Uvodnik september 2014

September je zame osebno brez dvoma mesec sprememb. Narava se spreminja in z njo se tudi mi pripravljamo na potapljanje v svoje globine. V ospredje pride arhetip Modrosti; Modra ženska ali Modrec, ki nam pokažeta kaj nam ustreza in kaj je modro preobraziti. In ja, sem oseba, ki se hitro dolgočasi, če so stvari monotone. Ko mi stvari postanejo rutina, jih spremenim. Ker takrat, ko postanejo rutina, izgubim vso motivacijo, da bi nadaljevala. In zato se stvari v mojem svetu pogosto spreminjajo. Vendar vedno sledim usmeritvam in navdihom, ki prihajajo od znotraj, iz mene.

Pred dnevi sva se pogovarjali z eno od udeleženk na mojih druženjih, kako se ji je v tem poletju “uprla” duhovnost. Tudi sama sem v času, ko sem doživljala v svojem svetu prebujenje in sem dojela, da se moram utelesiti, doživljala podobno, kajti uprlo se mi je vse, kar je visoko leteče, nedosegljivo in tam nekje zunaj. Enostavno ne morem več poslušati poduhovljenih ljudi (veste kakšen glas imajo, ko želijo delovati umirjeno in posvečeno), ki razlagajo o tem kaj bi bilo treba in kako bi bilo fino, če bi, ko bi. “Naredi!” je postala moja mantra. Naredi, tukaj in zdaj.

Navdihnjena akcija je tisto, kar kreira. Navdihnjena akcija je tista, ki dela premik in spremembo. Naredi. Imaš navdih kaj bi bilo treba… naredi. Vidiš, kako bi morali spremeniti stvari, da bi … naredi. Čas je za akcijo, navdihnjeno akcijo. In ko pride navdih je ključnega pomena, da nehaš razmišljati kaj in kako, sedeš na ta val in greš z njim. Naredi.

Ljudje radi čakamo na to, da bodo vse kocke padle na svoje mesto, da se bo tlakovala pot v boljši svet in potem bomo vsi veselo sledili temu. Žal se to ne bo zgodilo. Ti kreiraš svoj svet skozi sebe. In skozi svoje izbire soustvarjaš svet. Ti moraš narediti korak z zaupanjem in pod tvojmi nogami se oblikuje stopnica, na katero stopiš. V zadnjih letih sem prebudila svojo Divjo Žensko in enostavno ne morem biti z ljudmi, ki so jih sama usta. Z besedami Meryl Streep: “Za nekatere stvari nimam več potrpljenja, pa ne zaradi tega, ker bi postala arogantna, temveč preprosto zato, ker sem dosegla točko v življenju, ko nočem več zapravljati časa za stvari, ki mi niso všeč ali ki me prizadenejo. Nimam več potrpljenja za cinizem, čezmerni kriticizem ali vsakršno čezmerno zahtevnost. Izgubila sem voljo, da bi ugajala vsem tistim, ki me ne marajo, da bi ljubila vse tiste, ki me ne ljubijo, in da bi se smejala vsem tistim, ki se nočejo nasmehniti meni.” Moja Divja Ženska enostavno ne more mirno sedeti zraven in kimati. NE! Čas je, da živim. Čas je da izkušam. Čas je za akcijo. Navdihnjeno akcijo.

Zakaj poudarjam navdihnjeno akcijo? Ker je navdih del ženskega principa in akcija del moškega principa. In ko združiš oba, ko povežeš oba v sebi delaš navdihnjene akcije. Si celota. Si kot si. Popolna v svoji nepopolnosti.

In ja, nisem popolna. Nikoli nisem bila. Čeprav sem imela obdobje, ko sem se zelo trudila, da bi ljudi prepričala v svojo popolnost. Preveč sem človeška, preveč sem normalna, preveč sem ženska, da bi bila popolna. Življenje je popolno v svoji nepopolnosti in kot ženska sem življenje v njegovem polnem izrazu. Sprejela sem, da sem taka kot sem.

In moja navdihnjena akcija tega meseca je, da mesečnik Namarie preoblikujem. Itak vem, da ne bo všeč vsem, vendar ne moremo osrečiti vseh. Lahko pa delam stvari najboljše kot znam in me veseli. Zadnje mesece sem namreč opazovala, kako mi je postalo breme, da se trudim mesečnik pošiljati v začetku meseca in zaradi obveznosti sem samo sebe kritizirala, ker sem neodgovorna, da bi morala, itd. Zdaj pa sem prepoznala, da se upiram in da rabim stvari preoblikovati tako, da grem s tokom. Enostavno moram nekaj stvari spustiti, narediti prostor za novo, da se lahko premikam bolj lahkotno. Tudi v tej “rutini”, ki jo izdajam že vse od leta 2001. Trinajst let izdajam mesečnik. Uau, to pa je številka. Prva številka je bila natiskana. Druga že spletna. Mesečnik, s katerim sem začela, Mychi je kasneje prerasel okvire zgolj spletnega mesečnika, in nadomestila ga je Namarie. Hotela sem, da je popolna, da delim kar največ … in v procesu ugotovila, da včasih enostavno moraš odložiti nekaj stvari, da lahko pot nadaljuješ.

Želim ti prekrasno jesen, polno mavričnih barv in sončnih dni.

podpis

Ženske smo drugačne, moški tudi.

V zadnjih letih vedno bolj opažam, kakšne težave imamo v medsebojnih odnosih – ženske z moškimi in obratno – enostavno zaradi tega, ker ne razumemo svoje izvorne narave. Ženske smo bitja energije, čustev in lepote. Moški na drugi strani so bolj tehnično naravnani, fokusirani in praktični. Zase radi rečejo, da so enostavna bitja in da smo ženske tiste, ki kompliciramo. Dejstvo je, da se moški fokusira na eno stvar naenkrat, medtem, ko ženski možgani omogočajo ženski, da ima pregled nad celim prostorom. Poudarek je na pregledu, kajti pogosto ta pregled začnemo izrabljati za kontrolo in nadzor, ko prevzamemo moški način delovanja in se hočemo fokusirati. Celo večnost sem rabila, da sem prišla do tukaj, kjer sem danes, da vsaj približno razumem razliko med spoloma in da vsaj malo razumem moške. Bila bi nadvse navdušena, če bi že prej imela vse to razumevanje, ki ga imam danes, ker bi brez dvoma svoje odnose z moškimi bolje razumela in bi verjetno marsikaj naredila drugače, vendar sem kjer sem. Rabila sem štiri desetletja, da sem dojela kako ustvarjati harmonijo v partnerstvu na način, ki mi omogoča, da je v mojem odnosu vsak dan lepše in boljše. In temu razcvetu ni nikoli konca. Kar me vsak dan znova navdihuje.

To kar želim predstaviti danes je razlika med tem, kako moški in ženske (naj mi oprostijo vsi, ki jim gre na živce moje posploševanje) gledajo na življenje. Sem čistokrvna Ženska in to dejstvo sem sprejela pred 5 leti, ko sem doživela razpad mojega življenja in sem dojela, da enostavno ne morem več voziti tega avtomobila na način kot sem ga. Bila sem bolj moška od moških samih in izjemno nesrečna, ne glede na vse svoje dosežke in številne uspešne projekte in vse kar je bilo »videti« v zunanjem svetu. V sebi sem umirala, na obroke. In bila sem že čisto na koncu, tako močno sem zatrla svojo izvorno naravo.

To kar sem dojela v zadnjih letih je, da smo ženske bitja procesov. In to pogosto slišim v svojem življenju v vse prej kot lepi različici. Kritika, ki sem je bila pogosto deležna in ki me je vedno znova dajala na obrate, se je glasila: »A bi lahko že enkrat nehala procesirati!« Vedno znova sem poslušala to kot grajo in ob tem sem se počutila »krivo«. Najraje bi kar evaporirala s planeta. Pravzaprav me je bilo sram, da sem ženska, imela sem občutek, da je z mano nekaj hudo narobe, ker ne znam stvari v svojem življenju reševati drugače kot skozi procese. Res sem se leta trudila, da bi se spremenila. Opominjala sem se in se vsakič znova kaznovala, ko sem se ujela, da spet procesiram. Pojma nisem imela, kako močno sem zanikala in zlorabljala svojo izvorno naravo in kako zelo sem ranila svojo Žensko Dušo, ko sem poskušala ugajati in ustreči svojemu moškemu.

Še vedno se kdaj soočim s to bolečino v sebi, ko se spomnim, kako močno sem se trudila, da bi ustregla in se prilagodila. In kako sem se trudila, da bi prevzela moško paradigmo projektov, pa mi kljub moji vztrajnosti ni in ni uspelo. In tukaj moram povedati eno izjemno pomembno dejstvo … ženske smo fenomenalne v tem, da usvojimo čisto karkoli si zamislimo. Tako zelo smo prilagodljive, da uničimo same sebe v želji, da bi se prilagodile in da bi ustregle drugemu. Še posebej, ko gre za nekoga, ki ga imamo resnično rade.

Uh, boleče spoznanje, še vedno. Ker ženske ne poznamo svoje izvorne narave funkcioniramo kot moški in jemljemo svoje procese kot projekte. Mislimo, da smo vanje vstopile, in jih tudi zaključile, pojma nimamo kaj naj počnemo z nagrado, ki sledi vsakemu projektu in potem se čudimo, ker nas ista “jajca” še leta kasneje zasledujejo. Ker to, kar se nam dogaja, niso projekti, zato ženske znorimo, ko nam moški ponudi rešitev, ker ne vemo kaj z njo početi, ker rešitev ne zaključi našega procesa tako, kot zaključi moški projekt.

Naj malce osvetlim zadevo. Moški možgani delujejo na tak način, da ko se moški posveti eni stvari in vanjo usmeri vso svojo pozornost, dela to eno stvar. Brez dvoma ste že kdaj zmotile svojega moškega medtem, ko je gledal nogometno tekmo, ali pa košarko, ta je bila aktualna še pred dnevi. »Dragi, bi lahko naredil xyz?« »Ne zdajle ne morem, a ne vidiš, da gledam tekmo!« Ne pusti se motiti. Vsa njegova pozornost je usmerjena na eno stvar. In če je stvar, v katero je absobiran na lestvici njegovih vrednot zelo visoko, težava s katero se soočate pa zanj nepomembna in ne toliko alarmantna, da bi pritegnila njegovo pozornost, jo bo zlahka spregledal in preslišal. Ženske, vam je to poznano? Če zmotite moškega v njegovem najljubšem momentu pred televizijo in vztrajate pri svojem, ker ste se pač tako odločile in potem vam moški ustreže zgolj zato, da bo »mir pri hiši« ste lahko sigurne, da v njemu vse jeza, bes in zamera, ker ste ignorirale njegovo potrebo po blaženosti, ki jo doživi vsakič, ko njegovo najljubše moštvo zabije gol ali koš. Je res ali je res?
Moški so bitja projektov. Ko ga prosite, naj nese smeti ven, je to zanj projekt. In projekt ima štiri zelo pomembne faze; začetek, trajanje, zaključek in nagrada. Nikar ne pozabite na nagrado, ker je ključen del projekta. Ko moškemu naložite projekt in ne dobi nagrade, je užaljen, čeprav tega pogosto ne pokažejo. Moški hoče svojo nagrado na koncu. Tudi ko naredi tako nekaj vsakdanjega, kot je menjava žarnice. (Pogosto so ženske čisto šokirane, ko delim ta zelo pomemben detajl.)

