Arhivi Kategorije: V središču

Srčna navigacija

Verjamem, da lahko živiš življenje na mehek, nežen, prijazen, ljubeč način. Brez trpljenja, brez mučenja, truda in potiskanja. Temu pravim, da živiš na sijoče ženstveni način. Danes sem vedno bolj v tej uglašenosti, da živim iz srca.

Veš, leta sem delala stvari iz glave, živela sem iz glave, odločala sem se logično, razumsko. Pozabila sem na to, da imam v sebi navigacijo, ki je bolj modra, bolj srčna, bolj uglašena s tem, kaj želi moja duša.

Iskala sem odgovore in iskala sem samo sebe, tam zunaj nekje. Delala sem številne tehnike in na nek način od zunaj poskušala priti do sebe. Pogosto sem poskušala izsiliti odgovore in potiskala na silo.

To, kar je bilo videti kot razpad mojega sveta leta 2009, je bil v resnici moj preboj, ki me je vodil direktno v srce.

V tvojem vsakdanu imaš vedno na izbiro ali deluješ iz svoje leve, logične možganske polovice ali iz desne, intuitivne polovice. Aktivacija desne možganske polovice pripomore k temu, da svoje življenje živiš uglašena s svojimi srčnimi željami in da uporabljaš to, kar imenujem srčna navigacija.

Srčna navigacija je tvoj notranji navigacijski sistem, ki te v življenju vodi, da deluješ iz tvojega srca in duše. Vodi te v stik s tvojimi resničnimi srčnimi željami. In pomaga ti, da v svojem življenju ustvariš to, kar je uglašeno s tvojo dušno misijo, s tem, zaradi česar si tukaj.

Vem, kako je to slišati… kr’ neki.
Vendar, če še vedno bereš, globoko sebi čutiš, da je v tem resnica. Se spomniš situacije, ko si kupovala nekaj, kar si resnično v sebi čutila, da je prava stvar, ali pa kako si imela občutek, kot bi letela, nič te ni moglo ustaviti, ko si v sebi začutila, da je to prava stvar in da želiš ta projekt speljati do konca.

Ne glede na to, kaj se je pletlo po tvoji glavi, ko si stopila v tok, te je vse peljalo k temu, da se je stvar zgodila na tisti pravi, srčni način. In pogosto se ti zgodi, da vključiš svojo srčno navigacijo, pa pravzaprav sploh ne veš, kaj si naredila. In ravno zaradi tega imaš občutek, da tega ne moreš ponoviti.

Resnica je, da si ti kreator svojega življenja.

Če naj se nekaj zgodi, če ti je namenjeno, se bo zgodilo. Ja, res je samo vprašanje časa. Kajti umetnice smo v tem, da oviramo same sebe.

Vem, da tega ne maraš slišati. Še posebej, če tvoje življenje v tem trenutku ni takšno, kot si želiš zase.

Vse se začne s tem, da prevzameš polno odgovornost zase. Za svoje misli, svoja čustva in akcije, pa tudi za vse ovire, ki jih sama sebi postavljaš na pot.
Vse se dogaja ZaTe.
In celotno Vesolje stremi k temu, da se ti to, kar si želiš tudi uresniči.
Vesolje se odziva nate.

Ti usmerjaš svojo pozornost in tja, kamor jo usmerjaš, tja teče tvoja energija in tam imaš rezultate.
In modro je, da jo usmerjaš s svojim srcem.

Srčna navigacija in kako jo uporabljaš

Skozi svoje srce si v odnosu s svetom, ki te obdaja. Tvoje srce je sedež ljubezni in sočutja. Tvoje srce je instrument povezovanja.
Človeško srce ustvarja električno polje, ki je približno 100-krat močnejše od električnega polja v možganih, in magnetno polje, ki je kar 5000-krat močnejše kot magnetno polje možganov.

To pomeni, da tvoja srčna navigacija (heart-set) deluje precej močneje od svoje miselne naravnanosti (mind-set). Seveda sta obe pomembni. Vendar kljub temu velika večina zanemari ali pozabi na svojo srčno navigacijo, ki jo poganjajo občutki.

Da bi bila v stiku s svojo srčno navigacijo in bi jo zavestno uporabljala, moraš biti utelešena, v stiku s svojim telesom, da lahko začutiš to, kar čutiš v sebi.

To v praksi pomeni, da ko si v skupini ljudi, ne glede na tvoje odnose z njimi in ne glede na to, kar govoriš, ljudje čutijo tvoje srce. Ljudje se uglasimo drug z drugim skozi srce. In zato drugi čutijo kdo si in kaj verjameš.

Lahko si do onemoglosti ponavljaš “Verjamem, da bom uspela” vendar če v svojem srcu čutiš drugače, to vsi okoli tebe čutijo. In Vesolje se odziva na tvojo srčno naravnanost in ne na tvoje besede.

Srčna navigacija je povezana z izvornimi kvalitetami tvoje ženske duše. Tvje srce ve, kdo si in zakaj si tukaj.
Srčna ženska ve, kako pomembno je, da je uglašena s svojimi izvornimi kvalitetami ženske duše in da uporablja svojo srčno navigacijo.

Pogumna je, kajti srčnost je pogum, da si to kdor v resnici si.
Brez mask. Brez pretvarjanja.

Da v polnosti uporabljaš svojo srčno navigacijo so potrebni štirje ključni koraki:
Prvi je, da se odpreš in da se sprostiš v telo. Da lahko začutiš.
Drugi je, da si sprejemljiva. Da opaziš priložnosti, ki te vodijo tja, kamor si želiš. In da jih sprejmeš.
Tretji je, da v sebi čutiš polnost, da čutiš, da je vse v tebi in da pustiš, da te to neguje. Dejstvo je, da smo s svetom povezani tudi prek srca, in sicer z občutno trdnejšo povezavo. Tu pride do stika sodobne znanosti in starodavnih izročil. Če lahko ozavestimo občutek v svojem srcu, ko opredeljujemo svoj odnos do sveta, se odnos do sveta, kakršnega čutimo, v resnici vzpostavi. Če torej čutiš, da je tvoje telo že ozdravljeno, da imaš vse, kar potrebuješ, da si uspešna na delovnem področju ali na področju medčloveških odnosov, ti občutki spodbudijo moč tvojega srca, ki v tvoje življenje privabi uresničitev omenjenih občutkov.
To je magnetizem. To je magnetična privlačnost.

Dejstvo je, da s tem, ko si, to kar si. S tem, ko to iz sebe izžarevaš, kar je četrti korak, k sebi pritegneš točno to, kdor ti si.
Znanost dokazuje, da so občutki, ki vplivajo na najboljše rezultate, občutki hvaležnosti in spoštovanja. Če si v srcu hvaležna za uresničitev svojih želja, za mir, ki že vlada, čeprav televizijska poročila govorijo drugače, s temi občutki posežeš v polja električnih in magnetnih povezav ter tako sprožiš spremembo v t. i. osebni resničnosti posameznika.

Nič te ne more ustaviti, ko si v sebi uglašena na to, kar je tvoja dušna izbira in zavestno uporabljaš svojo srčno navigacijo.
Vse je že v tebi, vendar je potrebno zavestna uporaba tega, kar ti je na voljo.

Več o močeh srca, o izvornih dušnih kvalitetah in srčni navigaciji delim v DivineFemme Akademiji, ki bo na voljo jeseni.

Bodi Sijajno in Sijajna!
Taja Albolena

Mikrokozmos prijaznosti

Družba v kateri živimo je postala pravo nasprotje temu o čemer ljudje tako radi govorimo.
Preveč razmišljamo, preveč hitimo, smo v stresu in osamljenost postaja prava epidemija.
Ne znamo se več umiriti, upočasniti in negovati sebe.
Nimamo časa za to, da bi začutili sebe, prepoznali kaj potrebujemo in to skomunicirali.

Ljudje se ukvarjajo s sabo, s tem kako preživeti in ne razmišljajo o tem, kako ustvariti skupnost. Čeprav je prijaznost nekaj, kar pogosto opisujemo kot neučinkovito ali celo osladno je v moji izkušnji nekaj, kar brez dvoma spreminja svet.

Spremeni mikrokozmos.

Moja sprememba se je začela z zavezo, da bom vztrajno in vedno znova izpraševala samo sebe; Kaj je najprijaznejša stvar, ki jo v tem trenutku lahko naredim zase? Spoznala sem, da je prijaznost navdihujoča, močna, pogumna in modra. Brez dvoma ima moč preobrazbe v sebi.

Prijaznost brez dvoma vpliva na ljudi okoli nas. Še posebej, kadar je namerna.

Prijaznost je naravna človeška kvaliteta, ki se z namerno akcijo potencira.
Prijaznost je brez dvoma zelo pomembna za našo fizično in čustveno dobrobit.
Raziskave kažejo, da razmišljanje o ali opazovanje ali prakticiranje prijaznosti stimulira vagusni živec, ki ti ogreje srce in stimulira izločanje oksitocina, hormona povezovanja.
Prav tako spodbudi sistem nagrajevanja v centru za reguliranje čustev v naših možganih in sprosti dopamin, hormon, ki je povezan s pozitivnimi občutki in vznesenostjo.

Prijaznost znižuje stres, zaskrbljenost in depresijo.
Sprosti te in v medsebojnih odnosih naredi čudeže.
In to ne glede na to ali ljudi poznaš ali ne.
Poskusi naslednjič, ko boš v mestu, med ljudmi narediti nekaj prijaznega za koga ali pa mu nameni prijazno besedo.
In opazuj, kaj se zgodi. Praksa brez dvoma dela mojstra, tudi na tem področju.

Izziv je brez dvoma v tem, da si prijazna takrat, ko si v slabi koži in ko bi raje sitnarila in nergala. Če uspeš takrat zavestno izbrati, da si prijazna, spreminjaš svoj svet.

Vedno je naša izbira, kako delujemo v svetu.

