joga

Neguj ženstvenost v Sebi

Ti si izjemna ženska, ki si utira svojo pot skozi svoje življenje. Si edinstvena, enkratna in sijoča ženska. S svojo svetlobo, ki jo izžarevaš se dotikaš ljudi s katerimi prihajaš v stik. Tukaj si, da podeliš svoje Darilo, ki ga nosiš v sebi, z drugimi, da narediš pozitivno razliko v življenju ljudi in na svetu.

Ženske imamo v svoji DNK zapisano potrebo po tem, da podelimo sebe, da se dotaknemo ljudi, da smo v so-čutenju druga z drugo. Če si v ženskem telesu, tvoje telo poganjajo ženski hormoni, kar v praksi pomeni, da si precej bolj sproščena v svoji ženski energiji.

To ne pomeni, da v tebi ni moške energije, jang energije, seveda je, vendar potrebuješ, da si v moških aktivnostih, več energije in niso tako naravne, kot aktivnosti, ki jih poganja tvoja ženska energija.

Ženske duhovne prakse so druženje, ples, petje, ustvarjanje, kuhanje in to so stvari, ki tvoje telo prižgejo od znotraj. Začutiš, da si v toku, da se ti ni treba truditi, siliti ali potiskati, da bi stvari naredila.
Ženske smo v svojem dnevu soočene tako z aktivnostmi, ki jih poganja moška, kot tudi s tistimi, ki jih poganja ženska energija. To na kar pa vse prepogosto pozabljamo, pa je, da aktivnosti, povezane z moško energijo, od tebe terjajo več energije. Enako je na moški strani.

Zakaj se moški ne marajo pogovarjati na ženski način? Ker so ekonomična bitja in čutijo, da jih to stane več notranje moške energije. Zaradi njihove narave, ker jim energijski svetovi niso tako domači, kot so ženski in ker morajo biti zelo varčni z energijo (od tukaj tudi stroga disciplina in asketizem, ki je povezan z njihovimi načini, kako nabirajo energijo), se vedno vprašajo koliko jih bo to, da se podajo v ženske prakse, stalo. Če je cena tega, kar bodo morali vložiti previsoka ali ni vredna tega, kar bodo dobili v zameno, brez težav rečejo ne.

V vsaki osebi sta tako jin kot jang, ženska in moška energija.

V sodobnem svetu so ženske direktorice, predsednice, sodnice, detektivke. Večina žensk dneve preživlja v svoji moški energiji. Ženske tekmujemo, zmagujemo in dokazujemo, da zmoremo biti enakopravne moškim. Brez dvoma smo stvar peljale še korak naprej, saj verjamemo, da vse, kar zmorejo moški, lahko naredimo še bolje.

Sodobna ženska je samozadostna, neodvisna, močna ženska, ki se pritožuje, kje so vsi pravi moški. Zase pravi, da je edina, ki zmore stvari narediti dovolj hitro in dovolj popolno. Zavestno ali nezavedno se maščuje moškim in patriarhalni družbi, za katero verjame, da jo ovira na njeni poti. Sodobna bojevnica spoštuje ženske, ki so enako trde kot ona in ne tolerira žensk, ki jih vidi kot šibkejše od sebe. Bojevnica je lahko dobra mati in žena, ščiti družino in poskrbi za vse. Vendar v svoje vloge vstopa skozi energijo bojevnice.

Žal se velika večina žensk nikoli ne vpraša, kaj ta bojevitost naredi v odnosih, naravnih ciklih in v telesu ženske? Če pogledamo dejstva…
… Od vseh parov, ki se poročijo, samo trije od desetih ostanejo v zdravem in srečnem partnerstvu.
… Okoli 50% sklenjenih zakonov se konča z ločitvijo.
… Vsako leto se povečuje število obolenj za rakom na maternici in prsih.
… Ločenost med razumom in telesom.
… Družbeno je bolj sprejemljiv model v negližeju na plakatu kot dojenje v javnosti
… Vedno več žensk umira zaradi kardiovaskularnih bolezni.
… Fokus je na zunanjih materialnih dobrinah in ne na notranjih vrednotah in izpolnjenosti.

Vsi imamo dnevno na izbiro ali bomo v svojem življenju na prvem mestu. Vendar se dnevno na svojem neskončnem seznamu potiskamo vse nižje na račun drugih. Poskušamo biti popolne ženske ali super ženske.

“Številne ženske se bojujejo, da bi se sprostile, da bi bile ranljive in da bi dopustile partnerju, da vodi v intimnem odnosu. Upiramo se, da bi opustile svojo moško energijo delovanja in enostavno bile ženstvene, da bi sprejele in zaupale. Bojujemo se s tem, da bi bile ljubeče soodvisne, namesto ognjevito neodvisne.” – The Roar of the Wounded Feminine, Melanie Murphy Myer

Kaj če bi ti nekdo povedal, da pomeni biti uspešna to, da…
….ljubiš sebe točno takšno, kot si
… si kreativna in uporabljaš svojo domišljijo
… neguješ sebe, svoje telo in energijo
… si prijazna s seboj in z ljudmi okoli sebe
… si lepa

Zdaj je čas, da se zavemo, kako se postavljamo v pozicijo ‘sama proti svetu’ ali ‘to zmorem sama’. Da si resnično v svoji polni moči, je pomembno, da v sebi prepoznaš in zavestno izbiraš katero energijo boš uporabila, da se izraziš. Da bi lahko zasijala v vsej svoji lepoti in izžarevanju, potrebuješ vodstvo. To vodstvo pa nikoli ne pride, če ne zmoremo zaupati vase, prisluhniti svoji notranjosti in sprejeti sebe v celoti.

Bojevnica ne ve, kako sama sebi dati dovoljenje, da se neguje, sprošča, ljubi sebe, prisluhne notranjosti in je prijazna s seboj. Zato ima pogosto težave s tem, da ohranja zdravo telo, odpre srce in je v kreativnem toku.

Vse to terja prakso in modro je, če imaš ob sebi nekoga, ki te vodi v izžarevanje. Ne gre le za to, da spoznaš žensko energijo v sebi, pomembno je, da jo znaš uporabiti v harmoniji s svojim moškim delom. Za to pa je potrebna doslednost, redna praksa, nežnost in postopnost, da te stvari ne preplavijo.

Prvi korak na tej poti je brez dvoma v negovanju svoje ženstvenosti, da polniš svojo notranjo posodo z oksitocinom, da čutiš povezanost najprej s seboj. Da bi to polnost lahko izkusila ti svetujem, da počneš stvari, ki te polnijo. Stvari, v katerih uživaš. Prvi korak je namenjen opazovanju, katere so stvari, ki jih že počneš in v njih uživaš, se ob njih dobro počutiš.

Ključ je v drobnih, majhnih stvareh, ki jih narediš zase.

Ženska pritegne moškega s svojim sijanjem. Če ženska ni v sijanju, moški čuti v odnosu težo dolžnosti namesto, da je odnos vir energije in radosti. Ko ženska nima dovolj ženstvene energije, čuti fizično utrujenost, čustveno izpraznjenost, mentalno izčrpanost. Hlepi po negovanju in pogosto poskuša polnost ustvariti skozi zunanje aktivnosti.

Na tedenskih druženjih Umetnost Izžarevanja z ženskami delim prakse s katerimi aktivira in poveča nivo ženstvene energije v svoji notranjosti. Več najdeš na spletni povezavi tukaj>>>

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

 

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja