne in stopiš v čas in prostor, kjer ti je na voljo čas in prostor zate.

Čas Zate je ključen čas, izjemno dragocen čas, ko se posvetiš samo sebi.
Sodobna ženska s svojo energijo drži družino, otroke, posel, partnerja, dom, prijatelje in pogosto se ne zaveda, kako pomembno je, da ne pozabi nase.

Vsake toliko enostavno potrebuješ ta občutek prostranosti, širjenja, da začutiš Sebe, celoto Sebe in svobodno zadihaš. Umik Vase – Zase je prostor, kjer si podariš čas, da se povežeš z navdihom in stopiš v pretočnost. Začutiš ta brezmejni tok, ki ti je vseskozi na voljo.

4. Razstrupljanje

Številnim ženskam se zgodi, da takrat, ko upočasnijo, zbolijo. Naš Umik Vase ne bo osredotočen na razstrupljanje, vendar ti iz izkušenj povem, da takrat, ko upočasniš, telo začne raztovarjati to, česar prej, ko si hitela in bezljala skozi svoj vsakdan ni uspelo razpakirati in počistiti.

Ene potrebujejo ekstra dozo spanja, druge imajo močne in žive sanje, spet tretje sedijo v tišini in na začetku sploh ne morejo komunicirati.
Sistem se najprej izprazni, da bi se lahko resetiral in ponovno napolnil.
Z veliko gotovostjo lahko rečem, da boš odšla iz tega Umika Vase bolj lahkotna, z večjo jasnostjo, prenovljena, bolj sveža in bolj prisotna. Nov pogled, nova perspektiva ti omogoči, da skozi njo pogledaš na vsa področja svojega življenja in običajno vidiš pot tam, kjer je prej ni bilo.

5. Prisluhni tišini v Sebi
Umik Vase je tvoja priložnost za poslušanje navznoter. Da prisluhneš notranji tišini.
Ker okoli sebe nimaš običajnih motilcev v obliki telefona, televizije, otrok, sodelavcev lahko slišiš ta šepet svoje Duše, ki je vedno s teboj. Veter, zvoki morja in mir, ki ga boš čutila v sebi, ti bodo omogočili, da se boš spočila.

Kajti ne glede na to, tudi če si ekstrovertirana, vsake toliko potrebuješ mir, da se povežeš s svojim notranjim kompasom in da začutiš stik s svojo zvezdo severnico. Vsake toliko potrebuješ prostor, kjer se lahko povežeš z mirom v svojem srcu.
In ta Umik Vase ti bo ponudil čas in prostor Zate.

6. Opazuj Lepoto, ki te obdaja.
Umik Vase smo z namenom postavili v okolje, ki te s svojo živostjo in lepoto navdihne.
Lepota je tista, ki te odpre. Lepota je hrana za dušo. Lepota te prebuja, dotakne se tvoje Duše. Je kot krhka ptica, ki potrebuje notranji sveti prostor za svoj polet. Potrebuje notranjo nego in dnevno prakso, da bi lahko preživela močan vpliv iluzije, ki jo dnevno lovi v zunanjem svetu.
Lepota je občutenje, ki ga aktiviraš v sebi. Je svetloba, ki se prižge v tvoji duši in iz tebe sije v svet. Lepota je način življenja. Začutiti jo moraš v sebi in postati ta sila, ki hodi z Lepoto in v Lepoti. In v tem procesu ti okolje v katerem si lahko pomaga.
Narava te navdihne, da se povežeš s svojo notranjo izvorno naravo.

7. Spomni se kdo SI
V svojem življenju igraš številne vloge; si mama, žena, prijateljica, ljubimka, poslovna ženska. In pogosto živiš kot da si človeški stroj (ki je nenehno v pogonu in delovanju) in ne človeško bitje.
Umik Vase je mesto, kjer lahko samo SI. Samo obstajaš.
Opustiš lahko vse svoje vloge. In na tem mestu, ko spustiš maske in svojo osebnost pustiš pred vrati, imaš priložnost, da odkriješ Sebe, svojo Bit. Svoj izvorni Jaz.
S to namero pripravljamo posebne tematike Umika Vase.