Tvoji možgani se lahko naučijo novih navad. In veščine medsebojnih odnosov kot je namerna prijaznost so ključnega pomena, da ustvarjaš zdrave odnose tako do sebe, kot tudi z drugimi ljudmi.
Prijaznosti se lahko naučiš skozi dnevno prakso. Vsak dan treniraš svojo mišico prijaznosti s preprosto prakso samoizpraševanja; Kaj je najbolj prijazna stvar, ki jo lahko v tem trenutku naredim zase?

Ko si namenoma prijazna, odpreš svoje srce in ob tem ko si prijazna in deliš ljubezen tudi sprejmeš ljubezen.
Namen je zgolj v služenju drugim, v tem, da podeliš ljubezen, brez da karkoli pričakuješ v zameno.
To, da deliš je že samo po sebi nagrada.

Svoje možgane izuriš v prijaznosti s tem, ko vedno znova izbiraš prijaznost.

Pomembno je, da se vedno vprašaš ali želim biti prijazna v tem trenutku, kajti pogosto smo naučene, da smo prijetni in potem poskušamo ustreči, tudi ko nam ni do tega, da bi bile avtentično resnično prijazne.
Pomembno je, da vedno izhajaš iz resnice.

Nekaj primerov, kako lahko prijaznost daš v prakso:

  1. Prakticiraj prijaznost do sebe. To je izjemno pomembno, kajti pogosto si do sebe manj prijazna kot do drugih, celo do neznancev smo bolj prijazne kot do sebe. Pomisli, kaj je najprijaznejša stvar, ki jo lahko narediš zase v tem trenutku?
  2. Zapomni si, precej lahko je biti prijazna, ko si dobro razpoložena. Izziv se vedno pojavi, ko si slabe volje, frustrirana, jezna ali ranjena. Takrat je pomembno, da se ustaviš. Si vzameš trenutek. Vdihneš. Opazuješ kaj se dogaja. In izbereš prijaznost, namesto, da odreagiraš.
  3.  Zavestno izberi, da delaš namerna dejanja prijaznosti. Prijazno pozdravi poštarja. Se zahvali za dobro delo. Povabi prijatelja ali prijateljico na kavo. Bodi iskrena in si dopusti spontanost. Vnesi prijaznost v svoj vsakdan zavestno!

Si voljna narediti dve preprosti stvari vsak dan, da bi prijaznost dala v prakso?

Pridruži se mi v izzivu, da deliš ljubezen. Več najdeš v FB skupini, ki sem jo oblikovala, da v njej podelimo svoje izkušnje. Uradni jezik v skupini je angleški. SHARE the LOVE for 3 months doing 3 nice things a day for your man :)  Najdeš jo >>> tukaj <<< 

Bodi Sijajno in Sijajna!
Taja Albolena

Ženstvena ženska ima izjemno moč.

Lahko si predstavljaš, kako globoko me zadelo, ko sem iz ust moškega slišala naslednjo izjavo: »Ženske se sploh ne zavedate svoje moči. Ko se ženska trudi biti možata, se odpove svoji resnični moči. Ženske ste že močno pred moškimi. Samo pomisli kakšen čudež je ženska! Ne samo da zmore vse, kar zmore moški. Poleg tega rojeva otroke, jih vzgaja, neguje in skrbi za Dom.«

VAU. Si predstavljaš, kako sem zazijala?

In potem sem mojega dragega pred 14 dnevi vprašala, kaj bi on rekel, kdo sem jaz zanj, ko sem delala domačo nalogo za Moderno Marcareting Akademijo. “Dom,” je izstrelil. Obstala sem. Ljubše bi mi bilo, če bi mi rekel, da sem Boginja ali Muza. Vendar se nisem pritoževala nad odgovorom.

Sedela sem z njim nekaj časa, da se je resnično vsedel v moje celice in v moje srce.

Za svojega moškega sem Dom.

Dojela sem, da moški v resnici poznajo izjemno dragocenost ženske in jo cenijo. Boleče je bilo spoznanje, da smo v resnici ženske tiste, ki ne vidimo svoje čudežnosti, svoje dragocenosti in ne cenimo vsega, kar zmoremo.

Zame je bilo boleče spoznanje, da jaz ne vidim tega, kdo sem. Toplina in mehkoba. Prijaznost in domačnost. Zavetje. Oaza miru.

Dnevno srečujem ženske, v katerih vidim samo sebe pred desetimi leti. Ženske, ki verjamejo, da je edini način, da so prepoznane kot uspešne v svojem življenju, če potisnejo ob stran svojo ženstvenost in delujejo skozi moško naravo.

Ob tem pozabljajo in to vem iz prve roke, da v kolikor imaš močno žensko jedro v sebi, delovanje v možati energiji zate pomeni nenehno bojevanje, ki terja ogromno tvoje energije. Ta boj in pomanjkanje energije pusti trajno sled v tvojem telesu. Pozna se na počutju, v nezadovoljstvu. Posledica je pogosto fizična utrujenost, čustvena izpraznjenost in mentalna izčrpanost.

In to me še danes zadane, ko se mi kakšen dan zgodi, da me kolesje vsakdanje rutine tako potegne vase, da pozabim nase.

Ker moška vloga ni moja izvorna narava, takrat, ko sem možata, nisem avtentična. Zanikam svojo izvorno naravo. In rezultat je, da nisem v svoji brilijantnosti.

Rezultat je običajno stres, ki terja svoje na mentalni, čustveni in fizični dobrobiti. Moje telo protestira, postane togo, zategnjeno in to kar vedno znova tvegam je izgorelost.

Moje žensko telo in moj hormonski sistem ni narejen za stres, ki ga zmore moško telo in moški hormonski sistem.
Resnica je, da sem precej zanič moški.

Moški so mi povedali, da je najbolj neprijeten pogled na žensko, ki se obnaša kot moški, ki meni, da vodi, vendar izhaja iz svoje pasje ženske in je nesramna in dominantna. To, česar se možata ženska ne zaveda je, da oponaša negotovega moškega in ne moškega v svoji polni možatosti.

Ženska ima izjemno moč takrat, ko je ženstvena.

Ženska, ki je v moški energiji na moški strani ne vzbuja spoštovanja. Za možatega moškega je izraz šibkosti, če ženska poskuša biti kopija moškega. Zanj je to izraz strahopetnosti, ker ženska nima jajčnikov, da bi bila original, to kar v resnici je – ženska.

Moški spoštuje ženstveno žensko. Ker je, kar je. Ker pokaže svojo kreativnost in sposobnost kot ženska. Ženska, ki je pogumna, da je avtentična, ženstvena in hkrati strokovna na svojem področju je z moške strani občudovana.

Ženska vodi iz svoje avtentične ženstvenosti, ne fasade možatosti.
In to je tisto, kar je cenjeno in spoštovano.

Ko je ženska možata ima običajno težave tudi v svojem ljubezenskem življenju.

Še danes se spomnim, kot bi bilo včeraj, ko sem se leta 2008 prebudila ob svojem dragem in dojela, da mu po vsej verjetnosti ni žur biti v postelji še z enim moškim. To je bil moj klic k prebujenju.

Dojela sem, da pojma nimam, kaj pomeni biti ženstvena. Bila sem jezna, frustrirana in hotela sem odgovore. Takoj.

Vendar me je življenje naučilo, da ničesar ne moreš izsiliti. In da edina pot v ženstvenost vodi navznoter. Ni je kreme, šminke, obleke ali čevljev, ki bi jih lahko kupila in bila ženstvena. Ženstvenost ima opraviti s tvojo notranjostjo in z izvornimi kvalitetami tvoje ženske duše.

Prepoznati jih moraš v svoji notranjosti, jih aktivirati v sebi, jih izbrati, da bi te nahranile, te napolnile, da bi jih lahko podelila s svojim moškim. To je edini način, da ustvariš alkimijo ljubezni. TIsto magnetično privlačnost, tisti žar, strast, sočnost, ki je bila verjetno prisotna na začetku odnosa.

Globoko verjamem v to, da je ženstvena ženska tista, ki iz svojega moškega izvabi najboljšega moškega, ki se skriva v njem. In v druženju Alkimija Ljubezni z žensko delim praktična navodila, kako iz svojega moškega izvabi najboljše in ustvari ljubeče partnerstvo. Več o spletnem druženju najdeš na povezavi tukaj>>>

Maj je tradicionalno mesec ljubezni. In letošnji maj nas izziva na področju odnosov. Ženski so odnosi najbolj pomembni, zato imamo z njimi pogosto težave.

Ko me ženske vprašajo zakaj je toliko na ženski in zakaj se samo ženske toliko trudimo okoli odnosov, ponavadi odgovarjam s tem, da  pozabljamo, kakšen vpliv imamo na svoje moške in da ima ženska to izjemno sposobnost, da iz svojega moškega izvabi najboljše ali pa najslabše.

Ključno vprašanje je ali poznaš svojo izjemno moč in ali jo ceniš?

Zato rada rečem, da moraš, če želiš izboljšati svoje odnose, začeti pri sebi. Si voljna? Boš izbrala Sebe?
To pa je zgolj tvoja izbira.

Bodi Sijajno in Sijajna!
Taja Albolena

P.S.: Vabljena na 4 mesečno popotovanje v globine Alkimije Ljubezni več najdeš na povezavi tukaj >>>

Dom je tam, kjer je tvoje srce…

Dom ni le tranzitno bivališče; njegova esenca leži v osebnosti ljudi, ki v njem živijo — H. L. Mencken

Hiša ali stanovanje še ni Dom. Hiša je struktura, ki jo je nekdo postavil. Dom pa so ljudje, ki v njej živijo in jo naredijo varno in prijetno mesto za bivanje.

Lahko živiš v izjemno moderni, po zadnjih trendih opremljeni hiši, ki je brez „duše“. V svoji praksi čiščenja prostora pogosto naletim na prostore, kjer je bilo pet elementov postavljenih skupaj v hišo, opremili so jo po najnovejših trendih, na prvo oko vse izgleda popolno. Vendar imaš občutek, da nekaj manjka. Ljudje v njej ne „živijo“. Pogosto je občutek, kot bi bili v hotelski sobi ali najetem prehodnem bivališču. In sploh nima veze ali so prebivalci bogati ali revni, z otroci ali brez otrok.

