Ingver ob prehladu, mrazu, za dobro cirkulacijo, proti vnetjem; je prava pečka za celo telo.

Cimet, diši po zimi, nas greje, hujša, dezinficira, topi celulit, uničuje glivice v telesu, znižuje holesterol in nivo sladkorja v krvi. Ne marajo ga bakterije coli, ki povzročajo vnetja mehurja, topi in preprečuje strdke v krvi, pospešuje delovanje možganov in dobro vpliva na spomin.

Kurkuma greje kri, celice in je odličen borec proti infekcijam, vnetnim stanjem tako za sklepe, kot pri grlu, zlomih, poškodbah ali po kemo terapiji. Čudežno rumeno rastlinico pa polagamo tudi na kožo za čisto polt, proti luskavici ali kot obred pri indijskih porokah. Z njo topimo žolčne kamne in pomirjamo premočno delovanje žolčnika.

Kakav, vedno nas je grel in zdravil. Presni ima milijonkrat več antioksidantov, pa še osrečuje nas. Greje srce in telo, ter poganja energijo.

Šiladjit mineralizira in vzpostavlja napetost v celicah. Pretok je z njimi nemoten in v celicah ni zastojev, tako naš strojček deluje s polno paro.

He še wu greje ledvička, ki se morajo čez zimo napolniti z življenjsko energijo, saj hranijo z njo cel organizem.

Šisandra bo ogrela s petimi okusi prav vsak organ posebej. Uporabite jo tudi v kuhinji za divjačino, punč in omakice.