8. Poveži se z enako mislečimi
Ista tematika vedno skupaj pritegne tiste, ki imajo nekaj skupnega. Ne glede na to, da je vsaka edinstvena in enkratna imamo vse nekaj skupnega, skupna zanimanja, podobne zgodbe. Druga od druge se lahko učimo in druga drugi pomagamo pri soočanju z izzivi na poti.
Bolj smo si podobne, kot različne. In to te navdihne, da se v sebi spoznavaš z deli, ki jih morda še ne poznaš. Zagotovo boš srečala izjemne ženske, ki so zavezane temu, da živijo čudovito življenje. Imela boš priložnost za druženja, povezavo in izmenjavo z ženskami, ki se želijo povezati s svojo žensko dušo, tako kot Ti.

9. Vsi potrebujemo podporo
Vse je na-ključ in v skupini se zberejo ženske, ki se podprejo v preobrazbi skozi katero se premikajo. Življenje se preoblikuje. V tebi in zunaj tebe.
Pogosto tisti, ki so ti najbližje šele takrat, ko te ni, ugotovijo, kaj imajo. Brez tebe, brez da zanje kuhaš, pospravljaš, delaš stvari, ugotovijo kaj vse je urejeno, ko si prisotna.
Resnica je, da vsi potrebujemo prostor. In včasih hvaležnost vznikne iz mesta prepoznave česa vse nimaš na voljo, ko nekoga ni ob tebi.

Vsi potrebujemo podporo in pomembno je, še posebej, če si podporni steber svojim najbližjim, da si podariš prostor, kjer drugi podprejo tebe. Življenje bo drugačno, ko se boš vrnila nazaj v staro okolje, ker boš ti v sebi naredila prostor za novo.
In to je rast. To je razcvet. Ko se lahko odpreš še malo bolj, sprejmeš še malo več, se neguješ in si bolj pretočna za življenje.

10. Nove navade

To bo priložnost, da začneš v svoje življenje uvajati nove načine, da poskrbiš najprej zase, ljubiš sebe in slediš svoji resnici.
Nove navade precej lažje uvedeš v svoj vsakdan v novem okolju. Imela boš priložnost spoznati in uvesti nove rituale v svoj vsakdan v družbi žensk, ki Te bomo držale in podprle. Dobro počutje, radost in navdih sestrstva ti bo v podporo, ko boš nove navade nesla v svoje domače okolje.

In kdo si ne bi želel tega v praksi!?

Pridruži se mi na Umiku Vase – Zasij kot Biser na Tenerifi od 22. do 29.2.2020, kjer boš ustvarila prostor za stik s svojo žensko Dušo. Tvoja ženska Duša se želi izraziti, želi ustvarjati in želi voditi z zgledom. Da bi lahko navdihovala druge s svojim Darilom, moraš najprej postaviti trdne temelje v Sebi. Na tebi je, da utelesiš svojo ženstvenost, da utelesiš izvorne kvalitete svoje ženske Duše, da bi se razcvetela in jih v polnosti delila z ljudmi in s svetom.
Utelešenje ženstvenosti gre z roko v roki z odpiranjem srca. Kajti tvoja ženska Duša, tvoja ženstvenost in srce so neločljivo povezani.
Da bi lahko v polnosti zaživela kot Ženska, za katero si se rodila, da si, so potrebne dnevne prakse potapljanja v globine tvoje ženske Duše in nabiranja biserov, ki jih tvoje globine skrivajo v sebi.

Več najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Življenje, ki sem si ga sam izbral

Hermann Hesse
ŽIVLJENJE, KI SEM SI GA SAM IZBRAL

Preden sem prišel v to zemeljsko življenje,
sem videl, kako naj bi potekalo:
tu so bile skrbi pa tudi žalost,
bila je revščina in breme trpljenja.

Tu je bila razvada, ki naj bi se me polastila
in zmota, ki sem ji zapadel,
videl sem naglo jezo, ki sem jo kuhal
pa še sovraštvo in domišljavost, ponos in sramoto.

Toda gledal sem tudi veselje tistih dni,
ki so bili polni svetlobe in lepih sanj,
ko ni bilo več tožb in težav
in je povsod tekel vrelec darov.