Dom je mesto, ki ga ustvariš.

Hiša je torej struktura pripravljena za bivanje.
Dom pa je mesto kjer živiš, ljubiš in se čutiš dobrodošlo vsakič, ko se vrneš vanj.
Daje ti občutek udobja, varnosti in stabilnosti.

Pravijo, da je dom tam, kjer je tvoje srce.

Hiša je stavba, v kateri ljudje živijo.
Dom je mesto, kjer si ti lahko to, kar si. Kjer se čutiš sprejeto.
Hiša je brez sentimentalne vrednosti.
Dom ima izjemno čustveno vrednost.

In verjetno ravno zaradi tega ljudje, ko prodajamo svoje hiše govorimo o hišah in ne prodajamo doma. In ko kupimo hišo ali stanovanje, dvignemo njegovo vrednost takoj, ko ga poimenujemo Dom.
Dom je mesto, kjer živiš svoje življenje v polnosti.

Dom je mesto, kjer si ti, tam kjer nisi na obisku, tam kjer se  počutiš doma.
Ne moreš se navezati na prazne stene, navežeš se na dušo hiše ali stanovanja, ki odraža tebe.

Sama rada rečem, da ima vsak prostor svojo devinsko bitje in od tega kako pristno navežeš stik s to energijo, ki predstavlja Dom, se lahko v njem odzrcalijo tvoje radosti in male obsesije. Kajti Dom ustvariš iz svoje Duše. Napolniš ga s svojimi dušnimi kvalitetami.
Ljudje v svoj dom umestimo stvari, ki predstavljajo to, kar nam veliko pomeni v življenju, svoje vrednote in radosti. In zato lahko takoj, ko vstopimo v nek prostor, prepoznamo, kaj so glavne vrednote človeka, ki tam biva, kot tudi ali se ceni ali ne.

Rada rečem, da si moramo Dom ustvariti. Kajti ni samo po sebi umevno, ko vstopimo v nek prostor ali se vanj vselimo, da v sebi nosi kvalitete, ki nam veliko pomenijo, naše vrednote. In ravno zaradi tega je v skladu s spreminjnjem naših vrednot potrebno ohranjati frekvenco v Domu „uglašeno“ z nami.

Energijsko čiščenje Doma naredi točno to.
Uglasi tvoj prostor s tabo in s tvojimi željami, tvojo življenjsko misijo in te podpira v tem, da to dejansko zaživiš. Zato je tako zelo pomembno, da si Dom ustvariš.

Pogosto se vse začne pri prvem koraku in to je kaj so moje srčne želje. In kaj je moja življenjska misija, da bi to lahko vnesli v svoj prostor. Po dolgih letih svetovanja ljudem kako ustvariti svoj Dom, dom, ki te podpira v tem kar si želiš, sem prepoznala, da je moje svetovanje feng shuija veliko več kot opremljanje prostora. Gre za matriko, za življenjski načrt, ki ga vsi nosimo v sebi in proces kako prepoznati kaj je tisto, kar nosimo v sebi.

Vsaka oseba ima v sebi svoj izborni načrt Duše. Pomembno je, da prepoznamo in razkrijemo svoj življenjski načrt, blueprint, matriko, ki jo nato lahko skozi proces DivineHome Blueprint vnesemo v svoj Dom. To česar se pogosto ne zavedamo je, da je ključ v tem, da SI Dom in ne, da ga narediš.

Biti Dom je ključ do vsega, kar pomeni, da je potrebno vse stvari najprej prepoznati v sebi in iz sebe lahko ustvarimo Dom.

Feng shui je filozofija, ki je k meni prišla leta 1996 in navdušila me je na prvo žogo, to je bilo to. In ko sem leta 2000 začela s konzultacijami, sem se mojstrila in rasla skupaj s svojim znanjem in razumevanjem prostorov. Potem sem počasi opustila feng shui, kajti ukvarjanje z zunanjimi prostori me ni več izpolnjevalo in premaknila sem se v notranje prostore, v ustvarjanje notranjega Doma.

Danes vem, da se notranji Dom odslikava v zunanjem. Zato lahko skozi stanje Doma ugotovimo, kje se oseba nahaja v svojem notranjem Domu. In če oseba ne zna ustvariti Doma, to pomeni, da je ni v njenem prvem Domu, v njenem telesu.

Kje je tvoj center moči v tvojem domu?
In kako dobro skrbiš za organe svojega Doma? So tvoja pljuča čista in srce očiščeno vse krame? So tvoji meridiani pretočni ali energija zastaja in stagnira? Doma si  ne ustvariš tako, da na platno, ki je že poslikano, narišeš novo sliko, kar pogosto delamo, ko poskušamo reševati “težave” in izzive skozi Feng shui zdravila.

Ko me ljudje pokličejo kam postaviti fontano ali obesiti mobil, me pogosto ne razumejo, ko jim povem, da je to kot aspirin, ki ga vzameš, brez da se soočiš z vzrokom od kje težava v resnici izvira. Prostor odslikava našo notranjost in vedno izberemo prostor, ki nas podpira na naši poti. Prostor vedno odslikava Tebe.
Če ti tvoj prostor ni všeč, si moraš ogledati kje si nisi všeč in kaj ti v tebi sami ni všeč, pa to projiciraš ven iz sebe.

In ko se vseliš v prostor, kjer je nekdo pred tabo že živel, je modro platno, na katerega je naslikana določena slika očistiti in slikati svojo sliko na čisto in prazno platno. Kajti v nasprotnem primeru bo energija, ki je že v matriki, ne glede na to, kako dobro si opremila prostor, kako novo je pohištvo in kako lepe so barve v prostorih, bo spodnja slika na tem platnu, sčasoma nekje stopila v osprednje in „zamazala“ barve nove slike.
Iznakazila bo novo podobo.

Dejstvo je, da smo energijska bitja, ki imajo fizično izkušnjo in ne fizična bitja, ki imajo energijsko izkušnjo. Dejstvo je, da prostori v katerih bivamo, vplivajo na nas ravno v tolikšni meri, kot mi vplivamo nanje. In dejstvo je, da smo si vse izzive, ki jih ima prosto,r izbrali zato, da nam prostor asistira v spoznavanju nas samih in preseganju nas samih.

Ko spoznaš, kaj so izzivi in se z njimi pomiriš, dobiš priložnost za selitev na novo lokacijo. Če selitev izsiliš, s seboj odneseš vse svoje težave, kar se bo kmalu pokazalo tudi v novem okolju.

Zato v svojem delu vedno najprej svetujem čiščenje sebe, odkrivanje sebe; Kdo sem? Kaj želim? Zakaj sem tukaj?
Ko to ugotovimo, sledi naš prostor, da nam daje podporo, da nas spomni vedno znova, zakaj smo tukaj in kaj želimo.

In v svojem delu sem ugotovila, da je enkrat letno modro narediti notranjo inventuro in energijsko čiščenje Doma.
In ni ga boljšega časa kot je pomlad.
In verjemi mi, da je ta pomlad resnično nekaj posebnega. Modro je, da si zastaviš kam naprej, kajti mesec april nas v tem čiščenju močno podpira. Asistira nam v delanju prostora z novo, kajti energija pomladi nas bo izstrelila v orbito naših sanj, če imamo zastavljeno smer in vemo kaj želimo in kam gremo.

Izkoristi to pomlad za razjasnitev tega, kaj so tvoje sanje in kaj je tvoj življenjski načrt.
Razjasnite si kje si Doma in se utelesi!
Bodi Dom.

In nato se loti pospravljanja krame, vsega kar ti ne služi več, s tem, da se vprašaš, kako me to podpira na moji poti doseganja mojih sanj? Odstrani stvari, ki ti ne služijo.
Naredi prostor.

In potem je čas, da si ustvariš svoj Dom tudi v hiši ali stanovanju, kjer živiš, da ga energijsko očistiš, vstaviš vanj novo matriko, svoj življenjski načrt in v skladu z njim opremiš Dom, namestiš predmete, ki te podpirajo in spominjajo na to, kaj si želiš.

Ja, pred nami je intenziven mesec in čaka nas veliko dela.
Je vredno?
Vedno!

Če želiš živeti svoje sanje, si ustvari temelj, ki te bo podpiral v doseganju le teh.
In temelj je tvoj Dom.
Notranji Dom in njegov odsev v zunanjem svetu.
Kajti v tem je resnica.
Dom je le odsev tebe.

In ko se spremeniš, ko se spremenijo tvoje želje, začutiš željo po spremembi, po selitvi, po generalni obnovi svojega trenutnega Doma.

In to vedo povedati vsi tisti, ki so ostali brez v praznem gnezdu. Ko so se otroci odselili, ko so se upokojili, ko so spremenili službo, ko se je rodil otrok … takrat se je zaključilo eno obdobje v življenju posameznika, zaključile so se dušne izbire in začele so se nove.
In ob tem ljudje pogosto začutimo željo po spremembi okolja, po selitvi ali vsaj preobrazbi Doma. Ljudje barvajo stene, kupujejo novo pohištvo in pozabljajo na energijsko osnovo, na matriko.
Če ne spremenimo te, je kot bi čez staro sliko nanesli novo plast barve.

Zakaj je potrebno energijsko čičenje Doma? Ker si tega vredna. Ker ceniš sebe in veš, kaj želiš v življenju in se zavedaš, da je energijska matrika ključna v procesu kreiranja svojih sanj.
Zakaj energijsko čiščenje maternice? Če želiš karkoli novega v svojem življenju je to mesto kreacije modro očistiti vseh prejšnjih vtisov in slikati na prazno platno.

Vse se začne pri energijski sliki, ki jo ustvarjaš in jo nato odslikavaš iz sebe v svet.
Naredi najboljše, kar je mogoče, s tem, kar Ti je dano.