Ženske na drugi strani nismo bitja projektov. Zato nam nagrade ne pomenijo kaj dosti, če smo iskrene s seboj, kar pa ne pomeni, da se ne razburjamo takrat, ko omenim dejstvo, da moški potrebujejo nagrade. Pogosto slišim vsaj en komentar v stilu: »A zdaj ga moram pa nagraditi, ker je obesil perilo, kdo pa mene nagradi, ko to delam!?« Ženske ne razumemo, kako pomembne so nagrade za moške. Res ne razumemo, ker nagrada za žensko nima take teže. In zaradi te iste razlike, minimalne, a ključne ne razumemo, da je rešitev tista, ki pri moškem zaključi projekt in zato zahteva nagrado. ME pa svoje moške, ko nam ponudijo rešitev kritiziramo in potem se čudimo, ko zapustijo prostor in se umaknejo, ker smo zavrnile njihovo rešitev namesto, da bi ga nagradile za to, ker nam je ponudil rešitev, kar iz svojega dojemanja projektov pravzaprav pričakujejo. Pogosto je za moškega ženski proces ena najhujših oblik mučenja, ker ne razumejo, kako pomembni so procesi za ženske. Dejstvo pa je, da je njihova zamera še toliko globlja, ker zavračamo njegove rešitve in s tem projekt, ki se imenuje »Reševanje moje Drage« in ga ne nagradimo za to, kar nam ponudi, temveč ga kaznujemo za pomoč, ki nam jo je ponudil, ker ne razumemo tega, kako drugačni so od nas.

Ženske smo bitja procesov, kar pomeni, da naše stvari nimajo začetkov in ne koncev, vse je en sam tok, dogajanje. Ko zjutraj vstaneš in si v toku, greš zvečer spat, si še vedno v istem toku. To je življenje, en sam tok, reka. In ženske poosebljamo življenje. Moški na drugi strani poosebljajo zavest. Zavest potrebuje posodo, potrebuje okvir, potrebuje projekt. Življenje ne rabi posode in okvirja, življenje je vse to.

In ker smo ženske bitja procesov potrebujemo, da bi nek proces lahko končale, neko obliko praznovanja. Praznovanje je del ženske narave. Praznovanja so nam ženskam izjemno blizu. Da končamo neko obdobje, da zapremo vrata in odpremo nova so ženske v vseh tradicijah uporabljale rituale.

Ritual je tisto dejanje, ki zapre vrata in odpre nova vrata. Na spletnem druženju Popotovanje Ljubimke sem delila, da ko ženska naredi prostor in ko zapre vrata starih odnosov, lahko CELA vstopi v nov odnos. Nič prej. Drugače en del tebe ostaja nekje zadaj, v nezaključenem procesu. Ženske smo bitja procesov, ki v spiralah prehajajo iz enega nivoja na drugega in potrebno je zapreti vrata enega nivoja, drugače neseš cel paket s sabo na naslednji nivo.
Seveda si lahko drugačna od večine žensk s katerimi delam, potem tole ni zate, za vse ostale pa je nujno, da se spomnite pomena ritualov – zato, da zapremo ena vrata in odpremo druga.

Zato je za ženske ključnega pomena, da se spomnimo pomena in uporabe ritualov v svojem vsakodnevnem življenju.

Res je, da je v vsaki ženski tudi moški del in vendar je pomembno, da ta del ne preplavi tvoje ženske energije, kajti v nasprotnem primeru postaneš toga, rigidna, trda in izgubiš svojo mehkobo, pretočnost, nežnost in stik z življenjem, s svojo intuicijo in svetlobo.

Ženska izkuša svojo izpolnjenost takrat, ko je v polnem stiku s svojo ženstvenostjo in dela stvari na sijoče ženstven način!

Bodi Sijajno!

Taja Albolena

Ritual … ko se svet okoli tebe umiri in z njim tudi ti.

Rituali so več kot zgolj vsakodnevne navade in več kot zgolj utečena rutina. Za ženske je ritual ključnega pomena, kajti skozi ritual ženske  zapiramo vrata enemu nivoju in odpiramo vrata drugemu. Rituali sidrajo stvari na Zemljo, povezujejo duhovno z materialnim. Ritual je aktivnost, ki ti pomaga, da ostaneš povezana in motivirana. Ko se zavežeš svojemu življenjskemu namenu, je ključnega pomena za to, da ostajaš naravnana oziroma uglašena s svojim namenom to, da razviješ dnevne rituale, ki ti pomagajo, da ostajaš v stiku s sabo. Ritual je aktivnost, ki jo opravljaš vsakič, ko želiš v tem večnem toku življenja postaviti mejnik, zaključiti neko obdobje in ima za ženske izjemen simboličen in čustven pomen. Ženske smo bitja procesov in smo čustvena bitja. In ko opravimo ritual, ima to dejanje nek globlji pomen za nas tudi v fizičnem pomenu, saj se po tem počutimo bolje ali bolj povezani s seboj.

Poznamo osebne in povsem individualne rituale, kot so ob prehodu dneva v noč in noči v dan, dneva v nov dan in leta v novo leto. Izjemno pomembno je za žensko, da zaključi svoj dan in zapre vrata dnevu, ter odpre vrat av noč. Pomembno je, da skozi ritual daš svojemu telesu vedeti, vstopam v novo fazo, v novo obdobje in to s sabo prinese čisto druge veščine, ki jih potrebuješ. Obstajajo tudi značilni prehodni rituali, ki jih poznamo iz starodavnih kultur: iniciacije ob človekovem rojstvu in smrti, v času odraščanja, v zrelih letih in ob prehodu v starost. In drage moje, ženske so bile vedno tiste, ki so bile priča iniciacijam. Marija je bila tista, ki je bila priča križanju. Ko križamo svoj notranji ego, je arhetipsko mati tista, ki je prisotna ob tem, ko en del sebe darujemo, ko zapiramo ena vrata, da bi odprli v svojem živlejnju druga vrata.

Ena najbolj fascinantnih stvari v povezavi z rituali je dejstvo, da rituali zaprejo ena vrata in odprejo druga. Ta prispodoba velja za značilne prehodne obrede; ob rojstvu in smrti, ob dnevu in noči, ob delu in v prostem času. Ko sem prvič razmišljala o tem, da če zvečer ne zapremo vrat dneva, se ne moremo primerno spustiti v noč, sem bila osupla ob spoznanju, kako zlahka ignoriramo tako drobne in pomembne informacije kot je dejstvo, da če dneva nismo zavestno končali, bo zaznamoval še noč in nam najverjetneje ne bo pustil mirno spati. Vrata v preteklost moramo zapreti, da smo lahko popolnoma tukaj in zdaj, kjer pravkar smo. Le kadar zapremo vrata v staro, se odpre dostop do novega, vrata v zdajšnji trenutek. Rada rečem, da je prvi korak v razcvetu ženske ta, da je potrebno narediti prostor za novo. In to, da naredimo prostor brez dvoma vključuje to, da zaključimo s starim. Rituali nam pomagajo, da znamo biti povsem tukaj in zdaj. Kajti kdor nikoli ne zapre vrat, je vedno na prepihu. To pa na našo dušo in telo vpliva neugodno. Da bi se lahko sprostili, potrebujemo prostor, zaprt prostor, brez razpok in lukenj. Zato tako močno poudarjam ,da je ključnega pomena, kako poskrbimo za svojo sveto posodo, za svojo maternico. Kajti naše življenje potrebuje varne prostore in da se lahko spustimo v trenutek, tukaj in zdaj.

Ritual je pravzaprav nek obred, lahko je zgolj nekaj trenutkov, ki si jih vzameš samo zase, zato, da se osrečiš. To so trenutki notranjega dušnega stika, kjer začutiš ravnovesje, si prisluhneš navznoter in se umiriš. In za rituale je značilno to, da jih redno ponavljamo. Gre za posvečeni čas, ki je neprecenljiv. Rituali pravzaprav ustvarjajo sveti kraj in čas. Sveto je tisto, kar je odtegnjeno posvetnemu vsakdanjiku. Sveti čas je čas, ki mi pripada – svet do njega nima dostopa in drugi ljudje z njim ne morejo razpolagati. Sveti čas, ki si ga vzamem, ko izvajam obred, mi dopušča, da svobodno zadiham. To je čas, ko sem sama s seboj, ko nihče ničesar noče od mene. Čas, ko skrbi za druge ljudi niso pomembne. To je moj čas za negovanje moje Ženske Duše.

Heiko Ernst je dejal: »V obredu se svet za nekaj časa umiri in mi v njem.« Sveti čas je vedno tudi čas miru. V svetem času se dotaknem svetega jedra v sebi. Tam izkusim, da je v meni sveti prostor, do katerega svet nima dostopa. Rituali to, kar vem v glavi, prinesejo v srce in dušo. Ritual me utelesi.

Zato sploh ni nič neobičajnega, da so rituali tisti, ki ustvarjajo Dom. Dajejo in krepijo občutek, da smo Doma. Dom je pravzaprav sveti prostor kjer imam občutek, da sem varna in zaščitena. In energijsko čiščenje prostora je ritual, ki ga naredimo z namenom, da ustvarimo sveti prostor ki ga napolnimo z vsem, kar želimo izkušati vsakodnevno. Rituali, ki so bili del mojih prednikov mi dajejo občutek povezanosti. Krepi se občutek, da sem vključena v celoto skupnosti in njene tradicije.

Pravzaprav je katerakoli akcija lahko ritual, če vključuje dva pomembna elementa, ki sta značilna za ritual in to sta zavedanje in soglasje. Dejanje postane ritual, ko ga narediš z zavestnim zavedanjem simboličnega in čustvenega pomena in soglašaš s tem pomenom oziroma namenom. Potrebno je delovati z zavedanjem in soglasjem, da ustvariš ritual, kajti v kolikor stvari delaš brez enega od dveh temeljnih elementov gre zgolj za navado in ne za ritual.