Kjer ljubezen podarja tistemu, ki je
še vezan v zemeljski obleki, blaženost osvobajanja;
kjer je človek premagal človeške muke
kot izbranec višjih duhov.

Pokazal mi je slabo in dobro,
pokazal mi je kopico mojih slabosti.
Pokazal mi je rano iz katere krvavim,
pokazal mi je dolino pomočnikov angelov.

In ko sem tako gledal svoje prihodnje življenje ,
sem zaslišal neko bitje, ki me je vprašalo,
kajti ura odločitve bije zdaj.

Še enkrat sem pretehtal vse hudo –
»TO JE ŽIVLJENJE, KI GA ŽIVETI HOČEM!«
sem odgovoril z odločnim glasom
in tiho sem vzel nase svojo novo usodo.

Tako sem se rodil v ta svet,
tako je bilo, ko sem stopil v NOVO življenje.
Ne tarnam, čeprav mi večkrat ni všeč,
saj sem ga pred svojim rojstvom SPREJEL.

Pljučnik

PLJUČNIK (Pulmonaria officinalis L.)
Ob prehodu zime na pomlad v svetlem in spočitem gozdu cvetijo tla. Ob vetrnicah, pasjem zobu, petelinčkih, jetrniku, vraničniku in lapuhu, cveti tudi pljučnik. Pljučnik je rahlo oščetinjena trajnica in ga z lahkoto prepoznamo zaradi belih madežev, posutih po njegovih listih. Spada v družino srhkolistnic (kot boreč, gabez …).

Razširjen je predvsem po svetlih, listnatih, vlažnih gozdovih. Cveti marca in aprila. Cvetovi so na 8 – 30 cm visokih, malo olistanih stebelcih. Cvetni nastavki so zasnovani že v zgodnji jeseni in tako pripravljeni preživijo zimo, zaščiteni z nekaj listi, ki pa odmrejo, preden rastlina zacveti. Ko se cvetovi odprejo, se njihova sprva rožnata barva, zaradi s staranjem pogojene, spreminjajoče se pH vrednosti, spremeni v škrlatnomodro (iz kislega v bazično).
Po cvetenju zrastejo pritlični listi, ki so veliko večji kot tisti na cvetnem stebelcu. So dokaj grobi, dlakavi, ovalne ali srčaste oblike, posuti z značilnimi belimi madeži. Ko pljučnik povonjamo, opazimo, da ima prijeten, nežno travnat in komaj zaznaven vonj. Okus je blag, trpek in nekoliko sluzav. Razmnožujemo ga spomladi ali jeseni s semeni, kot tudi z delitvijo starejših rastlin.

Nabiramo celotno zel, sprva v marcu cvetove, kasneje v maju in začetku junija pa tudi liste, ki vsebujejo veliko kremenčeve oz. silicijeve kisline, rudninskih soli, smol in čreslovin. Korenine se ne uporabljajo. Pljučnik uporabljamo po potrebi, nikakor pa naj ne bo naš dnevni čaj. V manjših količinah vsebuje pirolizidinske alkaloide, zato je priporočljiva pazljiva uporaba.

Pljučnikov čaj je učinkovit pri vnetjih želodca in prebavil, zasluzenosti in vnetjih dihalnih poti, ustnih sluznic, pri kašlju, hripavosti, pljučnih boleznih – pljučnici, bronhitisu in astmi, tudi tuberkolozi. Posušeno zelišče prelijemo z vrelo vodo, pustimo 10 minut, precedimo in osladimo z medom. Pijemo 2 do 3-krat na dan ali po požirkih preko dneva. Čaj ima rahlo trpek okus. Dajemo ga lahko tudi v čajne mešanice, z npr. ozkolistnim trpotcem, koprivo, slezom …

Cenil ga je tudi velik poznavalec rastlin, župnik Kneipp, on ga je poleg omenjene uporabe svetoval tudi pri vnetju vratu in krvavem urinu. V starih, antičnih botaničnih spisih, pljučnika ni bilo najti. Prva ga je opisala sv. Hildegarda, iz časa okoli l. 1600 pa ga najdemo pod imenom mleko sv. Marije, saj bi naj po ljudskem verovanju, lise na pljučniku nastale takrat, ko je nanje kapljalo Marijino mleko. Po podobnosti, pa bi pljučnikove liste lahko primerjali s pljučnimi krili, od tukaj tudi izvira uporaba pljučnika za pljučne bolezni.