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Koda: Ženska

Sodobna ženska leta, kaj leta, desetletja preživlja v moškem svetu. V svetu, v katerem je moškost visoko cenjena in bolj spoštovana kot ženstvenost. In sodobni svet nas sili v moško energijo, pogosto zavoljo preživetja.

Moška energija ti brez dvoma pomaga narediti stvari, usvojiti cilje, pomaga ti pri strategiji in prepračunavanju, pri samozadostnosti in neodvisnosti. Težava je v tem, da moški način, kjer se usmeriš na cilj, greš za rezultati in dosežeš, kar si si zastavila, ženske nikoli ne napolni. Moški so tisti, ki rastejo skozi dokazovanje, doseganje, izzive in tekmovalnost. Žensko pa to na dolgi rok izčrpava. Pušča jo prazno, ločeno od njene ženske moči, ločeno od njenega centra.

Ko je ženska v svoji moški energiji, to ustvari težave v odnosu z moškim. Možata ženska v  odnosu z moškim ne ustvari potrebne polarnosti, ki bi moškega navdihnila k dolgoročni zavezi. In to ne glede na njeno fizično privlačnost, lepoto in inteligenco.

Dejstvo je, da moški hrepeni po ženstveni ženski.

Tako kot ženska hrepeni po možatem moškem, ki jo zaščiti, poskrbi zanjo in vodi, tudi moški hrepeni po ženstveni ženski, ki ga sprejema, podpira in zna zanj ustvariti prostor, v katerem začuti toplino, domačnost in ljubezen.

Tvoja Ženstvenost je povezana z nežnostjo, ljubečnostjo, prijaznostjo, globoko povezanostjo, srčnostjo, sprejemljivostjo, pa tudi divjostjo, mističnostjo in kaotičnostjo. Tvoja ženstvenost odpira vrata z ljubeznijo. Izžarevanje svetlobe je tisto, ki odpira vrata srca.

V stiku s svojo ženstvenostjo se zavedaš svoje Edinstvenosti, enkratnosti in neponovljivosti. V sebi čutiš jasnost glede tega kdo si. Enostavno veš, da si tukaj z razlogom in da v sebi nosiš Darilo, ki ga imaš, da ga podeliš s svojim moškim in s svetom.

V svoji ženski Naravi čutiš željo po povezovanju z drugimi točno takimi kot so. Povezana s svojo žensko naravo veš kdo si in ne poskušaš ljudi pripraviti do tega, da te imajo radi, da ti dajejo ali se spreminjajo zaradi tebe. V sebi čutiš moč globoke povezanosti, ki jo poznamo kot intimnost. Veš, da intimnost lahko izkusiš le, ko si povezana najprej s seboj in utelešena v svojem ženskem telesu.

Ženstvenost je povezana s Senzualnostjo. Senzualnost pomeni, da ženska čuti z vsemi svojimi čuti in se zna sprostiti v svojem ženskem telesu. Ženstvena ženska je radovedna, raziskuje življenje in čuti živost v svojem telesu. Izkuša svet z vsemi svojimi čuti in zna uživati v trenutku, tukaj in zdaj.

Ženstvenost te poveže s samim virom Kreacije, kjer se zavedaš, da svoje življenje kreiraš v tem trenutku, tukaj in zdaj. Kreacija  je dejanje stvarjenja. Dejanje kreacije je dejanje uglaševanja na vibracijo, ki že obstaja v polju vsega kar je (v polju vseh potencialov) in ta uglasitev na vibracijo prinese v tvoje življenje tisto, na kar se uglašuješ. In v samem bistvu kreacije je igrivost. Ti si instrument skozi katerega se božansko izraža v svetu tukaj in zdaj.

Tvoja ženska narava je raznolika, v sebi ima tako temne, kot svetle dele, tako mir kot nevihto, tako ljubezen kot sovraštvo. Avtentična ženska ve, da je iskrenost ključnega pomena in v sebi čuti zaupanje vase, da se pokaže točno takšna, kot je, brez potrebe po skrivanju ali prilagajanju.

Vsaka ženska v sebi nosi globoko notranje vedenje, intuitivno moč, ki je del njenega Darila, ki ga ima, da ga podeli z ljudmi in s svetom. To je tisto, kar v ljudeh, ki pridejo v stik z ženstveno žensko vzbudi občutek domačnosti in pogosto moški takšno žensko opišejo, da se v njeni družbi počutijo, kot bi prišli Domov.

Ženstvena ženska se zaveda, kako pomembna je ranljivost in je voljna odpreti svoje srce, da se skozi njo izrazi njena ženska Duša. Moški si želi spoznati žensko v vsej njeni veličastnosti, brez mask, brez persone, brez fasade in ustvarjanja lažne podobe.

Moški globoko hrepeni po ženstveni ženski, ki ve, kako ga sprejeti točno takega kot je. Sposobnost ženske, da odpre svoje srce in sprejme moškega, njegovo možatost, njegovo moč in njegova darila, je tisto, kar je za možatega moškega pri ženstveni ženski neustavljivo privlačno. Ko ženska resnično utelesi svojo ženstvenost, se moški ob njej popolnoma stopi. Resnično je pripravljen zanjo narediti vse, kar je v njegovi moči.

In težava številnih žensk v sodobnem svetu je, da sicer hrepenijo po možatem moškem, vendar so v svoji moški energiji in se zaprejo za sprejemanje. Večina žensk se tega ne zaveda in zato vedno znova izkušajo nezanimanje s strani moških ali pa si moški to, kar potrebujejo poiščejo drugje.

Odprtost, sprejemljivost, negovanje in dopuščanje so temeljne kvalitete ženstvenosti, ki jih je potrebno prepoznati, si jih priznati, jih objeti v sebi, da bi jih lahko zaživela v svojem vsakdanu.

Šele takrat, ko je ženska voljna, da se odpre temu, kar ji moški lahko da in sprejme njegovo darilo, bo moški voljan ostati z njo. Sposobnost, da ustvari sveti prostor in neguje najprej sebe, pa ji omogoči, da bo lahko svoje Darilo, to kdo ona je tudi podelila s svojim moškim.

Koda: Ženska razkriva 6 pomembnih sestavin za izpolnjujoče življenje;
1. ženstvenost
2. edinstvenost
3. negovanje
4. sijaj
5. kreativnost
6. avtentičnost
Več najdeš na spletni povezavi http://divine.si/divinefemme/koda.html

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Kako ti gre sprejemanje ljubezni…

Pred nami je mesec ljubezni. Mesec, ki ga mnogi pričakujejo s strahom, predvsem zaradi visokih pričakovanj okolice glede tega kako bi morali praznovati Valentinovo in agonije samskih, ki si prizadevajo, da ne bi bili več samski.

Ob tem se me je zelo dotaknil komentar moškega, ki je svoji ženski povedal, da mora nujno dvigniti svoje standarde glede moških. »Ne moreš biti z moškim samo zato, ker se lepo obnaša do tebe. Moški se mora lepo obnašati do tebe. To ni nekaj, kar si moraš zaslužiti. Pripada ti. Vedno.«

Številne ženske dopuščajo nespoštovanje s strani moškega. Enostavno se jim zdi v redu, da je moški nespoštljiv. Tudi čustveno ali verbalno zlorabo enostavno tolerirajo. Zakaj?
Zato, ker so nespoštljive do sebe in ker tako zlahka zlorabljajo same sebe.
In ne, čisto nič ne pretiravam.

Sodobna ženska ima velike težave s sprejemanjem ljubezni.
In tudi tukaj ne pretiravam.
Zaprle smo svoje srce in ga ogradile z visokimi zidovi. Pa ne le enim, več ograd imamo, da slučajno ne bi kdo prišel blizu našemu srcu in nas ranil. Ko si ranjena, si v ščitenju svojega srca in ob tem pogosto ne prepoznamo, ko nam nasproti pride kdo, ki je vreden naše ljubezni, enostavno zato, ker se same ne čutimo vredne njegove ljubezni.

Sodobno žensko je na smrt strah, da bi bila ranljiva, da bi se odprla in da bi začutila. Na smrt jo je strah globoke povezanosti, ki jo imenujemo tudi intimnost. Zakaj? Ker jo je na smrt strah tega, da bo ranjena. Ponovno.

Zato ščitimo svoje srce z oklepi. Potrebovale smo jih, ker smo bile izdane in je bilo naše srce strto, ali naša nedolžnost poteptana. Zaradi bolečih izkušenj preteklosti smo zaprle svoje srce. In ga ščitimo.

Hkrati pa globoko hrepenimo po tem, da bi bile ljubljene. Da bi bile prepoznane. Da bi izkušale romantično ljubezen s partnerjem, sestrsko ljubezen v krogu žensk, prijateljsko ljubezen.
Vendar je nemogoče sprejeti ljubezen, če je tvoje srce zaprto. Če si ga zaščitila s številnimi oklepi, ki ga varujejo.
Ne moreš biti hkrati zaprta in odprta ter sprejemljiva za ljubezen. To enostavno ne gre.

Seveda je to, da rečem, da se moraš odpreti za ljubezen lahko reči, precej težje pa je to narediti, kajti vse se začne z ljubeznijo do sebe. In da bi lahko resnično začutila ljubezen, je potrebno prepoznati kaj so ovire, ki ti preprečujejo, da bi v prvi vrsti vzljubila Sebe.

Štirje načini, kako ženske sabotiramo ljubezen in je ne pustimo blizu, ne glede na to, ali smo samske ali v zvezi:

1. Pritoževanje
Pritoževanje prihaja preoblečeno v mnogih preoblekah. Vendar lahko izluščimo dve najpogostejše obliki. Eno je pritoževanje nad tem zakaj se nekaj še ni zgodilo. Tovrstno pritoževanje je pogosto povezano z občutki, da nisi dovolj ali pa da je s teboj nekaj narobe v primerjavi s tistimi, ki to, kar si želiš, že imajo. Primerjanje je ena tistih stvari, ki žensko dotolče.

Zakaj? Primerjanje žensko izsuši do konca. Gre za moško strategijo in način, kako moški rastejo in zacvetijo. Izziv primerjanja moškega in žensko vodi v dokazovanje, da zmore več in bolje. Razlika je v tem, da moškemu to omogoči, da raste, žensko pa oropa njene življenjske energije. Ženske ne rastemo skozi primerjanje, temveč skozi prepoznavanje in podporo. Ko prepoznaš, da je to, kar doživlja oseba, ki jo občuduješ, nekaj, kar lahko ravno zaradi tega, ker to prepoznavaš, doživiš tudi sama, če se temu odpreš in to sprejmeš v svoje življenje, s tem odpreš vrata, da se to lahko zgodi. Prvi korak je prepoznavanje.

Drugi način pritoževanja prihaja skozi zanikanje. Vedno znova zavračamo ljubezen, ki skuša priti do nas. Odrivamo jo od sebe, jo skrivamo in same sebe prepričujemo v to, da si tega v resnici ne želimo. To vodi v bolečino in trpljenje, kajti skozi zanikanje, ki je boleče, se ločujemo od delov same sebe, kar vodi v otopelost in na dolgi rok v ohranjanje visokih zidov, da bi nas zaščitili pred ljubeznijo.

2. Hitrost
Se ti dogaja, da takrat, ko bi ti nekdo lahko prišel blizu, pospešiš? Kar naenkrat se ti mudi. Ali pa si takrat, ko se v tvojem življenju pojavi nekdo, ki ti je všeč, nakoplješ na glavo dodatne projekte v službi, dodatne dejavnosti po službi ali pa tvoj otrok naenkrat začne obiskovati tri nove interesne dejavnosti? Pogosto takrat, ko smo na tem, da bi se odprle in bi začutile ljubezen vse skupaj potisnemo od sebe s tem, da pospešimo.

Hitrost je mehanizem izogibanja sebi. Delamo ogromno stvari in smo ponosne na svojo storilnost. Storilnost je ena tistih stvari s katero ženske merimo svojo vrednost. Dejstvo je, da ženska zmore ogromno stvari. Ključno vprašanje pa je ali je ob vseh svojih dosežkih tudi zadovoljna in izpolnjena?

3. Vrtenje v krogu in poganjanje hrčkovega kolesa

Živiš v preteklosti in dopuščaš, da te stari spomini držijo ujete v preteklosti? Se ti dogaja, da stvari iz preteklosti enostavno preslikaš v prihodnost brez, da bi resnično začutila, kaj čutiš tukaj in zdaj? Ko živiš iz preteklosti v prihodnost, ostajaš ujeta v starih ranjenostih in dopuščaš, da se stare zgodbe nenehno ponavljajo.

Osredotočena v sedanjosti imaš vedno izbiro, kako se boš odzvala na dogodke v svojem življenju. Moč kreacije je v tvojih rokah. Ko se vrtiš v krogih, živiš v pričakovanju tega, kar ti je poznano in iz strahu pred neznanim raje poustvarjaš to, kar se ti je v preteklosti že zgodilo. Enostavno programiraš svojo zavest, da vedno znova kreiraš svojo realnost iz že znanih vzorcev in tako poganjaš kolo svojega življenja kot hrček.

4. Svojo moč daješ v roke drugim

Ena najbolj strašljivih stvari je brez dvoma povezana s prevzemanjem 100% odgovornosti za svoje življenje. Kaj če bi prenehala s sojenjem preteklih dogodkov, ljudi, neuspehov in bi jih nehala uporabljati kot izgovor, da se ne moreš odpreti in v polnosti sprejeti priložnosti, ki ti jih življenje prinaša, dnevno?

Se ti zdi to, da v polnosti prevzemaš odgovornost zase strašljivo ali sprejemljivo? Se lahko odpreš in sprejmeš polno odgovornost zase in za to, kar kreiraš zase?

Da bi lahko sprejela to, kar ti Vesolje ponuja, se moraš odpreti in to sprejeti.

Pogosto je to, kar si želimo tik pred našim nosom.
Vse je že tukaj, in vse čaka nate.
Čaka, da se odpreš in da to sprejmeš.
Ključno vprašanje tukaj je, …

Ali dopuščaš sebi, da sprejmeš ljubezen, ki jo potrebuješ?
Ali rečeš ‘JA’ priložnostim in znamenjem, ki so tik pred tvojim nosom?

Izziv je nedvomno v tem, da ti Vesolje ne dostavi na vrata točno tega, kar si želiš. Običajno ti pošlje prvi korak, ki pravi, ‘Pojdi v trgovino, zdaj.’ In v trgovini naletiš na prijateljico, ki te povabi na zabavo. In na zabavi srečaš njeno prijateljico, ki te predstavi svojemu bratu in na naslednji zabavi te njen brat predstavi svojemu najboljšemu prijatelju in med vama se zgodi klik.

Stvar se ne zgodi na prvo žogo. Življenje od tebe terja zaupanje vase, zaupanje v dogajanje in predvsem odprtost, da si voljna sprejeti vse vmesne korake, ki te vodijo točno tja, kamor moraš priti.
Vprašanje je ali si odprta, sprejemljiva, pustiš, da te življenje vodi, neguje, mu zaupaš in se mu prepuščaš?

Pogosto je odgovor ne. In pogosto je prvi izziv v pomanjkanju ljubezni do sebe. Če čutiš, da je to tvoj izziv, te vabim v DivineFemme Akademijo, kjer se podamo na popotovanje vase in v mojstrenje razcveta Ženske. Več najdeš na spletni povezavi tukaj >>>

Ena izmed aktivnosti, ki je v sprejemanju ljubezni ključnega pomena je zmenek s sabo. Več o zmenku s sabo si lahko prebereš v članku, ki je bil v središču lanski februar http://namarie.divine.si/zmenek-s-sabo/

Ne le v februarju, v celem letu in v celem življenju Ti želim obilico ljubezni, da jo začutiš v Sebi, jo objameš v Sebi in jo zaživiš v polnosti.

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Neguj ženstvenost v Sebi

Ti si izjemna ženska, ki si utira svojo pot skozi svoje življenje. Si edinstvena, enkratna in sijoča ženska. S svojo svetlobo, ki jo izžarevaš se dotikaš ljudi s katerimi prihajaš v stik. Tukaj si, da podeliš svoje Darilo, ki ga nosiš v sebi, z drugimi, da narediš pozitivno razliko v življenju ljudi in na svetu.

Ženske imamo v svoji DNK zapisano potrebo po tem, da podelimo sebe, da se dotaknemo ljudi, da smo v so-čutenju druga z drugo. Če si v ženskem telesu, tvoje telo poganjajo ženski hormoni, kar v praksi pomeni, da si precej bolj sproščena v svoji ženski energiji.

To ne pomeni, da v tebi ni moške energije, jang energije, seveda je, vendar potrebuješ, da si v moških aktivnostih, več energije in niso tako naravne, kot aktivnosti, ki jih poganja tvoja ženska energija.

Ženske duhovne prakse so druženje, ples, petje, ustvarjanje, kuhanje in to so stvari, ki tvoje telo prižgejo od znotraj. Začutiš, da si v toku, da se ti ni treba truditi, siliti ali potiskati, da bi stvari naredila.
Ženske smo v svojem dnevu soočene tako z aktivnostmi, ki jih poganja moška, kot tudi s tistimi, ki jih poganja ženska energija. To na kar pa vse prepogosto pozabljamo, pa je, da aktivnosti, povezane z moško energijo, od tebe terjajo več energije. Enako je na moški strani.

Zakaj se moški ne marajo pogovarjati na ženski način? Ker so ekonomična bitja in čutijo, da jih to stane več notranje moške energije. Zaradi njihove narave, ker jim energijski svetovi niso tako domači, kot so ženski in ker morajo biti zelo varčni z energijo (od tukaj tudi stroga disciplina in asketizem, ki je povezan z njihovimi načini, kako nabirajo energijo), se vedno vprašajo koliko jih bo to, da se podajo v ženske prakse, stalo. Če je cena tega, kar bodo morali vložiti previsoka ali ni vredna tega, kar bodo dobili v zameno, brez težav rečejo ne.

V vsaki osebi sta tako jin kot jang, ženska in moška energija.

V sodobnem svetu so ženske direktorice, predsednice, sodnice, detektivke. Večina žensk dneve preživlja v svoji moški energiji. Ženske tekmujemo, zmagujemo in dokazujemo, da zmoremo biti enakopravne moškim. Brez dvoma smo stvar peljale še korak naprej, saj verjamemo, da vse, kar zmorejo moški, lahko naredimo še bolje.

Sodobna ženska je samozadostna, neodvisna, močna ženska, ki se pritožuje, kje so vsi pravi moški. Zase pravi, da je edina, ki zmore stvari narediti dovolj hitro in dovolj popolno. Zavestno ali nezavedno se maščuje moškim in patriarhalni družbi, za katero verjame, da jo ovira na njeni poti. Sodobna bojevnica spoštuje ženske, ki so enako trde kot ona in ne tolerira žensk, ki jih vidi kot šibkejše od sebe. Bojevnica je lahko dobra mati in žena, ščiti družino in poskrbi za vse. Vendar v svoje vloge vstopa skozi energijo bojevnice.

Žal se velika večina žensk nikoli ne vpraša, kaj ta bojevitost naredi v odnosih, naravnih ciklih in v telesu ženske? Če pogledamo dejstva…
… Od vseh parov, ki se poročijo, samo trije od desetih ostanejo v zdravem in srečnem partnerstvu.
… Okoli 50% sklenjenih zakonov se konča z ločitvijo.
… Vsako leto se povečuje število obolenj za rakom na maternici in prsih.
… Ločenost med razumom in telesom.
… Družbeno je bolj sprejemljiv model v negližeju na plakatu kot dojenje v javnosti
… Vedno več žensk umira zaradi kardiovaskularnih bolezni.
… Fokus je na zunanjih materialnih dobrinah in ne na notranjih vrednotah in izpolnjenosti.