Rituali izjemno močno izražajo čustva, ki jih sicer nikoli ne izrazimo. Povabijo nas k temu, da drugemu storimo ali rečemo nekaj, česar običajno ne storimo. Vodijo nas v povezanost z drugo osebo. Močnejši so od zavor, ki jih pogosto občutimo, kadar drugemu rečemo kaj zelo osebnega. Rituali pravzaprav omogočajo in ustvarjajo bližino. Povabijo nas, da izrazimo to, kar čutimo in kar občutimo do drugega. Moje osebno opažanje je, da rituali poglabljajo odnose. Ljudje smo svoja življenja oblikovali okoli praznikov, letnih časov, počitnic, sezonskih ciklov. Kajti rituali nam pomagajo, da se povežemo z ljudmi, ki so nam blizu in predstavljajo pomemben del v našem življenju. Pogosto so rituali kot nekakšen izgovor, da drug z drugim delimo čustva, ki si jih drugače ne dovolimo izraziti (samo pomislite na številne objeme in poljube, ki so nekaj običajnega, ko oseba praznuje rojstni dan) in da zaupamo ljudem v svojem življenju. Izziv sodobne družbe je v tem, da se mnogim starodavni rituali praznovanja prehodov zdijo popolnoma odveč ali pa jih enačijo s komercializacijo praznikov in s tem slabijo tudi čustvene vezi med ljudmi, še posebej v družinskih krogih, saj so ljudje enostavno pozabili na rituale, kjer bi si družinski člani dopustili, da začutijo svoja čustva in se odprejo.

Rituali so v naših življenjih izjemno pomembni, ker dajo našemu življenju časovni okvir na dnevni, tedenski in mesečni kot tudi letni bazi. To lahko zelo lepo opazujemo pri ritualih praznovanja rojstnega dne ali pomembnih obletnic v našem življenju. Rituali nam dajo strukturo, s pomočjo katere stabiliziramo svoje življenje.

Dnevi pogosto tečejo mimo nas, drug za drugim. Pogosto zjutraj enostavno “pademo” v nov dan, še posebej, če se zbujamo z budilko in zvečer utrujeni pademo v posteljo. Ne živimo zavestno blagoslova vsakega dne. In rituali nam lahko tukaj pomagajo. Spodbudijo nas, da se zavedamo, da je vsak dan neponovljiv.

Rituali strukturirajo naš dan. Ko zavestno opravimo svoj jutranji ritual, dan začenjamo iz svojega notranjega središča, živimo iz svojega Bitja in s tem nas ne določa zunanje, ki priteka v nas in grozi, da nas bo preplavilo. Kdor stalno izpolnjuje pričakovanja zunanjega sveta, se kmalu počuti izrabljen in izgorel. In zato je to negovanje svoje duše tako ključnega pomena. Zame osebno so rituali način, kako negujem svojo Žensko Dušo. Rituali ustvarjajo protiutež zunanjemu pritisku, ki je nenhno prisoten. Prek ritualov sama oblikujem svoj dan in prevzamemo polno odgovornost za svojo kreacijo. Spomni me, da sama odločam o svojem življenju in naj ne dovolim, da bi o njem odločali drugi.

Ključnega pomena je, da ko se na svoji poti premikamo naprej in rastemo, da razvijemo osebne rituale, ki nas vedno znova spominjajo na našo zavezanost sebi in svoji rasti. Dan vedno začenjam s svojim osebnim ritualom. Ob tem čutim, da sama živim svoje življenje, da ga ne določajo drugi. Svojemu življenju dam neko obliko, jasen značaj. V ritualih občutim in doživljam sebe. Rituali so kraj srečanja s samo seboj in z božanskim. Rituali me povežejo s samo seboj in z mojim središčem. V ritualu neham bežati pred seboj , ustavim se in obstanem na mestu. Prisluhnem navznoter in zaupam, da je vse eno in je eno v vsem. Zaupam v svojo povezanost z vsem kar je in si dopustim, da prejmem navdih, usmeritev za svoj dan.

Ritual me naravna, da svoje življenje kreiram iz svojega središča.

Taja Abolena

Zgodba iz vsakdana

Oče se je vrnil pozno domov. Prihajal je iz svoje službe, utrujen in razdražljiv in že pri vhodu je naletel na svojega sedemletnega sina, ki ga je čakal pred vrati.

“Oči, te lahko nekaj vprašam?” “Ja. Kaj je?” je odgovoril oče.
“Oči, koliko denarja zasluziš na uro?” “
To se pa tebe nič ne tiče. Zakaj sploh sprašujes?” je oče odgovoril jezljivo.
“Samo rad bi vedel. Prosim povej mi, koliko dobiš na uro?” je prosil mali dečko.
“Če ze moraš vedeti, zaslužim dvajset evrov na uro.”
“Oh,” je sinček zavzdihnil in povesil glavo.
Znova je pogledal gor in dejal, “Ati, mi lahko posodiš deset evrov?”
Oče je postal zelo nejevoljen. “Če si me o moji plači spraševal samo zato, da ti lahko posodim nekaj denarja, da si kupiš trapasto igračo ali kakšno drugo neumnost, potem odkorakaj naravnost v svojo sobo in se spravi v posteljo. Razmisli o tem, kako si bil sebičen. Vsak dan delam dolgo in trdo in nimam časa za take otroške igrice.”
Mali deček je tiho odšel v sobo in zaprl vrata za seboj. Oče se je usedel na kavč in postajal še bolj jezen, ko je razmišljal o sinovem poizvedovanju. Le kako si drzne spraševati takšna vprašanja le zato, da bi dobil nekaj denarja. Po eni uri se je mož umiril in začel razmišljati, da je bil morda nekoliko pretrd do svojega sina. »Mogoče pa je nekaj zares potreboval za tistih deset evrov, konec koncev me zelo redko vpraša za kaj takega,« je razmišljal. Oče je vstal, odšel do vrat dečkove sobe in vstopil.
“Ali že spiš, sine?” “Ne, oči, buden sem,” je odgovoril deček.
“Malo sem razmišljal, mogoče sem bil preveč strog do tebe,” je dejal oče.”Dolg in naporen dan je za mano in me je malo zaneslo. Tukaj imas deset evrov, ki si jih želel.”
Deček se je postavil pokonci in se srečno zasmejal, “O, hvala oči,” je zaklical. Potem je segel pod blazino in vzel izpod nje še nekaj zmečkanih bankovcev. Oče, ki je videl, da ima fantek še nekaj denarja, je znova postal jezen. Deček je počasi preštel svoj denar, potem pa pogledal očeta.
“Zakaj pa si želel še več denarja, kot ga imaš?” je ostro vprašal oče.
“Ker ga nisem imel dovolj, sedaj pa ga imam,” je vedro odvrnil deček. “Oči, sedaj imam dvajset evrov. Ali lahko kupim eno uro tvojega časa?”

Hitra moda

Priznam, koncepta hitre mode nisem poznala. Pa sem se dala malo podučiti. In ker moda ni ravno moja priljubljena tema, res pa je tudi, da ne sledim trendom, sem se pred leti dala izobraziti v smeri ustvarjanja svojega osebnega stila. Odkar sem spoznala principe Osebnega podpisa Lepote; moj izvorni element, osebno obarvanost in svoj osebni arhetip oblačenja, enostavno izbiram po drugih smernicah kot večina žensk, ki se podajo po nakupih.

Včasih sem bila nabiralka oblačil, kar je pomenilo v praksi, da sem pogosto zavila v trgovino z oblačili takrat, ko sem bila slabe volje, nerazpoložena in sem se »pocrkljala« z nakupom kakšnega oblačila, ki je po pravilu obležal v moji omari. Potem mi je moj dragi z vztrajnim opominjanjem, kaj počnem pomagal, da sem se prebudila v zavedanje tega kako polnim svojo notranjo praznino.

Kmalu po tem prebujenju je v moje življenje prišlo vedno več informacij o tem, kako si ustvariti svoj osebni stil oziroma kot sem ga sama poimenovala Osebni podpis Lepote.

Dojela sem namreč, kako ženske pogosto kupujemo oblačila brez razumevanja kaj sploh potrebujemo oziroma kaj je tisto, kar najbolj poudari našo naravno lepoto. In tako sem se skupaj s svojo hčerko začela intenzivno izobraževati pri več mentorjih na to temo in kmalu sem dojela, da je za dober stil potrebno precej manj oblačil kot sem si mislila. Zdaj kupujem stvari, ki jih lahko kombiniram med seboj, hkrati s tem, pa je prihajalo do mene vedno več informacij o tekstilni industriji in organskemu bombažu, o tem, kako pomembno je biti ozaveščena potrošnica in kupovati lokalno.

Šele nedavno pa sem se spoznala s trendom hitre mode, ki nam ponuja stvari, ki so moderne samo, dokler jih ne odnesete ven iz trgovine, kajti že naslednji dan pravzaprav niso več moderne, ponujajo pa vam že novo kolekcijo, ki jo nujno morate imeti. Iskreno na to sploh nisem bila pozorna, sem pa bolj opazila slabo kvaliteto stvari, ki sem jih občasno za otroke kupila v trgovinah hitre mode.

Zavedanje, da je sodobna moda pravzaprav najbolj umazana industrija na svetu me je zadelo v tem letu in tudi zato sem februarja prvič ponudila svoje izobraževanje Osebnega podpisa Lepote za vse ženske, ki želijo spoznati kako poudariti svojo naravno lepoto in zavestno nakupovati. Zakaj je to tako zelo pomembno v svetu, v katerem živimo?

Prvi razlog sem že omenila in to je dejstvo, da ni več dveh sezon pomlad/poletje in jesen/zima. Hitra moda ima vsak teden nove trende, ki jim je treba slediti in ko včasih pokukam v kakšno prodajalno hitre mode zelo hitro vidim, da enostavno nimajo artiklov ki bi ustrezati moji osebni obarvanosti, mojemu stilu, da ne govorim o tem, da večinoma niso primerne za moj osebni arhetip. In še takrat ko me kakšna stvar premami in se mi zdi, da sem »dobro« kupila kmalu odkrijem, da je kvaliteta pod kritiko. Ko sem v H&M pred poletjem kupila majčko sem po prvem pranju ugotovila, da je polna lukenj. In razlog, zakaj se to dogaja je zelo preprost. Ker je majčka zelo poceni enostavno ne traja dolgo. Kvaliteta materialov in šivanja je enostavno tako slaba, da majčko lahko po tem, ko jo oblečeš dvakrat dobesedno vržeš stran. Ker pripadam tisti generaciji, ki je svoja oblačila nosila leta in leta, dokler jih nismo ponucali, mi je to nekaj popolnoma nezamisljivega, da bi oblačilo kar zavrgla. In potem ne vem kaj bi z njim, včasih recikliram, največkrat pa stvari obležijo na kupu, ki čaka na moj čas, da stvari zašijem.

In ker sem iz te stare garniture, mi je zanimivo opazovati tudi sodobni trend večnih popustov. Dejstvo je, da večina popustov v resnici sploh niso popusti. Glede na to, kako poceni delovno silo in materiale uporabljajo, so vsi izdelki ne glede na to, da se nam zdijo poceni v resnici močno preplačani in tudi ko nam ponudijo popuste, ti popusti še vedno pomenijo precej velik zaslužek tistim, ki oblačila prodajajo. Seveda pa nam ustvarjajo tudi lažni občutek, ker smo oblačilo kupili tako poceni, da kupujemo na zalogo in tako kupimo precej več kot bi sicer. Ni zastonj rek, da če nisi bogat, ne kupuj poceni.