Ker se pljučnik suši zelo počasi, moramo biti zelo pozorni, da pri sušenju ohrani lepo zeleno barvo, sicer se izgubi tudi njegova učinkovitost. Priporočljivo ga je posušiti čim hitreje, nad kakšno krušno pečjo ali v sušilnikih pri nizki temperaturi. Preden ga shranimo mora biti popolnoma suh, saj ga hitro napade plesen.

Pljučnikovo vino po receptu sv. Hildegarde
30 g suhega ali 50 g svežega pljučnika 8 minut kuhamo v litru vina. Precedimo in hranimo v temni steklenici. Pijemo ga zjutraj na tešče in pred vsakim obrokom šilce, ogretega na sobno temperaturo. Pomaga pri pljučnih težavah.

Sirup
Skuhamo zelo močan pljučnikov čaj, ga precedimo in mu primešamo 1/3 medu. Jemljemo po žličkah ob kašlju. Sirup si pripravimo po potrebi, sproti.

Čaj pri bronhitisu

Žlico suhega pljučnika, žlico posušenega trpotca, žlico preslice, žlico kopriv stresemo v liter vrele vode in po desetih minutah precedimo. Popijemo oslajenega z medom, nekaj skodelic dnevno.

Pljučni čaj

V enakih količinah pomešamo pljučnik, list sleza, lipo, bezeg, islandski lišaj, sladki komarček, trobentico. Na skodelico vrele vode dodamo žličko mešanice in malo ohladimo. Dodamo med, limono in popijemo nekaj skodelic dnevno.

Patricija Šenekar

Uvodnik januar 2020

Hecen je ta občutek vstopanja v novo.
Ne le novo leto, temveč novo desetletje.
In ob tem se zelo dobro spomnim, kako sem vstopala v desetletje, ki smo ravnokar zapustili. Zato mi je jasno, da je vstop v to novo, ki je pred nami nekaj, kar želim izvesti bolj zavestno in predvsem z večjo mero prisotnosti in notranjega miru.

Začelo se je s pregledom leta 2019 in tega, kaj so darila, ki jih želim nesti s seboj v novo.
Najpomembnejša lekcija leta 2019 zame osebno je bila, da slediš sebi in da ostajaš zvesta sebi.

Kar sploh ni enostavno, če si se naučila, da slediš drugim in pozabiš nase.

Kaj je resnično moje, moje?
To je vprašanje, ki si ga postavljam v svoji kreaciji leta 2020

Počasi se jasni.
Jasnost mi pomaga.

Tako kot mi pomaga odslikava.
Ker včasih potrebuješ nekoga, ki te dregne in vpraša;
Si zihr?

Vem, da včasih potrebuješ pomoč na poti k sebi.

Da postaviš nov temelj

Začneš novo leto….
S prijaznostjo, ljubeznijo in srčnostjo.

Dopustiš Sebi…
Da se odpreš in sprejmeš nove globine in širine Ljubezni.

Ljubiš Sebe kot si želiš, da bi drugi ljubili Tebe.

Če je bilo leto 2019 pod vtisom razpuščanja starih struktur, je prehod v novo zelo obarvan s srečanjem Saturna in Plutona, dveh arhetipskih igralcev na nebu, v ozvedju Kozoroga, samo odslikava dogajanje, ki se dogaja na arhetipski ravni v vsakem posamezniku.

Svet kot ga poznamo se ruši pred našimi očmi. Imperiji se podirajo. Stare strukture se podirajo.
Stvari ne delujejo več. Stari načini ne funkcionirajo.
In ta razpad se ne dogaja zunaj v svetu, temveč v vsakem posamezniku.
Odvija se v tebi.

Kakršenkoli preboj potrebuješ, se lahko zgodi samo skozi tebe.
Zato je pomembno razpuščanje struktur v tvoji notranjosti.