Vsi imamo dnevno na izbiro ali bomo v svojem življenju na prvem mestu. Vendar se dnevno na svojem neskončnem seznamu potiskamo vse nižje na račun drugih. Poskušamo biti popolne ženske ali super ženske.

“Številne ženske se bojujejo, da bi se sprostile, da bi bile ranljive in da bi dopustile partnerju, da vodi v intimnem odnosu. Upiramo se, da bi opustile svojo moško energijo delovanja in enostavno bile ženstvene, da bi sprejele in zaupale. Bojujemo se s tem, da bi bile ljubeče soodvisne, namesto ognjevito neodvisne.” – The Roar of the Wounded Feminine, Melanie Murphy Myer

Kaj če bi ti nekdo povedal, da pomeni biti uspešna to, da…
….ljubiš sebe točno takšno, kot si
… si kreativna in uporabljaš svojo domišljijo
… neguješ sebe, svoje telo in energijo
… si prijazna s seboj in z ljudmi okoli sebe
… si lepa

Zdaj je čas, da se zavemo, kako se postavljamo v pozicijo ‘sama proti svetu’ ali ‘to zmorem sama’. Da si resnično v svoji polni moči, je pomembno, da v sebi prepoznaš in zavestno izbiraš katero energijo boš uporabila, da se izraziš. Da bi lahko zasijala v vsej svoji lepoti in izžarevanju, potrebuješ vodstvo. To vodstvo pa nikoli ne pride, če ne zmoremo zaupati vase, prisluhniti svoji notranjosti in sprejeti sebe v celoti.

Bojevnica ne ve, kako sama sebi dati dovoljenje, da se neguje, sprošča, ljubi sebe, prisluhne notranjosti in je prijazna s seboj. Zato ima pogosto težave s tem, da ohranja zdravo telo, odpre srce in je v kreativnem toku.

Vse to terja prakso in modro je, če imaš ob sebi nekoga, ki te vodi v izžarevanje. Ne gre le za to, da spoznaš žensko energijo v sebi, pomembno je, da jo znaš uporabiti v harmoniji s svojim moškim delom. Za to pa je potrebna doslednost, redna praksa, nežnost in postopnost, da te stvari ne preplavijo.

Prvi korak na tej poti je brez dvoma v negovanju svoje ženstvenosti, da polniš svojo notranjo posodo z oksitocinom, da čutiš povezanost najprej s seboj. Da bi to polnost lahko izkusila ti svetujem, da počneš stvari, ki te polnijo. Stvari, v katerih uživaš. Prvi korak je namenjen opazovanju, katere so stvari, ki jih že počneš in v njih uživaš, se ob njih dobro počutiš.

Ključ je v drobnih, majhnih stvareh, ki jih narediš zase.

Ženska pritegne moškega s svojim sijanjem. Če ženska ni v sijanju, moški čuti v odnosu težo dolžnosti namesto, da je odnos vir energije in radosti. Ko ženska nima dovolj ženstvene energije, čuti fizično utrujenost, čustveno izpraznjenost, mentalno izčrpanost. Hlepi po negovanju in pogosto poskuša polnost ustvariti skozi zunanje aktivnosti.

Na tedenskih druženjih Umetnost Izžarevanja z ženskami delim prakse s katerimi aktivira in poveča nivo ženstvene energije v svoji notranjosti. Več najdeš na spletni povezavi tukaj>>>

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

 

Si v sebi prazna ali polna?

Pred nami je ponovno tisti čas, ki je za ene ljudi najlepši čas v letu, za druge pa najhujši čas v letu. Govori se o družini in povezanosti, o preživljanju časa s prijatelji. In pogosto si tako prizadevamo za druge, iščemo popolna darila, kuhamo slastne večerje in poskrbimo, da so domovi urejeni in sijejo domačnost, da se konec decembra ali v začetku januarja zbudimo neko jutro in ugotovimo, da ne bi vstale, da je vsega čisto preveč.

Pričakovanja, ki jih imamo same do sebe, da ne omenjam tistih, za katere menimo, da jih ima do nas okolica, so enostavno nedosegljiva. Ko se tako ustaviš in se vprašaš: »Kaj potrebujem?«, pogosto ni odgovora. In na naslednje vprašanje: »Kaj čutim v sebi?« je odgovor vse prepogosto: »Ne vem.« Odgovor ne vem izhaja iz otopelosti zaradi katere zapreš svojo sposobnost čutenja, enostavno ne čutiš ničesar. Vendar nadaljnje vprašanje ali čutiš polnost ali praznino vse prepogosto razkriva, da je v notranjosti oglušujoča praznina.

In to zelo dobro poznam iz lastne izkušnje. Ko v svoji notranjosti čutiš praznino, je to neudobno in zato praznino poskušamo napolniti z zunanjimi stvarmi. Sežemo po hrani, pijači, kofeinu, nikotinu in ostalih substancah, iščemo potrditev in pozornost v zunanjem svetu, se navežemo na partnerja, iščemo izpolnitev v seksu, zapravljanju, stvareh in dragih igračah. Tako trenutno izkusimo polnost, vendar ta občutek kmalu zamenja še bolj grozljiva praznina.

Ženska, ki v sebi čuti praznino, čuti nezadovoljstvo, enostavno ne ve, kaj bi rada ali kaj si želi.
To je oblika duhovne krize, kjer ne čutiš povezanosti, stika s svojo Žensko dušo. Ob tem verjameš, da je praznina posledica tega, da nimaš dovolj. Nimaš partnerja ali pravih prijateljev, nimaš dovolj denarja, nimaš dovolj ljubezni v obstoječem odnosu ali nimaš dovolj pozornosti s strani moškega v svojem življenju, ni dovolj seksa, ni dovolj časa za stvari, ki bi jih rada počela ali pa nimaš dovolj energije. Skratka ni dovolj je sodobna mantra, zaradi katere smo v nenehnem iskanju stvari, ljudi, izkušenj, ki bi nas izpolnile in zaradi katerih verjamemo, da bomo našle to, kar si želimo zunaj sebe.

Pogosto pridem v stik z ženskami, ki se iz tega občutka praznine, v iskanju stika s seboj, odločijo za še en projekt; nova hiša, nov otrok, nova služba, novi prijatelji v upanju, da bodo potem začutile občutek izpolnjenosti v sebi.

Resnično verjamemo, da bomo potem, ko bomo našle nekoga, ki nas bo imel rad in bo izražal svojo ljubezen do nas, začutile ta občutek polnosti v sebi. Vendar ne glede na to, kaj naredimo, česa se lotimo, le poglabljamo občutek praznine v sebi.

Najbolj fascinantno je opazovati ljudi konec leta, kako verjamejo, da če bodo ustvarili to in to in dobili to in to, potem, potem bodo pa res srečni.

In ko spoznaš ljudi, ki so ustvarili vse, kar so imeli na svojih seznamih, vse, v kar so verjeli, da jih bo osrečilo in napolnilo, pa so še bolj zagrenjeni zdaj, ko vse to imajo, kot so bili preden so imeli karkoli od tega, se zamisliš.

Leto 2009 je bilo tako leto zame. Ko sem dojela, da imam vse in sem ob tem v sebi čutila praznino, ki me je uničevala. Čutila sem sram, trpljenje, ki ga nisem mogla deliti z nikomer, saj sem v očeh zunanjega sveta imela vse. Ob tem pa sem bila nezadovoljna in zelo prazna v sebi.

Notranja praznina ni posledica pomanjkanja česarkoli v zunanjem svetu. To vedno znova dokazujejo ljudje, ki pravzaprav nimajo ničesar in so srečni, polni življenja, radostni. Notranja praznina izhaja iz pomanjkanja zavedanja, da je vse že v tebi… ljubezen, mir, svoboda, vse kar iščeš zunaj sebe, je že v tebi.

Dejstvo je, da živimo v blaginji, v univerzumu, kjer je vse na voljo, tudi ljubezen. Vendar, če ne veš, kako se odpreti ljubezni, kako jo sprejeti in jo začutiti v sebi, si dopustiti, da te neguje, boš v sebi čutila praznino. Namesto da iščeš ljubezen zunaj sebe ali se vedno znova obračaš k nadomestkom ljubezni v upanju, da boš v sebi začutila polnost ljubezni, je pomembno, da odkriješ svoj notranji vir ljubezni iz katerega se polniš ti.

Ko v sebi čutiš polnost, se ti ni treba truditi in ljubezen ali blaginjo poskušati dobiti od drugih. Ko v sebi čutiš polnost nehaš iskati v zunanjem svetu nekaj, kar bi napolnilo tvojo praznino in ti omogočilo začasen občutek, da si ok.

Šele, ko ti čutiš polnost v sebi, lahko iz tega občutka polnosti deliš z drugimi. Dokler ti čutiš v sebi praznino, lahko z drugimi deliš samo praznino. Ko ti čutiš polnost, lahko z drugimi deliš polnost.

Kaj je skrivnost polnosti?

Izvorne kvalitete tvoje duše so tiste, po katerih hrepenimo. Hrepenimo po ljubezni, miru, blaginji, svobodi. To so kvalitete, ki so ti vedno na voljo, če veš, kako stopiti v stik z njimi.
Izvorne kvalitete tvoje duše so kot potenciali, ki čakajo, da jih izbereš in utelesiš.

Ljubezen teče skozi odprto srce. Tvoje srce so vrata v brezmejnost univerzuma, v blaginjo, ki ti je na voljo. Ključ je v tem, da se moraš odpreti in sprejeti to, kar želiš, da je del tvojega življenja. Skrivnost je brez dvoma v uglašenosti in v sili namere, s katero povabiš v svoje življenje to, kar si želiš.

Ko je tvoja namera, da se želiš nečemu izogniti ali se zaščititi pred bolečimi izkušnjami, se zakrčiš in zapreš svoje srce za pretok. Ne moreš čutiti ljubezni z zaprtim srcem.

Ko je tvoja namera, da si voljna, da se naučiš ljubiti sebe, se odpreti vsemu, kar je del tebe in to sprejeti brezpogojno, je tvoje srce odprto. Sprejemanje odgovornosti za svoje življenje, voljnost, da ustvariš v sebi občutek varnosti in se odpreš pretoku življenja skozi tebe, nadomesti občutek praznine z občutkom polnosti.

Vse se začne z voljnostjo, da se prenehaš izdajati, zapuščati ali zlorabljati in se naučiš, kako ljubiti sebe. Ko vzljubiš sebe in v sebi čutiš polnost, iz te polnosti lahko sebe deliš z drugimi. Bolj ko iz svoje polnosti deliš z drugimi, bolj polna se čutiš v sebi.

To, da deliš stvari z drugimi je globoko izpolnjujoče, ko v sebi čutiš polnost, brez potrebe, da bi karkoli dobila v zameno. Vedno, ko daješ z namenom, da dobiš karkoli v zameno, pa naj bo to pozornost ali potrditev, te vedno znova vodi v pomanjkanje in v občutek praznine. Ko daješ iz svoje notranje polnosti je to nekaj, kar je globoko izpolnjujoče.

Dokler sebe izdajaš, se zapuščaš, se zavračaš na fizičnem, čustvenem ali duhovnem nivoju, boš v sebi čutila praznino. Ko boš izbrala, da si voljna prevzeti polno odgovornost zase, se odpreti in sprejeti celoto sebe, bo praznina le še preteklost.

Vabim te v 5 mesečni spletni program Premik iz praznine v polnost razkriva 5 jezikov Blaginje, ki ga začnemo 16.1.2017. Darilo za vse udeleženke je 40 dnevni program Moč Blaginje, ki ga bomo začele že 29.12.2016 na mlaj v Kozorogu.

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Kintsugi kot metafora za obnovo poškodovane posode odnosa

Ernest Hemingway je nekoč dejal, da svet zlomi vsakogar, potem pa nekateri postanejo močni na razbitih mestih.

Življenje nas zlomi, na tak ali drugačen način. To je nekaj, čemur se ne moremo izogniti; porušeni domovi, travme, strta srca, vojne, razbiti odnosi, zlorabe, porušeno zdravje, izdaje, polomljene sanje so del našega vsakdana. Nihče ne pobegne bolečini poškodovanosti in ob tem delci naše duše pogosto ostanejo ujeti. To so izkušnje, zaradi katerih poskušamo svoje srce obvarovati pred ranami, ki jih prinaša življenje.

Ob tem pozabljamo na dejstvo, da največkrat ne moremo izbrati, da ne bi izkusili bolečine zlomljenosti, lahko pa izberemo kako bomo te zlome celili.

Pogosto ravno zaradi tega, ker se zataknemo v zlomljenosti, ranjenosti nikoli ne pozdravimo in vedno znova ponavljamo znane, stare zgodbe.

Ali pa zlom zanikamo in se delamo, da do zloma sploh ni prišlo. Skrijemo ga v svojo senco od koder še vedno povzroča, da na določenem področju šepamo, pa nam ni jasno zakaj.

Vedno pa imamo na izbiro, da pozdravimo zlomljene dele in jih naredimo še močnejše. To je kot pri zlomu kosti. Medicina ve povedati, da je kost na zaceljenem delu močnejša, kot je bila pred zlomom. Le tako lahko naše brazgotine postanejo čudovita mesta moči, ki nam omogočijo, da zdravljenje podelimo z ljudmi in s svetom in s svojim zgledom zdravimo svet okoli sebe.

Kintsugi, ki je poznana tudi kot Kintsukuroi, je japonska umetnost popravljanja polomljene, poškodovane keramike s posebnim polnilom, ki vsebuje zlato, srebro ali platino.

Kintsugi je čudovita metafora, kako obnoviš poškodovane, zlomljene dele v odnosu. Odnos je kot posoda, ki drži oba, ki sta v odnosu. V sodobnem svetu vse prepogosto vidim, kako pari, ko posoda odnosa poči ali se razbije, posodo enostavno zavržejo in gredo po novo, z novo osebo.

Odnos s seboj je ravno tako posoda, ki drži tebe, tvojo notranjo čustveno pokrajino. Ta posoda je zaradi krize, razhoda, razpada odnosa, odhoda ljubljene osebe, ravno tako poškodovana, zlomljena. Če tega zloma, teh razpok ne zacelimo v sebi, jih ne pozdravimo, jih vedno in povsod nosimo s seboj.

Kintsugi nas uči o tem, kako pomembno je poiskati zlato v vsaki stvari, ki se nam je zgodila. Predstavlja spoštovanje in popravljanje poškodovanega mesta skozi alkimiziranje ranjenosti v zlato duše. Pomembno je prepoznati poškodovane dele, najti zlato v svojih ranah, da lahko to zlato uporabimo za zdravljenje odnosa. Le tako lahko postane posoda partnerstva, ki vaju drži, močnejša.

Pogosto se nam v odnosu, kjer smo najbolj ranljive, zgodi, da odpremo svoje srce na stežaj in s tem tvegamo zlomljenost.

Ko se nam v našem življenju zgodi zlom, imamo edinstveno priložnost, da se povežemo s svojo dušo na nov način, da razkrijemo svoje notranje vzorce delovanja, svoje rutinsko obnašanje, da zaživimo kot Ženska, za katero smo se rodile, da smo.

Ti premiki so lahko izjemno darilo, saj ustvarijo dramatične premike v naši identiteti, ne glede na to, da ob tem čutimo kaos, ko ne veš kaj je zgoraj in kaj spodaj. Gre za premik v neznano, ko je potrebno na novo odkriti samega sebe, svoj resnični jaz.

Točka zloma je vedno naša priložnost, da se odpremo, da porušimo vse obrambne zidove in odstranimo svoje notranje maske, ki smo jih ustvarile, da bi skrile svoj izvorni, najgloblji, najbolj avtentični jaz.
Zlomi nas silijo v širitev in v to, da prerastemo stare načine bivanja.

Tvoja duša ve, kaj potrebuješ, kam potuješ in kateri so tvoji naslednji koraki na tej poti preobrazbe. Izziv je vedno v tem, da prisluhneš globinam svoje Biti, da slišiš svojo dušo, njeno modrost, ki te vodi nazaj k sebi.

“Nekateri ljudje vidijo brazgotino in se spomnijo ranjenosti. Zame so brazgotine dokaz, da se je zgodilo zdravljenje.” Linda Hogan

Pomembno je, da prepoznaš realnost ran, ki so del tebe, brez skrivanja, brez zanikanja in se nato osredotočiš na alkimiziranje teh ranjenosti skozi proces zdravljenja. Dokler se ne soočiš s tem, kar se je zgodilo in ne opraviš zdravljenja rane, ne prideš do zlata, do darila, do tega, kar te je tvoj zlom naučil.
Zdravljenje prinese darilo, ki ga lahko podeliš z ljudmi in s svetom.

Tukaj ne gre za preigravanje ali poveličevanje ran. Dokler so stvari nevidne zate, ne moreš začeti procesa zdravljenja. Zato je prvi korak prepoznavanje realnosti, ki ne deluje, ki boli, prepoznavanje tega, kar je zlomljeno. Prepoznati moraš razbite koščke, si priznati razbitost, ki se je zgodila, te koščke sprejeti in jih zlepiti skupaj v celoto.

Tovrstni zlomi in premiki vedno pretresejo celotno tvoje življenje do temeljev. V najbolj bolečih trenutkih življenja, ko se tvoj notranji svet podre, se v ruševinah posveti zlato. Pomembno je, da ga prepoznaš in sprejmeš. Zdravljenje tvojih ranjenosti razkriva zlato, ki ga lahko nato podeliš z ljudmi in s svetom kot modrost prehojene poti.

Odprtost in iskrenost glede naših brazgotin ne pomeni, da se z njimi identificiramo. Ni poanta tem, kaj se mi je zgodilo in kako težko je bilo moje zdravljenje. Seveda to podelim s teboj, kajti to, da poznaš mojo zgodbo, ti pomaga, da se počutiš varno in mi lahko zaupaš, da vem o čem govorim, vendar nisem zataknjena v tem.

Bistvo je v zlatu, ki sem ga skozi to izkušnjo prepoznala, kajti to je bistvo moje izkušnje. Zlato izkušnje je moje darilo.

Moja osebna izkušnja razpada odnosa, me je naučila kako obnoviti odnos tako da…
1. zaupaš vase in ostajaš zvesta sama sebi
2. ustvariš povezanost, globoko povezanost, ki jo poznamo kot intimnost, z osebo s katero si v odnosu
3. zasiješ kot zenska, kajti tvoj sijaj, tvoja strast je tisto, kar je magnetično privlačno in je lepilo odnosa

Pomembno je, da zmoremo najti vrednost v zdravljenju in ne v rani.
To je lepota Kintsugi metafore. Opominja nas na dejstvo, da so ta pozdravljena mesta v naši notranjosti vir lepote in zdravljenja za druge. Brazgotine pričajo o našem zdravljenju in so mesta, ki razkrivajo lepoto zlata, ki ga nosimo v sebi.

Kar omogoči ranjenemu zdravitelju v naši notranjosti, da deluje kot zdravitelj v zunanjem svetu, so ravno brazgotine, ki so bile včasih rane, vendar so sedaj pozdravljene. Zdravilka v tvoji notranjosti vedno deluje iz tvojega mesta zdravljenja. Ker poznaš svojo izkušnjo, si lahko sočutna in ustvariš sveti prostor za drugo osebo, si ji priča, jo opogumljaš in jo vodiš, ko se premika skozi proces svojega zdravljenja.

Pomembno je, da znaš praznovati darila zdravljenja, zlato in ne same rane. Namesto, da se osredotočaš na zlomljenost in rane v sebi, je modro svojo pozornost usmeriti na zlato, ki ga je prineslo zdravljenje. To zlato je v tebi, da ga deliš z ljudmi in s svetom.

Pogosto je težko prepoznati svoje zlato, svoje darilo, kajti le-ta izhaja iz tistih mest, kjer si bila ranjena. V procesu zdravljenja svoje rane, se bo razkrilo, kaj so tista darila, ki so skrita v naši notranjosti, Darila, ki jih imamo, da jih podelimo z drugimi.

Dejstvo, da se to zlato alkimizira skozi naše najgloblje ranjenosti, nas pogosto odvrne od tega, da bi svoje darove delile z drugimi, ker nas je sram ran, ki so jih zlomi v našem življenju povzročili.

Skozi ta proces ti lahko pomagam. Osebno mentorstvo ustvari posodo, kokon, sveti prostor, v katerem se lahko odpreš in povežeš z modrostjo tvoje duše, da se razkrije pot skozi tvojo notranjo čustveno pokrajino. Skupaj se podava na popotovanje prepoznavanja zlomljenosti v tvoji notranjosti, tvojih ranjenosti in globoke alkemične preobrazbe.

Ni moje delo, da opravim zdravljenje namesto tebe, nihče ga ne more. Nihče te ne more pozdraviti, pozdraviš se vedno sama. To kar je moje delo je, da ustvarim varen prostor v katerem se lahko sprostiš in odpreš za proces zdravljenja. Ti moraš v prvi vrsti prepoznati svojo zlomljenost, prevzeti moraš odgovornost za svojo zlomljenost, jo sprejeti brez smiljenja sebi in občutkov, da si žrtev okoliščin, ljudi ali situacije.

Sledi proces zdravljenja, kjer je najprej potrebno namestiti zlomljeno kost, sledi celjenje in fizioterapija, ki je pogosto boleča. Ko aktivno izbereš zdravljenje, to pogosto na začetku poveča bolečino in neudobje, na kratek rok, da bi se zdravljenje resnično lahko odvilo.

S teboj prisluhnem temu, kar se poraja iz globin, podprem izraz tvoje modrosti in ti odslikam lepoto tvojega zlata, kadar ga spregledaš. Predvsem pa te opogumljam takrat, ko ti je najtežje.

Priča sem celjenju razpok v tvoji posodi odnosa s seboj, kajti notranja zlomljenost vedno vpliva na kvaliteto posode partnerskega odnosa. Če ti ne zaupaš sebi, je tudi posoda odnosa bolj krhka in bo hitreje počila. Sebe povsod neseš s seboj, zato je modro notranje zlome zaceliti. Zlato te izkušnje zlomljenosti je medicina, ki jo imaš, da jo podeliš s svojim partnerjem, z ljudmi in s svetom in jim asistiraš v njihovem zdravljenju.

V kolikor si pripravljena na obnovo in celjenje svoje posode, Te vabim na 30 minutni pogovor razjasnitve. Več najdeš na povezavi tukaj>>>

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Sijaj Ženske

Sodobna družba je obsedena z lepoto in mladostjo. Tisto, česar ne vemo in kar se izgubi nekje v prevodu pa je sijaj, ki ga mladenke oddajajo. Ravno ta sijaj poskušamo kupiti z izdelki, ki povečujejo mladostni videz, s kozmetiko, ličili, izdelki za nego las, kot tudi z oblačili, storitvami lepotne kirurgije, storitvami fitness centrov ali z dietami. Vendar gre za veliko popačenje. Za pomen izgubljen v prevodu.

Sijanje je razlog številka ena, da kupujemo lepotne izdelke, polnimo svoje omare z oblačili in preživljamo svoj čas na vedno novih vadbah. Ob tem pozabljamo na dejstvo, da izgubimo svojo sposobnost sijanja v trenutku, ko začnemo sijaj iskati zunaj sebe.

Sijanja ne najdeš v številki svoje obleke, v najnovejši kremi ali v obliki svojega telesa.
Ni ti potrebno izgubiti niti grama maščobe, da bi bila vidna sijoča. In hkrati lahko investiraš ure časa in veliko denarja v ustvarjanje perfektne zunanje podobe, pa kljub vsemu v sebi čutiš pomanjkanje nečesa, česar ne znaš niti ubesediti.

To kar pogrešamo je izžarevanje svetlobe. Obleka in ličila te lahko naredita bolj atraktivno, vendar te ne bosta obdarila s sijem. Paradoks je v tem, da je tista stvar, ki jo poskušamo kupiti na tisoče načinov pravzaprav na voljo zastonj.
Na voljo ti je vedno, ko si voljna biti ranljiva in zasijati.

Sijanje se zgodi v trenutku, ko vstopiš v sobo in povzročiš osuplost, ker tvoja notranja luč sije tako močno, da jo lahko začuti čisto vsak v prostoru.

Sijanje je skrito v trenutku, ko čutiš, da si ljubezen in skozi pogled podeliš polno moč univerzuma s svojim najdražjim.

Sijanje je trenutek utelešenosti, ko je tvoje telo polno energije in pretočno, v harmoniji z ritmi narave in ko tvoj gib izžareva svetlobo.

Zame osebno je privilegij in nekaj izjemno ganljivega, ko sem priča sijanju ženske.

Telo je resnično čudežno. Je izjemen prevodnik kvalitet duše, ki jih začutimo, ko smo v čudenju ob barvah sončnega zahoda, ko smo s svojimi najdražjimi ali občudujemo lepoto vrtničnih lističev.
Telo je prevodnik za svetlobo, energijo, za ljubezen.

Po definiciji slovenskega knjižnega slovarja pomeni sijati – oddajati svetlobo.

Sijanje je narava oddajanja svetlobe. Oddajanje svetlobe ni redek dar, ki ga imajo zgolj izbranci. Oddajanje svetlobe je sposobnost, ki jo imamo vsi. Vendar je brez dvoma izziv v tem, da to, da siješ, ni samo po sebi umevno, je nekaj, kar izbiraš.

Izžarevanje svetlobe je veščina, ki se je lahko naučiš.

Predstavljaj si Marilyn Monroe, kako stoji na mestu, hkrati pa se skozi njo zliva polnost univerzuma, ki jo zaznaš kot sijaj. Predstavljaj si njeno sproščeno samozavest, ki sije iz nje, skupaj s seksapilom in očarljivostjo, ki jo izžareva njeno sproščeno, sprejemljivo telo. Njen užitek je otipljiv. In s svojo magnetičnostjo pritegne pozornost. Seveda v tem trenutku razmišljaš, da je to normalno, saj gre vendar za spektakularno Marilyn, ki je imela ta dragocen dar, ta mistični x faktor, ki ga mnogi enostavno nimajo. Ko razmišljamo o njeni podobi, o njenih laseh in oblinah, je to, kar sije onkraj podobe, ki jo vidimo, nezmotljivi sijaj, ki ga je imela.

Ko si priča ženski, ki sije, ponavadi predvidevaš, da se je rodila s tem x faktorjem. Vendar ne bi mogla biti dlje od resnice.

Narediva majhen eksperiment…
Predstavljaj si, da bi gospodična Monroe zaprla svoje oči, se potegnila vase in skrila svojo energijo. Kaj, če bi nosila razvlečena oblačila, če bi svoja ramena upognila navznoter, da bi skrila svoje telo in bi zakrčila svojo medenico? Zmanjšala bi čudovit pretok njene Biti, ni res? Aktivno bi izbrala, da zastre svojo svetlobo, da skrije svojo energijo. In to delamo ženske ves čas.

Sijanje ni darilo izbrancev. Sijanje ni stvar spola.

Sijanje je posledica treh korakov, ki jih je potrebno aktivno izbirati in jih vedno znova dajati v akcijo.
Prvič je potrebno kultivirati pretok energije v telesu. Odkleniti je potrebno obrambo telesa in se sprostiti.
Drugič, sijanje izhaja iz tvoje sprejemljivosti, kar nas opomni na to, kako pomembna je izmenjava z okolico v kateri smo. Sposobnost sprejemanja je ključnega pomena za sijoče in izpolnjujoče življenje.
Kot tretje, sijanje izhaja iz tvoje voljnosti, zavestne izbire, da oddajaš svetlobo. Da svetlobo zavestno podeliš z ljudmi in s svetom. Gre za zavestno izbiro, da si v izžarevanju.

Sijanje je izbira, da izžarevaš ljubezen skozi odprto in pretočno telo.

Ko se naučimo sijati, smo navdušene in bi bile ves čas v sijanju, vendar ima tudi svoj senčni del, ki ga moramo poznati.

Preplavljanje drugih s svojo energijo pogosto vodi v napade ali branjenje na drugi strani, zato je ključnega pomena, da znaš s svojim sijem upravljati. Predstavljaj si, da si v temni sobi in nekdo prižge luč, ki te zaslepi. Seveda bi se branila in bi hotela, da ta luč ugasne, še posebej, če si dolgo časa preživela v temi. Zato je pomembno, da se zavedaš svojega vpliva na okolico in tudi, da veščino izžarevanja razviješ v varnem okolju, ter jo nato izmojstreno podeliš s svetom.

Kar je čudovito v povezavi z izžarevanjem je to, da gre za veščino in da lahko jakost svoje svetlobe po potrebi povečamo ali zmanjšamo, glede na okoliščine v katerih se znajdemo.
Pretočnost energije se v tvojem telesu ne zmanjša, ko zmanjšaš jakost svoje svetlobe. Še vedno si pretočna in sijoča v sebi.

To kar se spremeni je jakost svetlobe, ki jo oddajaš.

Izžarevanje je čudovita veščina, ki te spomni na tvojo moč, pretočnost za ljubezen, energijo in svetlobo.

In bolj vešča kot si v upravljanju s svojo svetlobo, energijo in ljubeznijo, močnejša si, večja je tvoja kapaciteta, da to, kdor ti si, podeliš z ljudmi in s svetom.

Umetnost Izžarevanja delim z ženskami v tedenskih srečanjih, kjer se mojstrimo v upravljanju s svojo svetlobo in prebujanju Darila, ki ga kot ženske prinašamo na planet. Če te zanima več, te vabim v našo družbo. Kdaj, kje, kako najdeš na povezavi tukaj…

Bodi Sijajno!
Taja Albolena