Da ne govorim o tem, kako se prodajajo poceni kopije originalov, ko misliš, da si kupil blagovno znamko, pa so ti v resnici prodali poceni kopijo z originalno etiketo. Včasih se resno sprašujem kam gre ta svet in kakšne so vrednote, ki jih gojimo. V pogovoru z gospodom, katerega emšo kaže še kakšno desetletje več kot moj, sva družno ugotovila, da je vrednota sodobnega sveta brez dvoma potrošništvo, potem pa se že počasi neha.

In če se vrnem na hitro modo je tisti aspekt, ki me najbolj vznemirja dejstvo, da uporablja ogromno strupov, ki ostajajo na oblačilih in jih pogosto tudi z večkratnim pranjem ne speremo iz oblačil, kajti pogosto oblačila prej razpadejo in jih zavržemo. Zaskrbljujoče je dejstvo, da ne le, da s pesticidi zastrupljajo zemljo, kjer bombaž, ki ga uporabljajo za oblačila raste, tudi ko ta oblačila, ki so obdelana s celo paleto strupov, da so sploh prišla z ladjami v naša skladišča in v trgovine, potem z vodo iz pralnih strupov zlivamo tudi v naše reke. Da ne govorim o tem, kako škodljivo je pomerjanje oblačil, ki so prepojena z raznoraznimi strupi za naše telo. Ko malce pomisliš bi bilo najbolj idealno, da bi si kar sami šivali.

In ob tem vsem tem sem bila najbolj zgrožena, ko sem brala o tem, kako razne vzorce in detajle na oblačilih, ki jih kupujemo pogosto šivajo spretne rokice otrok. Ko pomislim na to dejstvo me pogosto stisne v želodcu in grlu, ko se spomnim na kakšne kose oblačil, ki jih imam v svoji omari. In ko so tovrstne informacije počasi prihajale do mene (da ne govorim ob tem, kako zgrožena sem bila ob vsakem koščku, ki me je razsvetlil), sem že pred leti začela kupovati pri Nataši Dobrovoljc, ko je še reciklirala oblačila. Pogosto zavijem v njen butik in z veseljem izberem kakšen kos, ki je narejen iz koščkov jeansa ali iz organskega bombaža, ki ga kupuje v Gorenjski predilnici v Škofji Loki. Tako vsaj vem, da vsaj malček prispevam k temu, da podpiram »Domače«.

Brez dvoma je najboljša stvar, ki jo lahko naredimo, da se odločimo za lokalno šiviljo ali da kupujemo pri oblikovalcih, ki sami šivajo stvari in ki cenijo to kar počnejo. V duhu Osebnega podpisa Lepote se sama vedno bolj zavedam, kako pomembno je, da vemo kaj je tisto, kar nam resnično ustreza in kupujemo le stvari, ki so uglašene z našo naravno lepoto, kajti s tem prihranimo ne le veliko časa in denarja, s tem dvigujemo zavedanje o tem, kako pomembno je, da zavestno izbiramo kaj kupujemo in kje.

Osebno mislim, da sem ob vsem opazovanju dogajanja okoli sebe še bolj odločena, da berem drobni tisk na etiketah, čeprav priznavam, da me frustrira dejstvo, da tudi moje najljubše blagovne znamke vedno več stvari šivajo na Kitajskem. Včasih so bile stvari tudi šivane v Italiji, zdaj pa je vse PRC. In zato sem mnenja, da se moramo izobraziti tudi na tem področju, da zavestno nakupujemo oblačila, ki so resnično usklajena z nami. Tako kot se je razvija odnos do zdrave hrane in počasnega hranjenja sem mnenja, da je potrebno razviti odnos do počasne mode, lokalne mode, do oblačil, ki so narejena z ljubeznijo in ne pospremljene s solzami otrok, ki šivajo oblačila hitre mode. In v tem duhu sem ravno v zadnjem času spoznala, da je morda čas, da se odpovem svojemu priljubljenemu izdelovalcu torbic  in namesto tega raje zavijem h kakšni lokalni oblikovalki po svojo novo torbico.

Pa ti?

Taja Albolena

Kruta cena hitre mode: strupene snovi v zemlji, zloraba delavcev in škoda zdravju.

Koliko otroških solz in strupa je pa na vaši majici?

Kruta cena poceni oblačil: strupene snovi v zemlji, zloraba delavcev in škoda zdravju. Zapisala: Katerina Vidner Ferkov, Delo.si

Zgodba je resnična. Mama je imela torbo znane znamke, ki jo ima zdaj kar 40 odstotkov vseh prebivalcev Japonske. Dobila jo je »po vezah«, kot je bilo to običajno v časih »gasterbajtarstva«. Nosila jo je toliko let, da je preprosto obupala, da se bo sploh kdaj toliko obrabila, da bi jo zavrgla. Zato jo je po desetletju in več predala naprej svoji tašči. Stara mama živi preprosto − platnena vreča je za v trgovino, črna torbica je za pogrebe, svetla, ki sem ji jo vsilila, pa za obletnice. Prej omenjeno torbo sem, najbrž zaradi njene prostornosti in že navidezne trpežnosti ter varovalne rjave barve, našla pod stopnicami med vilami, grabljami, motikami in raznimi konci vrvi. Iz nje so molele butare za zimske dni.

Čeprav sem vajena recikliranja lončkov, kozarcev za marmelado, volne in blaga, mi je taka raba luksuznega izdelka mejila na bogokletnost. A le prvi hip. Kaj bi bil lahko lepši slavospev neuničljivosti dobrega rokodelstva kot to, da je torba uporabna več kot trideset let! Večina torb, ki so v prodaji zdaj, začne razpadati že v nekaj mesecih. Vendar to še ni vse, delavci, ki jih izdelujejo, so slabo plačani, živijo v nemogočih razmerah in delajo s strupenimi snovmi. Vse to le zato, da lahko kupimo (pre)poceni? Se komu še ljubi krpati luknje, menjavati podloge in zarobiti ovratnike, ko pa so obleke tako »poceni«? Kar pomeni tudi, da so slabo narejene. Namenoma, da boste čim prej kupili nova oblačila.

Morda imate še kakšno majico »združenih barv« iz časa prejšnje države, pravzaprav neuničljive kakovosti? Ali kakšen pulover z logom krokodila, ki so ga nosile tri generacije? Kakovost oblačil je dramatično padla s pohodom tako imenovane hitre mode (fast fashion), ki so jo uveljavile med drugim modne znamke, kot so H&M, Zara, Calvin Kline, Mango, Benetton in Gap.

Gonja po vse cenejših oblačilih je na primer v ZDA povzročila, da imajo le dvoodstotno domačo proizvodnjo oblačil, v nasprotju z letom 1990, ko so proizvedli 50 odstotkov oblačil. Propad slovenske tekstilne industrije in kalvarijo delavk pa smo lahko spremljali od blizu. 35 znanih modnih znamk namreč obvladuje 60 odstotkov vse modne industrije. Ste vedeli, da če kupite torbico svetovno znane blagovne znamke, ki je skoraj zagotovo narejena na Kitajskem, plačate najmanj desetkat toliko, kolikor je stala njena proizvodnja?

Bombaž − najbolj umazani pridelek

Naš odnos do mode je treba ponovno ovrednotiti, ne le zaradi nas samih, temveč tudi zaradi naših zanamcev. Prvi razlog je namreč ekologija. Samo v ZDA na leto zavržejo 12,7 tone oblačil. Industrija hitre mode na leto uporabi 70 milijonov ton vode za svoje obratovanje in milijone ton umetnih gnojil, insekticidov in pesticidov.
Za zdravje ljudi, živali in zemlje najbolj škodljivi insekticidi se po ugotovitvah Svetovne zdravstvene organizacije uporabljajo že pri gojenju bombaža. Zato so mu nadeli vzdevek »najbolj umazani pridelek«. Poleg nevarnega insekticida − samo ena kaplja na kožo človeka je smrtna − se pri vzgajanju bombaža uporabljajo tudi umetna gnojila, ki so uničujoča za ekosistem. Semena bombaža se nato uporabljajo za prehranjevanje živali, zato ni presenetljivo, da so sledovi insekticida prisotni tudi v kravjem mleku. Pesticidi, ki jih uporabljajo pri vzgajanju bombaža v bilijonih ton, pa so med prepoznanimi karcinogenimi snovmi.

Bombaž pridelujejo države v razvoju, zato je nevarnost za ljudi, živali in okolje toliko večja, ker gre za pomanjkanje ustrezne zaščite in znanja. Rešitev se ponuja v vzgoji organskega bombaža, ki se izogiba nevarnim snovem in umetnim gnojilom. Le 0,76 odstotka svetovne proizvodnje bombaža je organske. Kot navaja poročilo o pridelavi organskega bombaža, je njegova pridelava leta 2011 padla za 37 odstotkov. Čeprav globalno najbolj razširjene blagovne znamke postajajo uporabnice organskega bombaža. Indija je največja proizvajalka organskega bombaža in dežela, ki poskuša ohranjati izročilo ročno spredenega in tkanega tradicionalno pridelanega bombaža − khadija, ki je čislan že več tisočletij. Bil je vojni plen Aleksandra Velikega in zaželena dobrina starih Rimljanov. Tradicionalna obdelava je namreč ključna za okolje, saj se sicer bombaž predeluje v tkanino z uporabo strupenih snovi, ki nato odtekajo v reke in morja.

Sužnji mode za šivalnimi stroji

Komaj enajst lest stara Halima iz Bangladeša je morala v tovarni, kjer izdelujejo spodnje perilo Hanes, dokončati 150 kosov spodnjega perila na uro. Otroke so za vsako napako ali počasnost tepli in nadirali. Odhod do stranišča ni dovoljen brez nadzora, mila in vode ni. Otroci od izčrpanosti padajo v nezavest. Sledi še več tepeža in vpitja. Vsak dan. To je le ena izmed pošastnih zgodb modne industrije, poroča Inštitut za delo in človekove pravice (Insitute for Human Labour and Human Rights).

Aprila 2013 je v tovarni oblačil v Bangladešu umrlo več kot tisoč delavcev (večinoma delavk), dvakrat več pa jih je bilo ranjenih. Blagovne znamke, ki rade prikažejo svojim delničarjem dobičke, so šle tako daleč v svoji nehumanosti, da so se pustile rotiti, naj že tako popolnoma obubožanim in obupanim družinam umrlih izplačajo odškodnino. Moda torej niso ljudje?