Zavestno ustvarjanje novega temelja.
Zavestno izbiranje.

Zdaj je čas, da nehaš z odlašanjem na enkrat mogoče, ki nikoli ne pride.
Če ne boš sledila spustu v globine, se ti v tm letu utegne zgoditi ugrabitev s strani tvoje Duše. To zgodbo sem postavila v središče, ker bo v 2020 velikokrat slišana. Da ne bo kdo rekel, da ni vedel!?

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!

podpis

Povabilo v novo desetletje…

Pisala mi je, da je v zadnjih desetih letih zaradi številnih novih vlog v svojem življenju, pozabila nase. In telo jo je v 2019 močno opozorilo, da je čas zanjo.

In ni edina.
Toliko žensk mi je v letu 2019 povedalo isto… ne morem več.
Ne znam več naprej.

Uprlo se ji je, da bi prebrala še eno knjigo.
Uprlo, da bi poslušala še eno predavanje.

Vsega je preveč.
Vase ne more več sprejeti ničesar več.
Uprlo se ji je, da bi vsebino še naprej točila od zunaj.

Ob tem je pozabila, da je potrebno skodelico izprazniti, da bi jo lahko ponovno napolnila.

Danes številne ženske živijo popolno življenje.
Imajo moža, otroke, avto, hišo s popolno belo ograjo in travo pred hišo, psa, ki zaokroži popolno podobo, ki pa je popolna samo navzven.

V sebi pa čutijo praznino.
Votlo praznino.
Ki je ne morejo zapolniti z ničemer.

Kljub temu, da hodijo na jogo, delajo vaje za pomlajevanje, pijejo smootije in jemljejo vse prehranske dodatke po spisku.

Večina žensk, s katerimi pridem v stik, hrepeni po tem, da bi v svojem življenju našle pomen in namen življenja, ki ga živijo.
Hrepenijo po tem, da bi našle način, da prispevajo, da bi naredile pozitivno razliko v življenju ljudi in na svetu.

V svoji goreči želji, da bi prišle do tega, na svoje neskončne sezname dodajajo številne obveznosti, aktivnosti in vedno nove prakse. Vendar ne glede na to koliko tehnoloških pripomočkov imajo, da bi zmogle hiter tempo življenja, ki ga živijo, ne glede na vse kar počnejo, pride čas, ko klic Duše preglasi vse ostalo.

Kajti Duša tista, ki je razlog za tvoje rojstvo.
Duša predstavlja samo esenco tvoje življenjske misije.

Poleg hrepenenja, ki ga čutiš v sebi, je enako močno še eno čustvo in to je strah, da boš našla to, kar iščeš. V sebi veš, da bo to pretreslo tvoje življenje, tvoj občutek varnosti in bo spremenilo odnos z vsem, kar ti je ljubo.

Ko čutiš, da si prerasla življenje, ki si ga živela do sedaj, iščeš.
Greš na terapijo.
Greš k zdravilcem.
Bereš knjige. Poslušaš seminarje.
Ja, iščeš.

Želiš si zdravja. Želiš si celovitosti.
In voljna si prehoditi določeno razdaljo.

Vendar želiš imeti tudi nadzor in kontrolo nad spremembo.
Nisi pripravljena zamenjati temeljnih predpostavk na katerih si zgradila svoje znano in udobno življenje, ki ga živiš. Temelj tvojega osebnega, kot družabnega življenja so učenja, ideje, ki si jih prevzela od drugih. Tvoj temelj je trhel.
Vendar ignoriraš tihi glasek v sebi, ki te kliče.

Nisi voljna tvegati, da bi izgubila vse kar imaš. Samo več hočeš.
Več denarja. Več ljubezni. Več lepote. Več vitalnosti. Več modrosti.
Več.

In tvoje najgloblje hrepenenje ostaja neizpolnjeno.
Največkrat tega sploh nočeš videti.

Ker na eni ravni veš, da vstop v življenje Duše terja visoko ceno – smrt.
Umreti mora znano in udobno.
Ravno tisto, kar si prizadevaš obdržati.
Ker življenja ne moreš nadzorovati.