Obdelava popularnega džinsa je eden najbolj škodljivih postopkov, še posebno z modnimi inovacijami in obdelavami, saj posebna pršila za dosego želene barve predstavljajo visoko obremenitev za pljuča delavcev.
Vietnam, Kambodža, Indija, Bangladeš, Brazilija so le nekatere države, kjer se pojavlja masovno izkoriščanje delavcev v modni industriji. Kot opozarja profesor sociologije Robert Ross z Univerze Michigan, se takšen način izkoriščanja delavcev vrača tudi v razvite države. Neusmiljeno potrošništvo in krvava ekonomija sta vrnila položaj delavcev v 19. stoletje.

Lažni blišč dostopne mode

Elisabeth Caine, ki je raziskovala visoko človeško in okoljsko ceno cenenih oblačil, ugotavlja, da nekatere znane osebe s svojim odnosom do mode, ki je objavljena v časopisih vsega sveta, lahko naredijo veliko škode. Če se prva ameriška dama Michelle Obama obleče v majico Banana Republic in vojvodinja Kate Middleton nosi jakno Zare, se s tem nemara razvijejo simpatije določenega kroga javnosti do njiju, a vtis je popolnoma napačen. Vsi z dostojnim dohodkom naj bi namreč podpirali oblačila narejena lokalno, v primeru presežnega dohodka pa je to skorajda moralna obveza, in ne kupovanje oblačil, ki jih je morda naredil mučen otrok ali delavec na drugem koncu sveta. Obleke pa so trenutno najcenejše v zgodovini človeštva. Pa je to dobro?

Kate Flatcher, ki je leta 2007 začela gibanje počasne mode (slow fashion), meni, da ne. Oblačila naj bodo cenjena in spoštovana. Trend slabo izdelanih oblačil je začela angleška znamka Biba leta 1964, ki je omogočala mladim dekletom, da si za ugodno ceno kupijo celotno garderobo. Vendar ta ni trajala več sezon. Zato tudi danes povprečna potrošnica v ZDA kupi štiri torbice na leto. Nemogoče bi jih bilo toliko poškodovati, kar pomeni, da so tako slabo narejene, da jih je treba hitro zavreči. Kako tudi ne, 15-letna delavka v Kambodži, ki jih zelo verjetno šiva, dobi 25 evrov na mesec za več kot osem ur dela na dan. Denar ne zadošča niti za osnovno človeško dostojanstvo.

Rešitev je preprosta − poiščite šiviljo v svojem kraju

Kupujmo ročno izdelane torbe in nakit od ustvarjalcev, ki jih poznamo. V Sloveniji je veliko število nadarjenih oblikovalcev in ustvarjalcev, ki jih lahko podpremo s svojim nakupom. Njihovi izdelki ne dosegajo umetno napihnjenih cen znanih znamk, za katerimi je cela vrsta izkoriščanih delavcev. Lepota ima lahko še lepo sporočilo, tako za nas kot za naravo. Modna novinarka Newsweeka v Parizu Dana Thomas je zapisala, da je definicija luksuza vedno veljala za ročno spretnost ustvarjalca − v izkoriščanju najbolj ranljivih ga prav gotovo ni.

»Namesto butika domačega oblikovalca zdaj tam prodajajo burek, to je naša realnost«

Modna oblikovalka Sanja Grcić ima za seboj že barvito kariero, od sodelovanja z domačimi umetniki do promocije svoje blagovne znamke Firma v tujini.

V zadnjem desetletju je tako imenovana hitra moda (fast fashion) spremenila navade potrošnikov. Kako to doživljate kot modna oblikovalka?

Hitra moda, ki spreminja navade potrošnikov že od 90. let prejšnjega stoletja, se je pri nas zgodila hkrati s prehodom iz socialistične v kapitalistični način proizvodnje tekstila in oblačil. To je le pospešilo propad slovenske tekstilne industrije. Kot modna oblikovalka gledam na hitro modo kot na izjemno učinkovit način proizvodnje in prodaje oblačil, ki je posledica poznega kapitalizma in želje po izjemnih zaslužkih. Lastniki modnih koncernov hitre mode so med najbogatejšimi ljudmi na svetu. Vendar ima to bogatanje svojo ceno, plačajo jo delovna sila in narava. Primerjati blagovne znamke hitre mode z neodvisnimi modnimi oblikovalci je nemogoče, če ne neumno. Hitra moda je le prozvodnja oblačil, ki z modo nima globlje povezave. V nasprotju s priložnostjo, ko na primer korporacija H&M najame kakšnega znanega oblikovalca za določeno kolekcijo, da izboljša svoj marketing. Zato jih sama ne vidim kot grožnjo, ampak kot izziv. Opažam, da se ljudje vračajo tako k vrednotam zdrave hrane, ki jo pridelajo doma, in ekologiji, zato tudi k ročno izdelanim oblačilom po meri. V tem pogledu imamo neodvisni oblikovalci odgovor na razmere, ki kličejo k varovanju okolja in zdravja, vendar ne na račun udobja in estetike. Škoda je le, da bodo to le ekskluzivna oblačila za eksluzivne uporabnike. Moda se na neki bizaren način tudi sama vrača k svojim koreninam, ko so oblikovalci v svojih studiih izdelovali oblačila po naročilu.

Slovenska tekstilna industrija je propadla zaradi več dejavnikov, a vendarle, bi bila domača proizvodnja mode še mogoča?

Glede revitalizacije domače mode je težko biti preroški. Kajti modna industrija ni le proizvodnja oblačil, ampak celotna industrija okoli nje, od medijev, izobraževanja, kulturne politike, distribucije in pop kulture. Vendar v Sloveniji žal ne deluje na ta način. Prozvodnja domače mode je sicer mogoča, saj vsi domači oblikovalci to počnemo in od tega živimo. Žal pa so pogoji proizvodnje in preživetja čedalje slabši. Ampak razmere so podobne v vsej državi na področju vizualnih umetnosti. Vendar modni oblikovalci sami ne moremo spreminjati odnosa potrošnika do slovenske mode. Če hoče posamezna država spremeniti odnos svojih državljanov do lastnega oblikovanja ali mode, potem mora ta strategija postati del njene kulturne politike oziroma nacionalnega programa za kulturo, kar se pri nas še ni realiziralo. Naivno je razmišljanje, da v današnjem času lahko ustvarjalci mimo kulturne politike, načinov financiranja, medijev, sistemov izobraževanja lahko kaj bistvenega spremenimo. Osebno sem sicer mislila drugače, vedar sem to v praksi preizkusila in se prepričala o nasprotnem. Osebni stiki lahko spremenijo mnenje posameznika, ampak to so le kaplje v morju. Če smo lani Tavčarjevo ulico poimenovali »Ljubljanska modna ulica«, je danes na mestu nekdanje trgovine slovenske modne oblikovalke Almire Sadar prodajalna bureka. To je naša realnost.

Kako lahko modni oblikovalci pomagate kupcem do novega odnosa do oblačilne kulture?

Kupovanje lokalnih izdelkov in podpiranje domačih proizvajalcev je del spreminjanja potrošnih navad in odnosa do oblačilne kulture. Žal je v Sloveniji odnos do kulture na splošno zelo slab, če ne že zaničevalen. V okolju, kjer ljudje ustvarjalce in kulturnike razumejo kot brezdelneže in parazite in kjer kulturne institucije, predvsem ministrstvo, ne naredijo nič, da se ta odnos spremeni, je ljudi težko prepričati, da kupujejo domače oblikovalske izdelke. Potrebujemo korenite spremembe odnosa do kulturnih dobrin, česar se je treba privajati že od osnovne šole naprej. Žal nisem optimistična.

Lunini cikli september 2014

1. september od 19:18 do 4. september do 0:16, Luna v Strelcu, rastoča. Ugodno za dodajanje energij v stegna, jetra, kolke.

Ker so stegna povezana z moškimi, ponavadi z očetom, tudi z odnosom do boga, je smiselno delat afirmacije da imamo tukaj vedno polno podporo. V teh dneh je to odličen način boja s celulitom.

Velikodušnost, odprtost in optimizem so v vzponu. Tudi potreba po tem, da bi delili svoje izkušnje z drugimi ali nasvete je aktivirana v tem času. Poveča se želja po potovanjih v tuje kraje in po aktivnostih na svežem zraku, zato svetujemo sprehod v naravi. Dober čas za širši pogled na načrte, vendar ne preveč ugodno za delo na detajlih. Prevelika samozavest – egoizem je lahko prisotna v teh dneh.

Luna v ognjenih znamenjih je primerna za zračenje stanovanja.

2. september ob 13:12 nastopi prvi krajec. Astrološko gledano je to kvadrat med Luno in Soncem. Običajno to pomeni napetost, v smislu, da bo treba nekaj spremenit v življenju. Na prvi krajec se nam kaže, kaj naj bi spremenili v življenju, kaj nam ni všeč, katere vzorce je treba spremenit, da se bodo spremenili rezultati, ki nam niso všeč.

Seveda se sprememb bojimo, ker ne vemo, kaj nam bodo prinesle, zato nas je tudi strah spremeniti način obnašanja. Če bi res radi kaj spremenili, je sedaj čas, da naredite nekaj česar se vas je strah, na tak način se lahko korak za korakom znebite kar nekaj strahov, ki vas v življenju ovirajo.

Ponavadi prvi krajec kaže na to, kaj bi radi spremenili v življenju. Ni nujno da je to slab aspekt. Tisti, ki se ukvarjajo s prodajo imajo v tem času ponavadi več naročil, saj ljudje začutijo, da potrebujejo nekaj novega, zoprno je le to, da to hočejo takoj.

4 september od 0:16 do 6. september do 2:00, Luna v Kozorogu, rastoča. Ugoden čas za krepitev energij v kosteh, sklepih, kolenih, koži, zobeh, nohtih. Na te dni je zelo pomembno, da spustimo negativne vzorce glede svojega videza (telesna teža, prevelik nos, premajhna ušesa, čudni lasje…), pa tudi na temo podpore našim življenjskim ciljem (nimam dovolj moči da bi…; nimam podpore s strani staršev, parterja, države, boga, vesolja…), obilno pomagajo k trdnosti naših kosti.

Ti dnevi so najbolj primerni za negovanje kože. Lahko uporabite razne kreme, menjave prepričanj, nalaganje občutkov, pozitivne afirmacije…

Karkoli boste v teh dneh naredili za čiščenje kože, bo učinek podvojen. Če imate ravno v teh dneh probleme s kožo, je pametno raziskat, kateri vzorci vas zavirajo, da bi »se dobro počutili v svoji koži«.

Kozorogovi dnevi so najugodnejši tudi za nego nohtov. Kdor si striže nohte na Luno v znamenju Kozoroga, krepi tudi zobovje, nega nohtov na te dneve zdravi vprašanja notranje moči, če se ne morete odvadit grizenja nohtov, dostikrat pomaga ravno striženje nohtov na te dni.

Slab dan za kupovanje čevljev, rado se zgodi da čevlji ostanejo trdi in jih nikakor ne moremo »uhoditi«.

V dneh ko vladajo zemeljska znamenja (Kozorog, Bik, Devica), ima sol največjo moč delovanja, zato so ti dnevi idealni, da si privoščimo solne kopeli.

Luna v zemeljskih znakih je manj primerna za zračenje stanovanja, zato naj bo v teh dneh zračenje krajše.

6. september od 2:00 do 8. september do 1:48, Luna v Vodnarju, rastoča. Ugodno za zdravljenje goleni, gležnjev. Na te dni je še posebej učinkovito zdravljenje krčnih žil.

V teh dneh je povečana želja po učenju in potreba po komunikaciji z enako mislečimi. Poveča se lahko tudi želja po svobodi in samostojnosti, zaradi česar želimo pogosto postaviti nova pravila igre.

Dober čas za učenje, branje in znanstvena dognanja.

Hkrati pa se vam lahko zgodi, da vas bodo stvari, ki vas dolgočasijo, dolgočasile vedno bolj.

Dober dan za zračenje stanovanja, prezračevanje postelje.

Dober dan za čiščenje oken.

Slab dan za kupovanje čevljev, čevlji kupljeni v teh dneh se radi preveč raztegnejo.

8. september od 1:48 do 10. september do 1:34, Luna v Ribah, rastoča. Ribe vladajo stopalom, členkom na nogah, tudi želodcu in črevesju, limfnemu sistemu in na splošno vsem tekočinam v telesu. Sproščanje teh delov telesa, v teh dneh, deluje dvojno.

Vladar Rib je Neptun, ki vlada tudi nad iluzijami, filmom, literaturo, opojnimi substancami vseh vrst.

V teh dneh smo še posebej dovzetni za iluzije, zato je to najboljši čas za umetniško ustvarjanje, tudi za kakršnokoli bioenergetsko zdravljenje.

Opojne substance na dneve rib delujejo dvojno, zato nas ista količina alkohola ali drugih opojnih snovi »zadane« z dvojno močjo.

Tudi tablete delujejo na te dni z dvojno močjo.

Tudi gledanje televizije, obisk kina, gledališča ali opere, te dni na vas deluje z dvojno močjo.

To tudi pomeni, da če boste po tej poti deležni kakšnih negativnih misli ali občutkov, bo ta vpliv veliko bolj škodljiv kot ponavadi.

Na te dni se odsvetuje pranje las, tudi za striženje las je zelo neugoden čas, lahko se, zaradi striženja las, pojavi prhljaj na lasišču.

Ugoden dan za gnojenje rastlin.

Ker je Luna v vodnem znamenju, je to najugodnejši čas za zalivanje sobnih rastlin.

Na dneve vodnih znamenj se odsvetuje zračenje stanovanja, saj z zračenjem samo dovajamo vlago v stanovanje.

9. september ob 03:39 je polna Luna v ozvezdju Rib. Polna luna je čas, ko so vse energije v telesu obrnjene navzgor. Ogibajte se operacijam, rane se veliko slabše celijo. V tem času izgubimo veliko več energije, če se ranimo. Polna luna je tudi čas navdušenja, polne moči, zato se nam takrat še posebej nazorno kaže, na katerih področjih ne živimo v svoji polni moči. Koristno si je zapisat težave ob polni luni, vzorce pa spuščamo potem ob padajočih lunah, najbolj trdovratne vzorce, je vedno najbolje spuščat ob mlaju.

Ob polni luni si radi delamo zaobljube, katere vzorce in razvade bomo opustili.

Ponavadi potem ugotovimo, da se teh zaobljub ne moremo držat.

Polna luna je najboljši čas za manifestacijo, najboljši čas za krepitev in dodajanje energije.

Spuščanje in odrekanje je desetkrat bolj učinkovito ob mlaju, ko so vse energije obrnjene navzdol.

Vpliv polne lune se čuti že dan ali dva prej in traja še dan ali dva potem.

Veliko ljudi na polno Luno ugotovi, kaj je potrebno spustit iz svojega življenja. Najbolj zagrizeni to tudi storijo, vendar se pri kakih večjih spuščanjih rado zgodi, da potem tri tedne »ne pridejo k sebi«.

Izredno ugodno za nabiranje zdravilnih zelišč, zelišča imajo ob tej polni luni največjo zdravilno moč.

10. september od 1: 34 do 12. september do 3:18, Luna v Ovnu, padajoča. Na te dni je najbolj učinkovito spuščanje napetosti iz glave, živcev glave, zob, oči.

Če imate v tem času glavobole ali migrene, je koristno raziskat, zaradi koga ali česa, vas dostikrat »boli glava«. Lahko da je tam vzrok za vaše glavobole.

Migrene včasih kažejo na upiranje, da bi šli s tokom življenja, kažejo tudi, da nočemo, da nas nekdo nekam poriva.

Luna v ognjenih znamenjih je primerna za zračenje stanovanja.

Luna v ovnu je dobra za nove začetke, predvsem za začetek razvijanja novih idej, novih projektov.

12. september od 3:18 do 14. september do 8:27 Luna v Biku, padajoča. Ugodno za sproščanje energij v glasilkah, vratu, grlu, tilniku, mandljih, žrelu, ščitnici, tudi zobeh.

Bik je znamenje, ki mu materialna varnost zelo veliko pomeni, zato bo koristno, če krepimo občutke o tem da smo finančno preskrbljeni. V teh dneh je to še posebej učinkovito.

Bik ima tudi rad udobje, zato boste že samo s tem, da si privoščite lenarjenje v dobrem fotelju in si delate afirmacije da je za vašo materialno varnost vedno poskrbljeno, naredili veliko za zdravje vaših zob, grla, vratu, tilnika, pa nenazadnje tudi za ščitnico. Ščitnica ima dostikrat v sebi neka prepričanja ali občutke, da se mudi, da je vedno polno zaposlena, da je še toliko stvari, ki jih je še potrebno naredit, da ni časa.

Kdor ima težave s ščitnico, naj si v teh dneh dela afirmacije, da se nikamor ne mudi, da je vse vedno narejeno v roku, kajti v teh dneh je krepitev ščitnice najbolj učinkovita.

Ko je Luna v zemeljskih znamenjih, ima sol največjo moč, zato so solne kopeli v teh dneh precej bolj učinkovite. Kdor mora pazit, da ne zaužije preveč soli, naj se v teh dneh izogiba soljenja jedi, če je to le mogoče.

Luna v zemeljskih znakih je manj primerna za zračenje stanovanja, zato naj bo v teh dneh zračenje krajše.

14. september od 8:27 do 16. september do 17:25, Luna v Dvojčkih, padajoča. Na te dni sproščamo energije v členkih, ramenih, rokah, dlaneh, možganih, prstih na rokah, jeziku in vseh govorilnih organih; pljuča, sapnik, bronhijih.

Če se nam velikokrat zgodi, da bi radi nekaj skomunicirali, pa nam zaradi takšnih ali drugačnih okoliščin to ne uspe, je sedaj ugoden čas, da krepimo vzorce, ki pomagajo k komunikaciji. To je idealen čas za druženje, veselje in iznajdljivost. V tem času je povečana radovednost in iskanje informacij vseh vrst. Luna v dvojčkih podpira študij, intelektualno raziskovanje, druženja, srečanja. Ob tem pa je prisotna tudi visoka spremenljivost, potrebna je fleksibilnost, prilagodljivost. Vendar lahko iskanje informacij vodi tudi v zmedenost in neodločnost, zato je tukaj ključno iskanje ravnovesja

Dober dan za zračenje stanovanja.

Dober dan za zračenje stanovanja.

Ob lunah v zračnih znamenjih se odsvetuje zalivanje rastlin, ker s tem lahko privabljamo škodljivce.

16. september ob 17:25 Luna dopolni zadnji krajec. Astrološko to pozicijo imenujemo kvadrat, saj Sonce in Luna tvorita kot 90 stopinj. Tudi sedaj čutimo napetosti, zadnji krajec nam zelo nazorno pokaže razliko med tem, kako si mi predstavljamo, da bi se moral vrteti svet in dejanskim stanjem. Ker je to dvoje dostikrat v nasprotju, nas seveda meče iz ravnovesja.

Zadnji krajec nam pokaže, ali so bile spremembe, ki smo jih naredili ob prvem krajcu koristne in kakšen je razplet dogodkov, če spremenimo te vzorce. Ni nujno da smo nad tem navdušeni.

Previdno v prometu, marsikdo prenaša svojo nervozo na cesto, tudi ob zadnjem krajcu je ponavadi več nesreč kot običajno.

16. september od 17:25 do 19. september do 5:11, Luna v Raku, padajoča. Čas za sproščanje energij v želodcu, prebavnem sistemu, trebušni preponi, oprsju in prsnem košu, jetrih, požiralniku. Ugoden čas tudi za afirmacije ali nalaganje občutkov , ki čistijo tekočine v telesu in njihovo cirkulacijo.

V tem obdobju so zelo koristne afirmacije v smislu, da vse, kar pride do nas, pride z najboljšim namenom, vse kar čutimo, pojemo ali kakorkoli sprejmemo v svoje telo, je čista ljubezen.

Rak ponavadi vse vtise okolice čustveno predela v sebi, če se pojavljajo težave s tekočinami v telesu ali s prebavnim sistemom, pomeni da čustveno predelujete neke travme iz vsakdanjega življenja.

Blagoslavljanje hrane je v teh dneh še posebej zaželeno.

Ker je Luna v vodnem znamenju, je to najugodnejši čas za zalivanje sobnih rastlin.

Luna v vodnih znamenjih je izrazito neugodna za zračenje stanovanja, v teh dneh je v zraku precej več vlage in z zračenjem ob teh dneh samo privabljamo vlago v stanovanje.

Na te dni se odsvetuje striženje las, lasje se tudi veliko težje oblikujejo kot ponavadi.

Dober dan za pranje perila.

19. september od 5:11 do 21. september 17:55, Luna v Levu, padajoča. Na te dni je še posebej koristno sproščanje energij v srcu, hrbtenici, krvnem obtoku, medvretenčnih ploščicah. Naj bo ljubezen v vašem srcu, ne prenašajte težkih bremen, raje si delajte afirmacije, da vas vse energije podpirajo na vaši poti skozi življenje, predstavljajte si, da srce dela v svoji polni moči in da hranilne snovi, ki jih nosi vaša kri, dosežejo vsako celico vašega telesa in jo napolnijo z energijo, spustite bremena, ki krivijo vašo hrbtenico, bremena, ki so zaslužna, da nimate pokončne drže v življenju.

Kdor si striže lase na Luno v Levu, bo imel močne zdrave lase.

Na dneve Leva ne krivi hrbtenice, hodi pokončno, tako krepiš svojo moč in dovoljuješ, da celotno vesolje podpira tvojo »pokončno držo«.

Luna v ognjenih znamenjih je primerna za zračenje stanovanja.

Ob tej luni se odsvetuje gnojenje.

21. september od 17:55 do 24. september do 6:00, Luna v Devici, padajoča. Dnevi primerni za čiščenje prebavnega trakta. To se nanaša na telo, seveda pa tudi na stvari v življenju, ki jih ne moremo prebavit, predelat, razčistit. Devica vlada trebuhu, trebušni slinavki, vranici, črevesju, »odgovorna« je za celoten sistem prebave. V teh dneh boste naredili največ za svoj želodec in pa seveda tudi za odnose s svojo okolico, če boste spustili iz svojega življenja ljudi, ki jih imate »v želodcu«.

Najbolj učinkovita metoda je, da se jim v mislih zahvalite za to, da so prišli v vaše življenje in vam pokazali kaj vas najbolj moti pri drugih (mogoče tudi pri sebi), brez tega »ogledala« mogoče ne bi nikoli izvedeli katere lastnosti so vam najbolj zoprne.

Sedaj so »ogledala« opravila svoje delo, pa jih lahko spustimo iz našega življenja.

Če hočete imeti lepe dolge lase, je to najboljši dan za striženje konic las.

Luna v zemeljskih znakih je manj primerna za zračenje stanovanja, zato naj bo v teh dneh zračenje krajše.

24. september ob 8:15 je mlaj in sicer v ozvezdju Tehtnice.  

Rezanje eteričnih vezi, spuščanje entitet je ob mlaju dvakrat bolj učinkovito, ravno tako opuščanje razvad (alkohol, kajenje, hrana, odvisnost od interneta….)

Ob mlaju se situacija pozna tudi v prometu, takrat ljudje veliko bolj ignorirajo prometne predpise, zato je pametno biti nekoliko bolj potrpežljiv in voznikom, ki jih »razganja« dati nekoliko več prostora, saj konec koncev, če pride do nesreče imate škodo v vsakem primeru, ne glede na to, ali ste krivi ali ne.

V astrologiji velja, da ko je nek planet v osrčju Sonca, po astrološko v Kazimi, ima le ta še posebno moč, takrat sta Yin in Yang v popolnem zlitju, zato je takrat planet še posebej močan.

24. september od 8:06 do 8:22 je Luna v Kazimi s Soncem, torej je takrat najmočnejša in to dejstvo lahko uporabimo za zdravljenje delov telesa, ki jim vlada Luna tega dne. To so ledvica, mehur, spodnji del hrbtenice, kolki.

Nič ni treba komplicirati. V tem času si samo predstavljamo, kako teče božanska energija zdravljenja skozi omenjene predele telesa in to je to.

Rane nastale ob mlaju se odlično celijo, mlaj je najboljši čas za razne operacije, izjema so le deli telesa, ki jim vlada Luna tega mlaja.

Ob mlaju vse energije tečejo v zemljo, zato je spuščanje ali čiščenje telesa takrat najbolj naravno, saj sledi naravnim tokovom.

Tudi rastline imajo takrat najmanj soka, zato je to najboljši čas za obrezovanje odmrlih delov. Tudi za rastlino je takrat ta poseg najmanjši napor. Če jih obrezujemo ob polni luni se lahko zgodi da se posušijo, saj takrat vsa energija teče navzgor, tako da lahko rastlina izgubi vso življenjsko energijo.

Seveda, če nabiramo zdravilne rastline, jih nabiramo ob polni luni, saj imajo takrat v sebi največjo koncentracijo zdravilnih substanc, pa tudi Luna v Škorpijonu je zelo dober čas za to delo.

24. september od 6:00 do 26. september do 16:30, Luna v Tehtnici, rastoča. Kozmični vplivi ugodni za krepitev energij v ledvica, mehur, spodnji del hrbtenice, kolke.

Spustimo božansko ljubezen v svoje življenje, dajmo si vedenje, da imamo popolno podporo v življenju, dajmo si vedenje, da smo vedno v popolnem ravnovesju, da nas življenje podpira, lahko tudi pokličemo angele ali vodnike, da nam dajo podporo v vsakdanjem življenju.

Na te dni bodimo v popolni harmoniji s seboj in s celim svetom.

Dober dan za zračenje stanovanja, prezračevanje postelje.

Ob lunah v zračnih znamenjih se odsvetuje zalivanje rastlin, ker s tem lahko privabljamo škodljivce.

26. september od 16:30 do 29. september do 0:51, Luna v Škorpijonu, rastoča. Ugodno za dodajanje energije v spolne organe, trebuh, kri, debelo črevo, medenico, nos, žolčnik.

Debelo črevo je pomembno, za ponovno vsrkavanje vode, rudninskih snovi in vitaminov.

Če iz hrane ne dobite dovolj teh snovi, so po vsej verjetnosti tukaj shranjeni neki občutki, da energija, ki prihaja do vas, ni dovolj čista, da vam škoduje.

Blagoslavljanje hrane in pa vseh energij, ki pridejo do nas je v teh dneh še posebej učinkovito.

Ker je Luna v vodnem znamenju, je to najugodnejši čas za zalivanje sobnih rastlin.

Luna v vodnih znamenjih je izrazito neugodna za zračenje stanovanja, v teh dneh je v zraku precej več vlage in z zračenjem ob teh dneh samo privabljamo vlago v stanovanje.

29. september od 0:51 do 1. oktober do 6:42, Luna v Strelcu, rastoča. Ugodno za dodajanje energij v stegna, jetra, kolke.

Ker so stegna povezana z moškimi, ponavadi z očetom, tudi z odnosom do boga, je smiselno delat afirmacije da imamo tukaj vedno polno podporo. V teh dneh je to odličen način boja s celulitom.

Luna v ognjenih znamenjih je primerna za zračenje stanovanja.

Splošno v tem mesecu:

Čiščenje stanovanja, pranje perila, odstranjevanje trdovratnih madežev, čiščenje fizičnega telesa, čiščenje negativnih vzorcev, operacije najbolje uspevajo ob padajočih lunah, to je od 9. septembra do 24. septembra naprej.

Kemično čiščenje je boljše opravit ob padajočih lunah, izogibamo se le dnevom, ko je Luna v Kozorogu.

Padajoča Luna je zelo ugodna za obisk dermatologa, ko so potrebni manjši posegi za urejanje hrapavosti, mozoljev ali kaj podobnega. Pri padajoči Luni skoraj nikoli ni brazgotin po teh posegih. Če je možno se izogibamo dnevom, ko je Luna v Kozorogu.

Za beljenje in lakiranje je primeren čas padajoča Luna, takrat se belež in podlaga dobro sušita, belež se dobro veže na podlago, čopič drsi kar sam od sebe. Izogibati se moramo le dnevom, ko je Luna v vodnih znamenjih, ker se takrat barva slabše suši. Tudi dnevi, ko je padajoča Luna v Levu, so neustrezni, kajti sušenje je prehitro in barva pušča za seboj suhe drobce.

Če je v stanovanju občutno preveč vlage in imamo težave s plesnijo, lahko izkoristimo pojav prehitrega sušenja in belimo stanovanje, ko je padajoča Luna v Levu. Luna v Levu je padajoča od avgusta do februarja.

Do 9. septembra in po 24 septembru je Luna rastoča. Takrat je čas za dodajanje snovi. Tudi madeži napravljeni v tem obdobju se primejo bolje in so trdovratnejši, perilo se opere slabše, čiščenje stanovanja nam v teh dneh ne gre ravno od rok, če je možno ta opravila predstavimo na čas padajočih lun, takrat bo delo opravljeno hitreje, bolje in s precej manj muke.

Vse kar krepi telo ima v obdobju rastočih lun izredno ugoden učinek, izjema so le operacije in cepljenja.

Rastoča luna je zelo ugodna za dodajanje raznoraznih vlažilnih in hranilnih krem za negovanje kože.

 

Posebno opozorilo:

Hipokrat je zapisal: Ne dotikaj se z železom nobenega telesnega dela, ki ga vodi znamenje skozi katerega Luna pravkar potuje.

To pomeni, da se odsvetuje operacije na delih telesa, katerim vlada Luna tega dne.

Na primer, ko je Luna v Biku, ni primeren dan za kakršnekoli operacije vratu, grla požiralnika, glasilk, zob.

Najbolj neugoden čas za operacije je polna Luna, manj ugoden čas so rastoče Lune, najbolje pa uspejo operacije v padajočih lunah.

Primer neugodnih vplivov Lune pri operaciji hrbtenice:

najbolj neugodno:   polna luna v Levu

zelo slabo:               rastoča luna v Levu

slabo:                       rastoča luna v drugih znamenjih

srednje dobro:         padajoča luna v Levu

dobro:                       padajoča luna v drugih znamenjih

idealno:                   mlaj v drugih znamenjih

Lep pozdrav do naslednjič, namesto da vas »meče Luna«, naj vas Lunini cikli podpirajo.

Zvone Turk

 

 

Prava kamilica

Avtor: Patricija Šenekar

Njena uporaba je mnogostranska, je eno najbolj poznanih in uporabljanih zdravilnih zelišč.

Na negnojenih, zapuščenih njivah se rada razbohoti nežna enoletnica kamilica (Chamomilla recutita). Na 20 – 50 centimetrov visokih, razvejanih steblih najdemo cvetne koške značilnega vonja. Cvetni koški imajo bele obrobne lističe z rumeno, votlo stožčasto sredico. Kamilica je občutljiva na gnojila in druge kemične snovi v zemlji. Če raste na pognojeni zemlji, jo za uporabo ne nabiramo,. Kadar raste na zapuščenih njivskih predelih, vsebuje največ eteričnih olj in zdravilnih učinkovin. Cvete od maja do avgusta.

Nabiramo jo v sončnih dnevih, saj imajo ob vlažnih in oblačnih dnevih cvetni koški manj eteričnih olj, tudi posušimo jih ne tako lepo. Suhe kamilice rade vežejo vlago nase, tako, da jih moramo dobro posušene skrbno hraniti.

Glavna zdravilna učinkovina v kamilici je eterično olje, značilno temno modro barvo mu daje azulen. Več je v rastlini olja in azulena, bolj učinkovito preprečuje vnetja. Seveda so v njej še druge učinkovine, ki združene koristno vplivajo na razne tegobe.

Njena uporaba je mnogostranska, je eno najbolj poznanih in uporabljanih zdravilnih zelišč. Grenke sestavine kamilice spodbujajo prebavo in blažijo slabosti. Z njo si lajšamo vse mogoče težave želodca in črevesja, od želodčnih krčev, katarjev, napenjanja, črevesnih težav kot tudi težav s slabšo prebavo pa vse do jeter, ledvic, in prehladov., Pospešuje celjenje ran, lajša vnetja kože, prebavil, sluznic, deluje protibakterijsko. Ima blag, pomirjujoč učinek na živčni sistem. Kamilica je koristna tudi za ženske reproduktivne organe in blaži menstrualne krče. Uživanje kamiličnega čaja po požirkih učinkuje zelo blažilno. S čajem ali namočenimi cvetnimi koški, ki jih polagamo na trebuh, si lahko še dodatno pomagamo. Če nekaj pesti kamilic zavremo v treh litrih vode in jo dodamo kopeli, si z njo lahko lajšamo težave z vnetim mehurjem, materničnimi krči, nečisto ali srbečo kožo in kožnimi vnetji, prekomernim potenju nog … takšna kopel krepi celoten organizem. Obkladke iz kamilic lahko dajemo tudi na rane in čire, pripravimo pa si lahko tudi inhalacije. Ker je delovanje kamilice zelo blago, je primerna tudi za otroke.

Močan kamilični čaj lahko uporabimo tudi za čiščenje nečiste in vnete kože, kot prelivek za lase, preganja neprijeten telesni zadah, saj nežno dezodorira. Uporabljamo ga lahko tudi v gospodinjstvu, kot blago čistilno sredstvo, ki preganja neprijetne vonjave.

Za biodinamični kompostni preparat 503 potrebujemo cvetne koške prave kamilice. Cvetovi morajo biti mladi, saj so preveč odprti neuporabni, ker že semenijo. Cvetove kamilic nabiramo v sončnem dopoldnevu, ob dnevu za cvet. Cvetove dobro posušimo in shranimo do Mihelovega, ko bomo izdelovali in zakopavali preparate. Za izdelavo preparata 503 potrebujemo še črevo goveda in kamilični čaj, s katerim bomo posušene kamilice navlažili pred polnjenjem. Pred zakopom v zemljo polnjeno črevo osušimo na zraku. Zakopava se na sončno lego, povito v žaklovino, lahko tudi v glinenem loncu in čez približno pol leta, nekje v maju, je preparat zrel. Takrat ga izkopljemo in osušimo, preden ga shranimo v šoto. Uporabimo ga za prepariranje kompostnega kupa. Lahko ga uporabimo tudi za namakanje semen pred sejanjem, ugaja metuljnicam in križnicam. Vegetabilna različica izdelave preparata 503 je polnjenje in zakopavanje izdolbljene skorje macesna.

Preparat iz kamilice prinaša energije podsončnega planeta Merkurja, ki deluje s toploto na rastline in jim omogoča dober razvoj ter zdravo reprodukcijo, torej kvalitetna semena (plod). Zato je pomembno, da je v tleh dovolj humusa, ki zadržuje vlago v tleh, preko katere deluje Merkur na semena, in seveda tudi gline, ki omogoča prenos iz korenin v nadzemni del rastline. Apnena substanca (humus) torej posreduje sile podsončnih planetov, ki delujejo preko kalcija v tleh s pomočjo vlage. Merkur ima večji vpliv na enoletne rastline. Merkur je planet, ki vpliva na obliko rastlin. S preparatom iz kamilice, ki ga dajemo v kompost, omogočimo, da bo zemlja, ki ji ga bomo primešali, imela moč hraniti rastlino s kalcijem, seveda v sinergiji z ostalimi elementi, ki je nujen za njeno rast in zdravje.

Vir: ekomagazin.si

Yacon sladilo

Posebnež med podzemnimi gomolji in sladilo, kot ga še niste videli, je prav gotovo yacon. Rastlina, za katero marsikdo ne ve, da je v sorodu z našo sončnico, raste visoko v Andih (tam so očitno res dobro založeni s superhrano!), čeprav v nasprotju z večino ostalih andskih rastlin ni tako občutljiv in ga v zadnjem času veliko gojijo tudi v nižjih nadmorskih višinah tropskih krajev.

Zraste v višino do dveh metrov in cveti s prikupnimi majhnimi rumenimi cvetovi, njegova prava posebnost pa se skriva pod zemljo. Podzemni gomolji, ki rastlini služijo kot založni organ, so hrustljavi in sestavljeni večinoma iz vode in inulina, kar jim daje sladak okus. Večinoma ga opisujejo kot podobnega okusu jabolka, zaradi česar domačini gomolju pravijo kar “zemeljsko jabolko”, nekatere pa okus rahlo spominja tudi na vonj cvetlic, npr. vijolic.

V Andih, kjer ga gojijo že več kot 3000 let, se večinoma uživa surov, mi pa ga poznamo predvsem v obliki sirupa in prahu. Po tem, ko gomolje poberejo iz zemlje, jih posušijo na soncu in pazljivo zmeljejo v prah, ali pa iz gomoljev iztisnejo sirup.

Prebivalci Andov ostalih delov rastline seveda ne zavržejo, največkrat iz njenih listov kuhajo čaj. Tega uporabljajo za uravnavanje sladkorja v krvi, izboljšanje prebave, krepitev oslabelih ledvic, in verjetno še za marsikatero stvar. Tudi sveže gomolje hrustljajo v podobne namene in za splošno krepitev imunskega sistema, poleg tega, da se z njimi sladkajo, seveda. Tako pridemo do tja, kjer se yacon v zahodnem svetu največ uporablja – za sladkanje. Smoothijev, sokov, sadnih solat, presnih in drugačnih sladic, čokolade, solatnih prelivov …

Yacon je verjetno edino naravno sladilo, ki ga naše telo enostavno ne zazna. Gradi ga večinoma inulin – polisaharid, ki se v tankem črevesju ne razgradi na manjše sladkorje in posledično tudi ne vsrka v krvni obtok. Inulin se v našem telesu razgradi na fruktooligosaharide (FOS), krajše verige fruktoze, ki ne vplivajo na porast sladkorja v krvi. Ptialin in amilaza, človeška encima za škrob, sladkorjem v yaconu namreč nista kos, zato ostanejo skorajda nedotaknjeni. To pomeni, da njihova prisotnost v našem telesu ne vpliva na dvig krvnega sladkorja, kar še posebno cenijo diabetiki. Prav tako je (v primerjavi s sladkorjem) smešno nizka kalorična vrednost yacona – 50 kalorij na zvrhano žlico (15 g) yacona v prahu– zaradi česar je odličen za ljudi s preveliko telesno težo.

Razgradnja FOS se začne šele v debelem črevesju, pri čemer se sproščata ogljikov dioksid in metan, zato je pri uživanju yacona kljub vsemu potrebna zdrava mera (kot pri vsem, mar ne?), saj lahko prevelike količine povzročajo vetrove.

Inulin oziroma FOS (njuna kemijska sestava je namreč praktično enaka, razlika je le v dolžini sladkornih verig) je odličen in zelo učinkovit prebiotik – več kliničnih študij je potrdilo, da v črevesju spodbuja rast koristnih probiotičnih bakterij. Ker se v tankem črevesu le delno razgradi, je črevesni flori v debelem črevesu na voljo v vsej svoji sladkosti. Te bakterije FOS razgradijo v maščobne kisline, ki nižajo pH vsebine v debelem črevesu in zagotavljajo optimalno delovanje celic sluznice.

Yacon tudi poveča absorbcijo nekaterih mineralov – kalcija, magnezija in fosforja, ter še večih elementov v sledovih (železa, bakra, cinka). Izboljšana absorbcija naj bi bila posledica treh mehanizmov: povečana topnost kalcija zaradi spremembe mikroflore in vrednosti pH, povečanje transcelularnega prehoda elementov zaradi direktnega vpliva maščobnih kislin, in pospešena rast celic, kar poveča razpoložljivo površino za vsrkavanje.

Kot da vse to še ni dovolj, naj bi yacon z vsebovanim inulinom tudi zniževal nivo holesterola v krvi, to pa ima preventivno vlogo v razvoju arterioskleroze in zapletov, povezanih z njo (srčni infarkt, možganska kap).

Ob vsem tem je yacon popolnoma naraven in brez potencialnih nevarnih učinkov na zdravje, kot se rado zgodi pri mnogih umetnih sladilih. Njegova uporaba je cenjena predvsem med diabetiki, ljudmi s povečano telesno težo in vegani oziroma vsemi, ki se izogibajo belemu slakorju.

Katero od oblik yacona – sirup ali prah – boste izbrali, je stvar vaše odločitve. Okus sirupa spominja na karamelo in med, uporabljate pa ga lahko povsod, kjer ste do zdaj uporabljali katerokoli drugo tekoče sladilo. Izvrsten je, če ga prelijete čez poljubno sadje. Prah je morda bolj primeren za uporabo v sladicah, kjer ne želite dodajati vlažnih sestavin, vmešate pa ga lahko seveda tudi v smoothieje in sokove.

Le pri odmerjanju ste lahko malo bolj skromni, saj je yacon veliko slajši od večine ostalih sladil. Uživajte torej v zmernih sladkostih, brez skrbi, da bi škodile vašemu zdravju!

Odličen preliv za solato

  • 4 žlice konopljinega olja
  • 4 žlice oluščenih konopljinih semen
  • 1 žlica miso paste
  • 2 žlici jabolčnega kisa ali limoninega soka
  • 1 žlica yacon sirupa

Vse sestavine premešajte v blenderju in prelijte po solati.

Če želite iz preliva narediti omako za testenine, v blender dodajte še pest peteršilja in manjšo šalotko. Prelijte omako čez testenine (lahko presne bučke, spiralizirane s spiralnim rezalnikom) in jim dodajte na koščke narezan svež paradižnik, drobno nasekljano cvetačo, olive in svežo baziliko.

Sladki prigrizek

  • 2 skodelici oreščkov (mandlji, indijski oreščki, orehi ali kombinacija)
  • 1/2 skodelice yacona v prahu
  • nekaj vode

Zmešajte vodo in yacon v prahu, da dobite gost preliv. Prelijte ga čez oreščke in dobro premešajte. Nato vse skupaj razgrnite po pladnju dehidratorja. Sušite, dokler niso oreščki hrustljavi. In sladki.

 Karamelni sladoled

  • 1/2 skodelice lucume v prahu
  • 1 skodelica indijskih oreščkov
  • 1 žlička vanilije v prahu
  • 1/4 yacon sirupa
  • 1 skodelica vode

Vse sestavine zmešajte v močnem blenderju. Kremno maso lahko nato vlijete v aparat za sladoled in ravnate po navodilih proizvajalca, ali pa jo vlijete v posodo in postavite v zamrzovalnik čez noč. Pred uporabo sladoled za nekaj časa postavite na sobno temperaturo, da se rahlo odtaja.

Čoko smoothie:

  • zelo zrela banana
  • 2 dcl mandljevega mleka (ali namočenih oreščkov + 2 dl vode)
  • 2 žlici kakava v prahu
  • žlica yacon prahu
  • žlička mace

Smoothie, ki nas razvaja in hkrati napolni z energijo. Odličen za zajtrk, prileže pa se tudi zvečer, ko si po napornem dnevu privoščite počitek na kavču …

Eva Žontar, SvetJeLep&PlanetBIO

vir: planetbio.si