Da bi razkrila skrivnosti svoje Ženske Duše se moraš podati v neznano.
Stopiti moraš globoko v svojo notranjo temo.
Se razširiti. Postati vidna.
Stopiti v svet negotovosti in nevarnosti.

In logično je, da nihče ne bi mimogrede in z lahkoto izbral tega.

Običajno te na to popotovanje v globino, v temne misterije tvoje Ženske Duše pripelje kriza.
Kajti Duša bo vedno dosegla svoje.
Ustavila te bo.
Z boleznijo.
Z ločitvijo.
Z izgubo.

Klic duše je kot potres, ki podre tvoje življenje znanega in udobnega.

In izgorelost je eden od načinov, ki te opominja na notranjo nepovezanost.
Sporoča, da ne moreš več živeti življenja brez pomena.
Duša je tista, ki te kliče k prebujenju in od vsake ženske je odvisno ali ta klic sliši ali presliši, kar jo vodi v izgorelost ali številne druge zdravstvene težave, ki so vse prepogosto klic k prebujenju.

Duša je tista, ki ti pokaže, kako obnoviti odnos z misteriji univerzuma.
Duša je tvoja notranja divjina in z njo najlažje stopiš v stik v divjini, v naravi.

Ob tem je zanimivo to, da imajo mnogi do divjine odpor, ker jim predstavlja nevarno, celo prepovedano mesto. Globine oceanov, džungle ali gozda so strašljiva mesta, kamor se ne podajajo.

Narava je v latinščini Natus- da se rodiš.
Narava stvari je dinamični princip, ki drži stvari skupaj in jim daje identiteto.
Duša je tvoja narava. Drži skupaj individualnost in ti daje identiteto.

Narava je odvisna od nas. Od tebe in od mene, da utelesimo svojo Dušo, svojo naravo.
Kajti svet se ne more v polnosti izraziti, če vsak od nas ne izrazi sebe.
Pomanjšana Duša pomeni pomanjšana Narava.

Je potem kaj čudnega, če se z naravo tam zunaj dogaja kar se dogaja!?

Sodobna družba je izgubila stik z Dušo.

Ustvarili smo predvidljivo varnost, lažno normalnost, materialno udobje, površinsko zabavo in iluzijo večne mladosti.

Ob tem pa pozabili, da te kontrola, zloraba, izraba virov, upravičenost in ignoranca ne pripeljejo v obljubljeno deželo, kjer se cedita med in mleko.

Da bi lahko v polnosti utelesila svojo Dušo in zaživela kot ženska za katero si se rodila, da si, moraš odrasti. Prevzeti moraš odgovornost zase in za svoje življenje.

To je prvi korak.
S tem se začne.

In izziv sodobne družbe je, da velika večina ljudi nikoli ne odraste.
Večina ne doživi iniciacije prehoda v odraslost.
Enostavno prestavijo odvisnost s starša na institucijo, akademskega »starša«, za mnoge je starš korporacija, religija, biznis ali vojska. Za druge so to tolpe, so-odvisniški odnosi ali odvisnosti.

Leto 2020 predstavlja močan klic, klic v odraslost.
Zdaj je čas, da prevzameš odgovornost za svoje življenje. To je čas, ki te bo silil v to, da odrasteš.
Premik skozi proces iniciacije terja, da spustiš znano in udobno.

Ker se tako težko odpovemo udobju in dobremu življenju podaljšanega mladostništva, ki jo mnogi vlečejo še v trideseta, štirideseta in petdeseta je epidemija izgorelosti zgolj opomnik.

Opomnik preobrazbe, ki je nujen, če želimo preživeti kot celota.
Vstop v življenje Duše – v življenje strasti, čarobnosti in služenja terja visoko ceno – psihološko obliko smrti.

Vprašanje je le ali boš sledila klicu in šla v svoje podzemlje kot Innana, ki je šla skozi svojo iniciacijo zavestno ali boš počakala, da te ugrabi tvoja Duša, kot se je to zgodilo Perzefoni.

Izbira je vedno zgolj in samo tvoja.

Če na tej poti potrebuješ pomoč, me pocukaj za rokav…

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena